忧思难成眠

（一）《诗经》

《诗经》是我国第一部诗歌总集，它收集了西周初年至春秋中叶的作品305篇，这些作品大部分是产生于周代社会生活中的歌谣，其内容涉及了社会生活的各个方面。《诗经》中也有多篇作品记载了古人夜不成眠的史实。

如《周南·关雎》：“……参差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧……”［1］这首作品描述了一个青年因为爱上了一个温柔美丽的姑娘，日夜思慕让他夜不成寐。

又如《邶风·柏舟》：“泛彼柏舟，亦泛其流。耿耿不寐，如有隐忧。微我无酒，以敖以游……”［1］这是一个女子矢志不渝的爱情怨歌，她与一男子倾心相爱，却遭父兄的干涉阻挠，内心深处的痛苦忧伤让她愁苦不安，难以成眠。

《邶风·终风》：“……终风且曀，不日有曀，寤言不寐，愿言则嚏。曀曀其阴，虺虺其雷，寤言不寐，愿言则怀。”［1］这首乐歌描写了一个女子对丈夫的思念使她不能安眠。

《小雅·小宛》则记载了由于怀念父母而致的醒而失眠：“宛彼鸣鸠，翰飞戾天。我心忧伤，念昔先人。明发不寐，有怀二人……”［1］

（二）《楚辞》

“楚辞”是继《诗经》之后出现的一种新的诗歌体裁，它的前身是流行于楚地的民间乐歌——楚歌。楚歌作为一种在南方的民歌，产生也很早，大约在西周末年到春秋中期就已广为流传，只是没有像北方的民歌那样被人们较早地搜集成书而已。楚辞是在楚歌的基础上形成的，战国时期楚国大夫屈原是这种新体诗的奠基人。屈原是我国古代伟大的爱国诗人，大约生于楚威王元前（公元前339年），卒于昭襄王十四年（公元前285年），他生活的时代正值楚国贵族政权由盛转衰，他个人的命运也有着浓厚的悲剧色彩。早年曾得到楚怀王重用，后竟遭放逐，最后含恨而死。因此他的25篇作品之中，在忠君、爱国、执著追求自己完美政治理想的高昂基调下，又充分体现了诗人面对坎坷遭遇，无法实现自己的理想而忧愤难平的愤闷情怀。在这种悲伤、愤慨、思索、迷茫的状态下，睡眠的问题自然就出现了。

正如他在《远游》中所述：“遭沈浊而污秽兮，独郁结其谁语，夜耿耿而不寐兮，魂营营而至曙”［2］；又《九章·悲回风》：“惟佳人之独怀兮，折若椒以自处。曾歔欷之嗟嗟兮，独隐伏而思虑。涕泣交而凄凄兮，思不眠以至曙。终长夜之曼曼兮，掩此哀而不去。”［2］孤独、悲忧、愤闷的心绪，让诗人彻夜难眠。

据《史记·屈原列传》所载，“屈原既死之后，楚有宋玉、唐勒、景差之徒者，皆好‘辞’而以‘赋’见称。然皆祖屈原之从容辞令，终莫敢直谏。”［23］宋玉传世的作品，被人们公认的也只有《九辨》一篇，而唐勒、景差的作品早已散失。宋玉的《九辨》以悲秋为主线，风格、基调大致和屈原的《离骚》相似，文中也不乏因悲伤忧烦而失眠的记载：“独申旦而不寐兮，哀蟋蟀之宵征。”［2］

可以看得出来，《楚辞》的作者真实地记载了他们在现实生活中的深切感受，对于由于忧思愤闷等情绪引起失眠及其所造成的痛苦，更是有着深刻的体验。