不同动作技能形成阶段的反馈

动作技能的形成与掌握是一个循序渐进的学习过程。在动作技能形成的不同阶段，由于学生对动作技能的认识不同，对动作技能内在规律的理解程度不同，在完成动作时大脑皮层所表现出的兴奋与抑制的强度和部位不同，运动条件反射建立的程度不同，所以教师在动作技能形成的不同阶段给学生提供反馈信息时一定要符合该阶段的特点，只有这样才能收到良好的教学效果。为了说明在不同的学习阶段，反馈信息的提供具有不同的特点，我们把动作技能的形成划分为开始学习动作阶段、基本形成动作阶段和提高动作阶段。

（一）开始学习动作技能阶段

学生在学习动作技能的开始阶段，面对的主要问题是完成动作的方法、该怎样做、怎样控制运动器械等，在学习中容易出现错误动作。教师在这个阶段主要应向学生提供与学生面临问题相关的反馈信息。

1．提供即时反馈

因为这时学生意识不到动作完成的情况，所以教师应及时地给学生提供纠正错误动作的反馈信息，如果反馈不及时，学生将重复错误动作，错误动作一旦形成就不易纠正了。因此，即时反馈在此阶段尤为重要。

2．控制反馈的数量

学生在开始学习动作技能时，对所完成的动作还没有判断、比较、评价的能力，同时也缺乏对下一次练习的设计、组织、决策的能力，所以教师一定要控制好提供反馈信息的量，多采用动作反馈，以便于学生对反馈信息的加工处理，有针对性地解决动作中存在的问题。如果在这阶段教师提供的反馈信息多而杂，学生不仅没有机会体会动作的基本结构，往往还会因反馈信息过多，影响自身本体感觉的建立，甚至引起大脑皮层兴奋的扩散，导致过多的肌肉收缩，反而产生多余动作。

3．发挥反馈的激励作用

在该阶段要充分发挥反馈的激励作用。因为学生在学习新动作时，容易发生动作障碍，特别是对动作产生恐惧感时，可导致情绪低落，学习欲望下降，这时教师应多采用语言或非语言的正反馈信息，对学生所取得的第一点进步进行肯定、表扬和鼓励，激发学生的学习积极性，同时指出改进的方向。这一阶段反馈的主要目的就是促进学生建立基本的技术动作概念，纠正错误动作，调动学生学习的积极性。

（二）动作基本形成阶段

动作基本形成阶段是重要的反馈信息指导阶段。此阶段学生在做动作时，肌肉运动的表象更清晰，对本体反馈的信息能够意识到，对动作的控制能力有所提高，学生通过反馈不断地改进自己的动作，使之逐步接近目标。

1．提高反馈信息的质量

动作基本形成阶段教师所提供的反馈信息应涉及学生的四肢、身体的位置、姿势等精细的部分，将反馈信息的重点从一般的动作方法、概念转移到实际操作上去，多提供动作速度、节奏、精确度等信息。这一阶段教师所提供的反馈信息一定要注意质量，给学生讲清动作存在的缺点及改进的方向，促进大脑皮层分化过程的形成。

2．加强负反馈的作用

从控制论的角度来看，负反馈的目的在于使学生按照预定目标稳步地变化，排除错误动作，逐步接近学习目标。因此，在这一阶段，教师应加强语言反馈的作用，特别是加强负反馈的作用。负反馈对帮助学生纠正错误、提高动作质量、逐步逼近学习目标都有积极重要的作用。该阶段不要进行过多的分析性反馈，教师提供反馈信息的量与时间要根据学生完成动作的情况灵活掌握。

（三）提高动作阶段

动作技能的学习进入提高阶段后，反馈就成为巩固动作、提高动作质量的关键。教师应在动作的间歇多采用暗示的方法向学生提供反馈信息。该阶段教师应根据学生完成动作的情况，采用多种反馈方法，如利用录像给学生提供分析反馈，帮助学生提高动作质量。在这一阶段，由于学生运动条件反射已经建立，本体感觉的能力大大提高，对自己完成的动作能够有意识地控制，所以在该阶段，即使没有教师的反馈信息，只要通过不断的练习，学生也可以继续提高动作质量，但也不能忽视教师的监督指导作用。