军人常见的心理问题

一、新兵常见的心理问题及防治

（一）新兵常见的心理问题

据20世纪80年代我国研究发现，新兵中有心理障碍者占18%～25．7%，主要表现为强迫、抑郁、焦虑、偏执、敌意、人际关系紧张等。由于他们个性和素质上的缺陷，以及存在不同程度的心理异常，使他们敏感多疑，情绪易变，易与周围发生矛盾，纠纷较多，易激惹，加之生活上的孤僻、懒散，给部队行政管理造成一定困难，给政治思想工作增加了一定难度，有些已成为各种事故的直接责任者，有少部分人在各种诱因的促发下成为精神病病人。

新兵中心理问题有两个发病高峰，分别在入伍后6个月和分配后2个月内，两次高峰主要是一个问题：对环境和人际关系改变的不适应。

1．适应不良　从社会青年转变到军人，面对新环境、严格的军事管理、艰苦的训练，不少军人出现适应不良。表现为：一是对快节奏的生活不适应，感到紧张；二是对艰苦的环境、高强度的训练不适应，感到心理疲劳；三是对严格的管理不适应，感到压力大；四是对远离亲人不适应，感到孤独。严重者不能进行正常的训练和生活，出现焦虑、情绪低落、沮丧、哭啼等，可达到CCMD－3适应障碍诊断标准。

2．焦虑　这是一种常见的情绪反应，是人对自身所处环境或预感到挫折的一种复杂的消极情绪状态。新战士入伍后，学习、训练不理想，生活不习惯，战友关系、上下级关系不和谐等，常为产生焦虑的主要原因。轻度的、短时间的焦虑状态，可能对新战士的学习、训练有一定激励作用，但长时间的、重度的焦虑不安则会影响其学习和训练。

3．逆反心理　是主体对环境事物的刺激所产生的一种与常态性质相反的、逆向反应的情绪体验和行为倾向，也可称为消极的心理定势。其形成的原因多种多样。对新战士而言，最主要的原因是从自由、宽松的环境，突然进入纪律严明，令行即止的军营，心理尚未适应，再加上对军营必须有严明纪律的重要性不能充分认识，故对部队有些“不尽人情”的规定或个别首长讲话会产生逆反心理，表现为软磨、硬抗。及时发现和个别交谈，有利于战士解除这种不良心理状态。

4．冷淡　是个体对挫折、冲突的一种反应方式，也是对挫折、冲突情境的一种自我保护的防御性反应。新战士在训练、学习和生活中不可避免地要面对各种挫折和困难，那些意志薄弱者对战胜困难和挫折往往缺乏勇气和方法，常会对原来追求的目标失去信心和兴趣，表现出漠不关心，麻木不仁，不思进取。如不及时发现处于这种心理状态的新战士，就会失去帮助、教育的时机，直接影响新兵的素质养成和部队建设。

5．人际关系不良　良好的人际关系使人获得安全感和归属感，得到支持与理解，给人精神上的愉悦和满足，促进心理健康；不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康就会受到损害。军人人际交往问题主要表现为：缺少知心朋友；与个别人难以交往；与他人交往平淡；感到交往有困难；社交恐惧；不想交往等。其中自卑和猜疑是影响人际关系的重要因素。

军人自卑主要表现在：①消极的自我评价。表现在对自己的生理条件如外貌、身高等，以及对学习、交往等各方面能力的评价上，认为自己明显不如他人。②超概括化或泛化。即由于某一方面的原因造成的自卑情绪容易泛化到其他方面。③敏感性和掩饰性。具有自卑感的军人往往对自己的不足和别人对自己的评价很敏感，常把别人与自己无关的言行看成是对自己的轻视。具有自卑感的军人常用回避与别人交往，避免别人看出自己的缺陷和不足，导致人际关系不良。

猜疑心理是一种由主观推测而产生的不信任的复杂情绪体验。猜疑心重的人往往整天疑心重重，无中生有，认为人人都不可信，人人都不可交。猜疑心理是官兵交往中的一种消极心理，如有的军人在发展进步遇到挫折，愿望不能实现时，便疑心谁跟自己过不去。当受到领导批评时，总是疑心谁向领导打了小报告，疑心与自己竞争的人使绊子，疑心与自己有过节的人伺机报复等。甚至有人对自己稍微表现出一丝异常，就怀疑是对自己有成见。个人一旦掉进无端猜疑的陷阱，必定处处神经过敏，事事捕风捉影，对战友失去信任，对自己心生疑窦，既损害正常的人际交往，又影响个人的身心健康。

