产后康复大师支招

产后半年，我连最合身的那件连身裙都狠命裹进去了，可是没有一条牛仔裤可以穿得进去，为什么？到底是为什么？腰已经回到2尺，可是大腿外侧、后侧、胯骨怎么也瘦不下去，在我几近崩溃的边缘，张博士像一根救命稻草一样，出现在我眼前。

Q武宗杨：为什么产后我的胯变大了那么多？

A张晓东：怀孕期间，因为胎儿的缘故，整个骨盆外围，包括前面、两侧、后面，会变宽34厘米，再加上增加的脂肪，胖上七八厘米的围度是非常有可能的。这个部位会比腰和胸瘦得更慢，所以就算过了大半年，胯骨可能还有四五厘米的差距。

Q武宗杨：那我的胯还有可能瘦回去吗？

A张晓东：刚刚生完孩子很多医生都主张绑腹带，主要是固定你的骨盆，一方面收胯，一方面防止错位。

就算不做人为的干预，胯也会回收一些，但是容易出现一些问题，例如骨盆的错位，今后出现疼痛。如果去做专业的骨盆复位，回缩两三厘米是没有问题的。

Q武宗杨：缩骨盆治疗疼吗？

A张晓东：不疼，因为它只是回到它应该在的位置。整个矫正的过程中，你能听到骨骼发出像手捏雪球的那种声音，咔吧咔吧的。如果不是特别严重的话，通过23次，可以达到复位。

Q武宗杨：整个骨盆瘦身的方法除了缩骨盆的正骨手法，还包括什么？

A张晓东：刚刚生完孩子，人会胖胖的，我们会将胶原蛋白的乳剂导入到筋膜层，让人先紧致起来。接下来解决水肿的问题，其实很多美容院减肥都是在解决这个层面的问题，不管是汗蒸、按摩都是，但是过度地排水会大大伤阴，让人体内的津液变少，眼睛干涩，口干。所以不宜大量排水，而应疏通淋巴水道，自然地排水。第三个步骤，我们再去解决腹腔壁上的淋巴系统，也就是揉肚子，疏通淋巴。但是这个时候还不去动脂肪，因为母乳还会自然地代谢掉67斤的脂肪。第四个步骤，我们会用理疗导入燃脂酶，再去溶解掉你身体里多余的脂肪。

Q武宗杨：溶脂酶是什么原理？

A张晓东：我们使用的溶脂酶、燃脂酶能促进脂肪水解，也就是让脂肪变成水、甘油和脂肪酸，这样才有可能通过肠道、小便被彻底代谢掉。客人们当时不会有明显的感觉，但是3天后会觉得明显瘦了。它对于皮下脂肪效果好，对于内脏脂肪基本无效。

Q武宗杨：电波拉皮这类仪器您觉得对于瘦身效果如何？

A张晓东：电波是一种射频，一般会将身体加热到4050℃，就像给一块黄油加热，黄油就会变形，同理脂肪在这一温度下会变形，从腰移动到臀部或腿部。所以它们的确可以塑形，但无法减肥。

Q武宗杨：什么时候可以开始做骨盆修复？

A张晓东：哺乳期之后。不然你减肥之后，皮容易松，还得再去紧肤，所以哺乳期之后再做这个疗程最好。