反馈是一切教学活动中不可缺少的组成部分，也是教师控制教学过程，提高教学效果，实现教学目标的基本方法之一。在以讲授为主的课堂教学中，由于学生的学习结果所呈现出来的时间跨度相对较长，因此，反馈信息，特别是即时反馈信息的提供受到一定的限制。而体育教学在这方面却有着得天独厚的条件。因此，反馈在体育教学中具有特别显著的功能。
人类对运动的控制通过两条途径来实现。一是大脑通过接受来自外部的各种反馈信息与自己完成的实际动作相比较，在大脑皮层重新建立起一个新的控制运动的方案或运动模式，这条途径主要是纠正错误；二是通过本体感受器的反馈信息，将肌肉收缩时肌梭、肌腱、高尔基腱获得的肌肉活动的信息及时地反馈到小脑，再传送到大脑皮质中发出指令信息的代表点，从而及时发出校正动作的指令信息，这条途径主要是改进自身微小的肌肉活动。这两条都离不开反馈信息。因此，反馈信息是完成动作的基本条件，没有反馈就没有控制、没有学习。
反馈在体育教学中应用的优势条件：首先，体育教学活动具有直观性。在教学活动中，教师和学生通过视觉可获得大量的信息，师生都可通过视觉直观地了解动作完成的情况。其次，体育教学活动具有片断性。教学内容无论简单或复杂，都是由各个独立的动作组成的，在教学中即使是复杂的动作一般也都采用分步教学的方式，逐个动作进行分解练习，而每个动作的练习都需要反馈信息来加以控制。最后，学生在技能学习的过程中所表现出来的完成动作的能力差别较大，所以教师必须根据每个学生在完成动作时出现的问题，灵活地提供不同形式、不同内容的反馈信息。
动作技能的形成是第一信号系统与第二信号系统协同活动的结果，两个信号系统的反馈（动作反馈、语言反馈）始终起着控制、调节动作的作用。这表现在动作技能的某一环节遇到障碍或外界条件发生变化时，都能立刻被教师察觉到，并且在教师反馈的控制和调节下相应地改变动作的形式、结构、方向及顺序，更加有意识地完成动作。在动作技能的形成过程中，反馈可以作为始动刺激物引起一系列的动作变化反应。
因此，反馈具有下列功能：
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