每个人的性格都不一样，不同性格也会让女性在孕期有不同的心理反应。医学研究表明，性格是影响人的情绪的重要因素。学会自我调节心理，让自己快乐多一点，让宝宝健康多一点，不妨在孕前先了解一下自己的性格，然后进行有目的地调整，让自己安心度过孕期。
内向稳定型
这种性格的女性非常好的一点是情绪稳定，很少出现太大的波动。缺点是不太主动与别人沟通，在孕期情绪会比平时波动大一些，所以自己一个人承受会有很大的压力。
这种类型的女性心理素质较好，但千万不要什么都装在心里，应主动寻找一种适合自己的方式疏解内心的不安。
可以向有经验的女性探讨自己担心的问题，很可能你会发现自己特别担心的事情再正常不过了。
多参加一些聚会，把自己的孕期心情倾诉给大家，把这些东西都说出来以后心情就会大不一样。
把自己平时平衡自己心态的“有力武器”拿出来，或听音乐或逛街或写日记，一定有一样好使。
内向不稳定型
此种性格的女性最容易产生心理间题，因为她本身的情绪波动大，又不善于和别人沟通和倾诉，自己内心的焦虑和痛苦不能有效地化解，所以情绪不好很难调整过来。
这种类型的女性在孕前就要了解自身的弱点，主动进行心理调整，稳定自己的情绪。同时，丈夫和家人也要及时与她交流。
有意识地控制你的情绪，一旦心情特别坏，尽量做一些或者想一些其他的事情。
如果真的特别担心或害怕，就把它都说出来，说给老公、父母或者好朋友，听一所来自不同角度的想法。宣泄之后，你的心情就会平静，感觉事情也许没有那么严重和可怕。
作为丈夫要知道，内向不稳定型女性是最需要帮助的，因为她自己不善于表达自己的感受，所以你需时常观察她的思想状况，如果遇到不太好的情况，及时交流开导她，让她心情好起来。
内向不稳定型的女性比较敏感，情绪变化也较大，所以可能有时会发发脾气，或者以平时不太容易接受的方式来发泄，这时家里人尤其是丈夫应该明白这是她的情绪不稳所致，不是她故意与大家过不去，理解她，让她心情平和下来，这时老公体贴的关心和坚定的支持是让她阴转晴的最好办法。
外向稳定型
这种类型的女性是心态最好的，性格开朗，情绪稳定，很善子调节自己。一般都不会出现太大的心理问题，即使出现问题，也能很快调整过来，有自己一套调整情绪的办法。遇到心情不好的时候，动用自己平时调整情绪的绝招，一般者会奏效。
外向不稳定型
性格开朗活泼，喜欢与人交往，有不高兴的事喜欢倾诉。但是情绪不稳定，波动大。这种类型的女性在孕前应控制自己的情绪，不要让消极的情绪任意泛滥。
性格开朗是此类女性的一大法宝，也是她们减压的手段，多与人交流会让你感到轻松。
与同样计划怀孕的朋友、同事多交流交流彼此的感受。
一定要注意控制自己的情绪，不能任其泛滥下去，找个朋友或者找件有意思的事把自己从坏心情中拉出来。
幸“孕”在线
妊娠对所有女性来说，有很多事情是不可控制和不可预见的，所以多了解一些孕产知识，通过看书、听讲座等方式学习相关知识，对于减轻准孕妇的焦虑十分有效。
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