你看过风靡世界的《福尔摩斯探案集》吗？其中最著名的一篇当首推《血字的研究》吧！在这个故事里，举世闻名的大侦探福尔摩斯说了这样一段话：“我认为人的脑子本来像一间空空的小阁楼，应该有选择地把一些家具装进去。只有傻瓜才会把他碰到各种各样的破烂儿全部装进去。这样一来，那些对他有用的知识反而被挤了出来；或者，最多不过是和许多其他东西掺杂在一起。因此，在取用的时候也就感到困难了。所以，一个会工作的人，在他选择要把一些东西装进他的那间小阁楼似的头脑中去的时候，他确实是非常仔细小心的。”这里，福尔摩斯提出了选择学习和选择记忆的问题，确有价值，发人深省。
一、选择记忆的作用
生理学和心理学研究都证明：人的记忆潜力是巨大的，但是每个人的时间和精力却又是极其有限的。正如庄子所说：“吾生也有涯，而知也无涯。”看来，这确是摆在人们面前的现实问题。那么，怎样正确地发挥自己的记忆潜力呢？真应该动动脑筋。常识告诉我们：就记忆而言，人的大脑并不是孤立的、静止的、空空如也的“小阁楼”；就学习而言，任何人也没有必要把所有的知识都一字不差地贮存进大脑中。所以，即便大脑中还有许多有待开拓的处女地，人们也不能无所不记，而应该去记忆那些最有用，最精华的知识，这才是科学的态度。
近年来，科学技术日新月异，一日千里，各种知识正以核裂变的形式急骤增长。资料说明：全世界现有科技期刊3.5万多种，每年发表的包含新知识的科学论文约500万篇，每年登记的发明创造专利就有30多万件，怎样对待这种“知识爆炸”的形势呢？我国古代学者早就认为：天下书是读不尽的，读书先务精而后务博，有余力乃能纵横。这就要求我们有选择地学习，有选择地记忆。
你知道华罗庚教授发明的“优选法”吧！优选法可以帮助我们合理地安排实验，在较短的时间内找到合理的配方、合适的条件、科学的捷径。选择记忆可以说就是在记忆领域里进行优选，即把最需要的、最实用的材料输入大脑，贮存起来，以使记忆效果更加集中和突出。
读书有舍才有得，泛览不如一精。古今许多名人学者都深谙此理，并循之行事。我国古代学者冯班说：“开卷疾读，日得数十卷，至老死不懈，可日勤矣，然而无益。此有说也：疾读则思之不审，一读而止，则不能识记其文，虽勤读书，如不读也。”著名科学家爱因斯坦的传记中记载了他的学习方法：“在所阅读的书本中，找出可以把自己引到深处的东西，把其他一切统统抛掉，就是抛掉使头脑负担过重的一切。”他需要的是“真正带有根本性的最重要的东西”，而不是那些“可有可无的广博知识”。清代“扬州八怪”之一郑板桥曾针对“无所不诵”发过一番议论，他说：“……篇篇都读，字字都记，岂非没分晓的钝汉！更有小说家言，各种传奇恶曲，及打油诗词，亦复寓目不忘，如破烂橱柜，臭油坏酱，悉贮其中，其龌龊亦耐不得。”当代著名的语言学家吕叔湘也认为：“我们各门学科都有一些基本的知识要记住。基本公式、规律要记住，这是不错的；但是，不是所有的七零八碎的烦琐的东西都要记住。书上都写着在那里，到时候你去查一查就行了。”综上所言，我们可以得出这样的结论：读书必须有选择，记忆也必须有选择。
我们的大脑在履行识记职责时，本身就具有选择的特性。各种感觉器官向大脑呈送的“报告”，大脑并不如数接收，而是把自己感兴趣的信息作为重点对象贮存起来。比如看一部电影，尽管人物繁多、场面宏大、情节曲折，但一般观众只记住了几个主要的人物、几段主要的情节，这就是大脑本能地进行选择的结果。两个人同时去一个风景区旅游，回来时谈到所见所闻、感受随想，肯定各不相同，这种不同就是他们大脑的选择性造成的。