（二）新兵常见心理问题的防治

1．杜绝新兵带“病”入伍　部队是一个战斗集体，有着高度的组织性和纪律性，所以要求他的每一个成员不仅要有强壮的体魄，而且要有一个健全的精神状态。我们所指的“带病”也就是指精神疾病。所以在新兵应征入伍体检时，应对精神健康作详尽的调查。

（1）应对预征对象作家庭调查，包括了解其父母、兄弟、姐妹中有无患精神疾病者，了解其在家的表现有何不良习惯或言行、平时性格如何等。

（2）走访应征对象学校，了解其在校学习成绩，与同学、教师间的关系，及德智体方面的情况。如学习成绩差、常留级，老师反应不好，应警惕是否有精神发育迟滞的可能；如反映其经常恶作剧，打架斗殴或有怪僻行为，应注意是否有精神障碍。

（3）如了解到应征者曾去过精神病专科医院就诊，应了解其所患疾病的性质、治疗及目前身体状况等。

（4）应向当地政府、居委会（村、组）了解其平时的生活情况、工作、学习能力和待人处世情况。

（5）对应征者做有关的心理测验检查和一般的精神检查。

由于对精神疾病目前尚缺乏特异的检查手段，要完全杜绝新兵“带病”入伍，尚有一定的困难，但如果我们能做到以上几点，则可大大降低新兵的“带病”入伍率，这将有利于部队建设。

2．心理健康教育　一是针对新兵的心理特点，对新兵进行有针对性的心理教育和指导，以提高新兵的心理素质和心理常识，二是针对已出现心理问题的新兵要及时进行有针对性的心理治疗和疏导。

新兵入伍后由一名普通青年成长为一名合格战士，要经历一系列量变，然后达到质变。

首先，新兵要经历由家庭的亲情关系向部队上下级关系转变。在克服依赖情绪走向自立、自强、自信的过程中，难免会出现孤独、懦弱、委屈、失意等不良情绪，如果能得到战友、领导的及时帮助，加上自我调节和控制，就能顺利克服这类不良心理反应，避免出现心理障碍。

第二，新兵要经历从宽松、散漫的社会环境到紧张、严格的生活环境的转变，其间要感受到畏惧、束缚、不安、迷茫等不良心理反应。如能根据青年人的心理特点，通过心理教育或心理指导，激发出青年人争强、好胜、好奇的心理作用，就能克服该过程中的不良心理反应。

第三，新兵入伍后要经历世界观的深刻转变，由喜于享乐向甘于吃苦转变，由充满幻想到面对现实，其间必然经历各种磨砺，既可出现矛盾、焦虑、抑郁、失望、抵触等情绪，也可出现亢奋、激动、狂妄、自大等表现，如果能够将政治思想工作、世界观教育与心理疏导、心理调适有机地结合起来，则有利于新兵在入伍后顺利地完成正确世界观的形成，避免出现严重的不良心理反应。

针对刚入伍的新兵，在重视预防心理障碍的同时，还要有针对性地、积极妥善地处理已经出现的明显的心理障碍。基层各级领导要注意心理素质的自我修养。在面对困难和挫折而出现心理问题时，领导良好的心理素质就是一面镜子，使新兵对自己的心理问题能进行自调节和矫正。与此同时，基层领导还要敏锐地发现新兵的各类心理问题，并及时地应用心理疏导、心理支持、心理教育等措施，使新兵的心理问题得到及时解决。当个别新兵的心理障碍较严重时，一定要请专科医生诊治，以便得到更专业的、更全面的治疗。

二、官兵常见的心理问题及防治

（一）官兵常见的心理问题

官兵心理问题的原因，包括生物学因素、心理学因素和社会、文化因素。前两者是内部因素，后者是外部因素。如个体意志薄弱、面对失败挫折等不能很好的应对，则容易出现心理问题。

官兵除人际关系紧张、适应不良、性困扰等心理问题外，严重者会出现心理障碍及重型精神疾病。简单介绍如下：

1．神经衰弱　主要症状是特别易兴奋，易激惹，易疲劳，易衰竭；失眠、头痛，抑郁，注意力涣散，记忆力减退，情感脆弱等。

2．癔症　症状多种多样，可分两种：一种是由心理创伤体验引起的躯体症状，如瘫痪、抽搐、失明、耳聋、音哑、感觉缺失等；另一种是意识范围缩小，将创伤性体验排斥在意识之外，发作时具有鲜明情感色彩。

3．焦虑症　以焦虑情绪反应为主要症状，同时带有自主神经功能紊乱。病人常感到内心有说不出的紧张、恐惧和难以忍受的不适感，整日忧心忡忡，感到头胀、心悸、胸闷、胃肠不适等。

