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谨防脂肪肝

时间:2022-04-06 理论教育 版权反馈
【摘要】:酒精对肝细胞的毒性使细胞对脂肪酸分解和代谢发生障碍,引起肝内脂肪沉积,造成脂肪肝。过剩的营养物质便转化为脂肪储存起来,导致肥胖、高血压和脂肪肝等疾患。

脂肪肝是肝内脂肪蓄积过多的一种临床综合征。导致脂肪肝的主要原因如下。

(1)长期酗酒:酒精进入人体主要在肝脏分解代谢。酒精对肝细胞的毒性使细胞对脂肪酸分解和代谢发生障碍,引起肝内脂肪沉积,造成脂肪肝。

(2)营养过剩:长期摄入过多动物脂肪、植物油蛋白质和糖类,不能被人体充分利用。过剩的营养物质便转化为脂肪储存起来,导致肥胖、高血压和脂肪肝等疾患。

(3)营养不良:饮食缺乏蛋白质和维生素等营养物质,如长期厌食、节食、素食、吸收不良等,造成低蛋白血症,同样可引起营养缺乏性脂肪肝。

(4)疾病:糖尿病、肝炎、甲亢、重度贫血等慢性病患者易患脂肪肝。

(5)药物性肝损害:如四环素、阿司匹林、糖皮质类固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗肿瘤药及降压、降脂、降糖药物等。

(6)高脂血症、高胆固醇血症:均与脂肪肝关系密切。

此外,某些工业毒物,如黄磷、砷、铅、铜、汞、苯、四氯化碳等均可导致脂肪肝;妊娠、遗传或精神心理与社会因素,如多坐、少活动等也与脂肪肝有关联。临床上,轻度脂肪肝没有明显不适;中度脂肪肝可有食欲缺乏、恶心、腹胀、肝区隐痛、易疲劳、经常失眠、性功能减退等症状;如果病情进一步严重,造成肝硬化,还可出现蜘蛛痣、腹水,个别患者会发生脂肪性栓塞,甚至出现急性重症肝炎或暴发肝衰竭。

脂肪肝患者切记“三低、三限、三适当”:即低热量、低脂肪、低糖类;限制体重、限制动物脂肪、限制纯糖食品;适当补充优质蛋白,适当参加户外活动和锻炼,适当休息,注意劳逸结合。

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