学习必须有选择，没有选择就没有收获。宋人朱熹说：“读书譬如饮食，从容咀嚼，其味必长；大嚼大咽，终不知味也。”这话有科学道理。一位年轻工人，他好学上进，就是有些贪大求多，眼高手低。前几年，他一心学日语，同时又自修了政治经济学，以后又学习写诗又搞篆刻，还常往刊物上投稿，去年又参加了什么函授大学，每天总要熬到深夜。可是，他长进并不太大，什么原因呢？就是因为他学习不得法，好高骛远，不求甚解，只求进度不求质量，所以虽然下了这么大的功夫，却没有相应的收效。可以说，这与没有运用好选择法有关。
二、如何运用选择记忆
1.确定目标
选择记忆应该首先确定自己的学习或记忆目标，然后再相应地选择各种书籍资料。有个人初中毕业，因病常年休息，促使他走上了自学的道路。开始，他盲目地拼搏，曾钻研过哲学，啃过无线电学、电机学，还涉猎过热处理工艺。后来，限于物质技术条件，他才步入了数学殿堂的大门。而选择好数学后，他又幸运地碰到一张正规大学数学系学生的必读书目，从中他选准了“概率论”作为突破点，这些选择为他自学成才拓出了扬长避短的蹊径。终于获得了喜人的成绩。可见选择好目标才能学有所成。
2.弄清关系
选择记忆要求我们必须弄清知识结构之闸的关系，以便在识记中有详有略，抓住精髓，举一反三。
一位著名数学家应邀到母校做“怎样学数学”的报告。他在一个教室里，看见墙上贴满了数学公式，并标着“必须记住”的字样，对此他提出了不同意见。他说，只要记住最基本的几条公式就行，其他公式推导一下就可以得出来了。后来，他的报告就从“必须记住”谈起，使学生们学会了把单个公式变成一连串公式的推导过程。
3.提炼重点
选择记忆要善于抓住材料中最有价值的内容。一本书也好，一篇文章也好，往往只有一条主线、一个主题、几段精彩论述，其余的都只起辅助作用。郑板桥曾说：“板桥居士读书求精不求多，非不多也，唯精乃能运多，徒多徒烂耳。”他举例：“即如《史记》百三十篇，以《项羽本纪》为最，而《项羽本纪》中，又以巨鹿之战、鸿门之宴、垓下之会为最。反复诵观，可欣可泣，在此数段耳。”这就告诉我们，选择记忆实际上是提炼重点并予以专门记忆的过程。
4.广博钻研
学习也好，记忆也好，不仅要“专”，而且要“博”。这一点似乎与选择记忆背道而驰，但其实不然。“闻千曲而后知音，观千剑而后识器”。“博”是“专”的基础，博大才能专深。知识越是高度分化，高度综合，就越要求广收博取，因为只有这样才能巩固专业知识。
就以记忆研究来说吧，它本属于心理学范畴，但是，随着时代的需要，科学的发展，“应用记忆学”即将脱颖而出，应运而生。应用记忆学与生理学、心理学、教育学、人才学、创造力学、时间学、营养学乃至逻辑学、语言学等多种学科有直接的关系，是在它们基础上站立起来的新学科。只有将这些学科的广博知识融会贯通，才能科学地进行记忆研究。广博为选择提供了充分的条件，在广博基础上的选择，记忆才能发挥更高的效率。
苏联作家巴乌斯托夫斯基说过这样一段话：“记忆，好像是一个神话里的筛子，筛去了垃圾，却保留了金沙。”让我们在生活的河床上披沙拣金、选优择华，不断向大脑输送知识的精华，以迅速提高“记忆仓库”的使用价值吧！
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