4．精神分裂症　表现主要是精神活动“分裂”，即认识、情感、意识行为和个性特征等各方面统一性失调。病人联想散漫、情感淡漠、言行怪异、脱离现实，思绪、情感、意志行为和感知觉都有障碍。

5．抑郁症　以情绪低落、思维迟缓和思维内容障碍以及意志活动减退为基本特征，间歇期心理可完全正常。

6．人格障碍　它是人格发展内在不协调的表现，表现为深重的极为固定的适应不良行为形式。

（二）官兵常见心理问题的防治

1．树立正确的人生观　一个人如果有正确的人生观，以奉献为人生乐趣，不计较个人得失，才会有豁达的胸怀和健康的心态，正确对待金钱、名誉、地位等“身外之物”，努力地工作和学习，才能在奉献中体验生活的乐趣。相反，有些人把精力花在计较个人得失上，稍有不如意就大惊小怪，难免会患心理疾病。因此部队领导首先应当以身作则，才能教育官兵树立正确的人生观。

2．保持乐观开朗的情绪　事实证明，乐观开朗的情绪有益于人的健康，因此官兵必须保持乐观开朗向上的情绪，遇到不愉快的事要及时找人倾诉，不可闷在心里。

3．塑造坚毅顽强性格　具有坚毅顽强等良好的性格品质的人，有较强的心理承受能力，面对各种应激事件时能应付自如，处变不惊，临危不惧。性格虽有先天成分，但后天影响也很重要。这就要求部队领导有意识地指导、鼓励官兵刻苦磨炼，培养塑造坚毅顽强的优良性格。

4．培养稳定心态　人在面临特殊危险的环境、事件时，会产生应激反应，这是正常的。但若机体过于敏感，则有害无益。应激是在大脑皮质调控下全身整体性的反应，这种调控包括对刺激有无反应必要的判断和对反应强度、持续时间的决策。如果保持良好的认知、稳定的情绪和坚强的意志，就会形成稳定的心理状态，从而适应各种环境，避免反应过激，保持心理健康。

5．创造和谐的人际关系　人总是生活在一定的社会关系中，人际关系对人的心理健康具有举足轻重的影响。不良的、紧张的人际关系是许多心因性疾病的元凶。良好的、和善的、互助的人际关系，则使人产生安全感，增强抗病力。因此处理好各种人际关系，创造和谐的人际关系，是维护心理健康的重要原则和方法。

6．专业心理咨询、治疗　对于严重心理问题，要做到早发现、早诊断、早治疗。心理卫生工作人员的早期介入直接影响病人的疗效和预后。

三、边防、高原官兵心理问题的防治

长期战斗在千里边防、风雪高原的战士，远离人群，自然条件恶劣，物质文化生活水平低，有的战士长期被疾病所困扰；有的生命出现了早衰现象；有的心理与性格发生变态性改变；有的干部长期扎根高原、边防，积劳成疾，体质差，转业后不能得到妥善安置等，这些不利因素严重影响着官兵的心身健康。需要从以下方面进行防治。

1．锻炼意志　意志是为了实现一定的目的，并根据这种目的来支配、调节自己行动的心理过程。它是任何人成就事业、有所作为必须具备的主观条件，坚强的意志更是边防军人战胜各种反常心态的根本保障。因此，官兵们要勇敢顽强、坚忍不拔，积极适应高原边防的恶劣环境。

2．满足需要　需要是个性倾向的重要组成部分，是积极性的源泉，是思想和活动的基本动力。人的需要是多种多样的，是不断发展并有层次性的。高原边防官兵对获取信息的需要、成才的需要、文化娱乐的需要，更为迫切和突出，对此，应该给予最大可能的满足。

3．必要补偿　高原边防官兵的付出与得到的反差较大，用他们的话说，不仅丢了票子、苦了妻子、误了孩子，还垮了身子，回到地方没有位子。从社会结构学的角度说，任何一种职业，只要是社会所必需的，就应当得到相当的报酬。所以，应在优抚政策、工资待遇、转业安置、医疗保障等方面得到照顾。

4．陶冶情操　美的事物和现象能使人在精神上得到很大的愉悦和满足，能陶冶情操、启迪思想。要让高原边防的官兵感到条件虽苦，但生活是美好的、充实的、高雅的，而不是孤独苦闷的。雄伟的高山、巍峨的冰峰、茫茫的雪野、静静的湖泊等，构成了一幅幅独特的高原风景画卷，使人心胸开阔、意气恢弘。