儿童体能训练该如何做

第三节　蒙台梭利教学法

蒙台梭利教学法包含肌肉训练、感觉训练、初步的知识学习、实际生活练习四大重要内容。

一、肌肉训练

作为一名医生出身的教育家，蒙台梭利非常重视儿童的身心健康教育。在“儿童之家”的办学实践中，她不仅重视儿童的身体发育，定期对儿童进行身体检查，重视儿童的营养问题，而且非常重视儿童的体格训练，强调肌肉训练的重要意义。

为了帮助儿童进行肌肉训练，蒙台梭利专门设计了一些器械和设施，例如，平行木栅、摇椅、球摆、螺旋梯、绳梯、跳板、攀爬架等。以绳梯为例，由于幼儿攀爬用麻绳做成的带有横木棍的梯子上下，就可以锻炼上下肢、手的抓握及身体的平衡等。蒙台梭利还设计了有音乐伴奏的走步、跑步和跳跃练习，既使幼儿感到有乐趣，又锻炼了幼儿肌肉的力量，还发展了幼儿的节奏感。此外，蒙台梭利还让幼儿利用球、铁环、棍棒、手推车等开展自由的活动游戏，以此丰富幼儿的肌肉训练。

蒙台梭利强调指出，肌肉训练不仅有助于幼儿的身体发育和健康，而且有助于幼儿动作的灵活、协调和准确，还可以起到锻炼幼儿意志和发展幼儿合作精神的多种作用。

二、感觉训练

感觉训练在蒙台梭利教育理论体系中占有重要的地位，并成为其教育方法中最有特色的部分。蒙台梭利指出，感官教育符合儿童心理发展的需要，对儿童智力发展至关重要。如图15-2为蒙台梭利在指导儿童进行感官训练。通过感官教育，可以在早期发现某些影响儿童智力发展的感官缺陷，以便及时采取措施使其得到改善和矫正。基于上述认识，蒙台梭利极为重视感官教育。她根据儿童对不同的感官刺激存在不同敏感期的原理，将感官训练细分为触觉、视觉、听觉、嗅觉和味觉的训练。在她看来，触觉训练是感官训练中最主要的。她认为，每种感觉又可以按照性质和形式分别进行训练，并精心设计了适合儿童感觉训练的独创性系列教具。

图15-2　蒙台梭利在指导儿童

蒙台梭利还提出了感官教育的两个原则。第一，自我教育的原则。蒙台梭利认为，感官教育要给儿童以活动的自由，成人尽量不予干涉。她提倡让儿童根据自己的意愿和能力进行自我选择(按等级顺序排列的)教材、教具，并自行操作，试着把握自己和环境。只有这样，才能激发儿童的内在动机，使教具与儿童的敏感期相配合，达到最好的学习效果。这种自我教育是感官训练的一个十分重要的原则。蒙台梭利一再强调:“人之所以成人，不是因为教师的教，而是因为他自己的做。”^[4]第二，循序渐进原则。蒙台梭利强调，在对儿童实施感官教育时，应遵守循序渐进的原则，因为感官教育主要针对儿童的敏感期而定。儿童敏感期的出现是服从个体发展节律的，因此感官教育的实施应从儿童的身心发展特点出发，并结合儿童所处敏感期及个体差异，采取与之相适应的步骤和方法训练教育儿童。

三、初步的知识学习

蒙台梭利认为，3～6岁的儿童已具备学习文化知识的能力，这种能力是与儿童具有吸收力的心理特点一致的。教育者应当利用这种能力，为儿童准备适当的教材、教具，并提供正确的学习途径。

在“儿童之家”里，蒙台梭利就尝试对幼儿进行初步的知识教育，包括书写、阅读和计算。

在阅读和书写方面，蒙台梭利打破常规，将写字的练习先于阅读练习。在她看来，文字的书写关键在于握笔，即肌肉的控制能力，因此，主要通过触觉的训练循序渐进地过渡到书写练习。

儿童掌握了文字书写的技能以后，再转入阅读学习。蒙台梭利提倡对儿童进行早期的语言教育，强调为儿童提供丰富的语言教育环境。她主张在孩子一出生时，父母就应该为孩子提供一个充满语言与文字的环境，让儿童自然地由感觉到、领悟到周围的一切。蒙台梭利认识到，要循序渐进地去培养孩子的学习与领悟的能力。她提出大人要在为孩子安排的环境中，预备许多不同内容的书籍、图片，让孩子去接触、去翻阅，逐渐丰富他们的常识，使儿童的语言发展在学前期达到较高的水平。

在对儿童进行读、写教育的基础上，蒙台梭利主张对他们进行数学方面的教育。她把读、写、算(3R)组成的学习看做一个整体，儿童在学习读、写的同时，也要学习数学。蒙台梭利强调把环境与儿童学习结合起来，遵循由简单到复杂的程序，以感觉教育为基础，通过对教具的操作培养儿童配对、序列、分类的能力。幼儿在没有数学压力的情境下，慢慢接触数学，由浅入深，由简到繁，幼儿快乐地享受着数学的乐趣。以感觉教育为基础，借助感官教具与数学教具学习，可以说是蒙台梭利教育中的经典。在实践中，蒙台梭利发明并采用了100多种算术教学教具，200多种不同的操作方法，用以培养儿童对逻辑及量的思考。

蒙台梭利经过实验，证明所有的儿童都具有学习读、写、算的能力。在“儿童之家”，这些孩子发音清晰，写字流利，动作优雅。他们在美感中长大，有最真挚的人性，他们还是周围环境当中最富有智慧和最有耐心的观察者。蒙台梭利认为遗憾的是，人们并未认识到6岁前的儿童其实已进入学习的敏感期，相反却否认儿童有学习的可能，由此严重地影响了儿童的正常发展。

四、实际生活练习

注重实际生活练习是蒙台梭利教育法的重要内容，其目的是让儿童参与生活实践，通过日常生活的体验获得一些实际生活技能。蒙台梭利认为，日常生活技能练习不仅可以培养儿童自我料理的能力，从而有助于儿童独立性的形成，而且可以促使儿童自我完善起来。因为这种练习是一种要求神经系统与肌肉高度协调的综合性运动，对儿童的发展不无裨益。

“儿童之家”的实际生活技能练习主要分为三类。第一类是与幼儿自己有关的，主要是自我服务性练习，包括穿脱衣服、梳头、洗脸、刷牙、洗手、洗手帕等。第二类是与环境有关的，主要是家务方面的练习，包括收卷小毯子、扫地、擦桌子、端菜、洗盘子、整理房间等。第三类是园艺活动，例如松土、下种、浇水、整理花木、饲养小动物等。在蒙台梭利看来，进行园艺活动对儿童发展益处有四:可使儿童脱离人为生活的束缚；符合儿童兴趣，有益于儿童的健康；能练习动作的协调；可发展儿童的智力。此外，专门的手工作业也包括在实际生活练习之中。

在“儿童之家”里，为了训练幼儿脱穿衣服的能力，蒙台梭利特意为他们设计了扣纽扣、系带子等一系列与日常生活能力训练有关的教具，很受孩子们的欢迎。蒙台梭利为了训练儿童感官能力和肌肉活动两者之间的协调，也设计了专门的器具，如:攀登架、绳梯、跳板、摇椅等，来对儿童进行肌肉练习；设计了有音乐伴奏的走步、跑步和跳跃练习以及徒手操，来锻炼儿童的肌肉力量，发展儿童的节奏感。此外，蒙台梭利还通过儿童的自由游戏，让儿童在玩球、铁环、棍棒、手推车等过程中得到肌肉的锻炼。