口才是可以练成的

■口才是可以练成的

在如今这个时代，口才作为一项综合能力发挥着越来越重要的作用。当很多人羡慕别人的好口才时，总会不自禁地问：“别人怎么会有那么好的口才呢？”问题的答案是：口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。也就是说，只要后天勤加苦练，拥有好口才并不是难事。

很多著名主持人的口才都让观众惊叹，这背后其实是他们付出了艰辛的努力训练得来的。我们熟知的主持人练发声、练绕口令等，都是他们训练的必备科目。还有的主持人从小就有这方面的爱好，比如喜欢演讲，这就等于从小开始了这方面的练习。央视著名主持人撒贝宁就是从小参加各种演讲比赛，以此锻炼了自己的口才。

有学者将口才明确地定义为：在口语交际的过程中，表达主体运用准确、得体、生动、巧妙、有效的口语表达策略，达到特定的交际目的，取得圆满交际效果的口语表达的艺术和技巧。有口才的人说话具有“言之有物、言之有序、言之有理、言之有情”等特征。从这些定义和特点我们可以看出，口才的训练并不仅仅是技巧的提升，还有很重要的一点是自身内涵的提升。这就是说，口才的训练可以简单地分为两个大方面：技巧的训练和内涵的提升。

美国前总统林肯为了练口才，徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何论辩，如何做手势，他一边倾听，一边模仿。他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道，回来后也学他们的样子，对着树、树桩、成行的玉米练习口才。

日本前首相田中角荣，少年时曾患有口吃病，但他不被困难所吓倒。为了克服口吃，练就口才，他常常朗诵、慢读课文，为了准确发音，他对着镜子纠正嘴和舌根的部位，严肃认真，一丝不苟。

我国著名的数学家华罗庚，不仅有超群的数学才华，而且也是一位不可多得的“辩才”。他从小就注意培养自己的口才，学习普通话，他还背了唐诗四五百首，以此来锻炼自己的“口舌”。

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由以上这些训练口才的例子，我们可以得出结论，对口才技巧的训练可以从以下几个方面入手：

1.快速朗读。

目的在于锻炼人的口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。这里的“快”必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。比如宋世雄的解说就很有“快”的功夫，他解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。

2.练声。

练声也就是练声音，练嗓子。练声的第一步是练气。气息是人体发声的动力，它是发声的基础，气息的大小对发声有着直接的关系。吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。呼气：呼气时要慢慢地进行，要让气慢慢地呼出。呼气时可以把两齿基本合上，留一条小缝让气息慢慢地通过。

第二步是练声。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音。此外，口腔的活动可以按以下方法进行：

第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。

第二，挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。

第三，练习吐字。只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能“字正腔圆”。

3.复述。

复述简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。

开始练习时，最好选择句子较短、内容活泼的材料进行，这样便于把握、记忆、复述。随着训练的深入，可以逐渐选一些句子较长、情节少的材料进行练习。这样由易到难，循序渐进，效果会更好。

这种练习一定要有耐心和毅力。这个训练有时显得很繁琐、麻烦，甚至是枯燥乏味，要知难而进，勇于吃苦，不怕麻烦。

4.模仿。

模仿口才突出的人，模仿他们的声音、表达方式、手势、身体语言等，天长日久，口语表达能力就能得到提高。

模仿可以是把自己喜欢的、又适合模仿的播音员、演员的声音录下来，然后进行模仿；也可以随时模仿，可以随时跟着播音员、演员进行模仿，注意他们的声音、语调，神态、动作，边听边模仿，边看边模仿。

模仿要尽量模仿得像，要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。

5.描述。

就是把看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。由于没有现成的材料，需要自己去组织语言进行描述，可以锻炼语言组织能力和语言的条理性。

组织语言的能力是口语表达能力的一项基本功。在描述时，要抓住特点进行描述。语言要清楚，明白，要有一定的文采。描述，千万不要变成流水账，平平淡淡，一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。要讲点顺序。描述的时候允许有联想与想像。

6.角色扮演。

就是要学演员那样去扮演某一个角色，这个扮演主要是在语言上的扮演。

这种训练的目的，在于培养语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。这种训练法要求“演”的成分很重，不仅要求声音洪亮，充满感情，停顿得当；还要求能绘声绘色、惟妙惟肖地把人物的性格表现出来，而且要配有一定的动作和表情。

7.讲故事。

就是把自己听到的故事绘声绘色地讲述出来。讲故事，可以训练人的多种能力。因为故事里面既有独白，又有人物对话，还有描述性的语言、叙述性的语言，所以讲故事可以训练人的多种口语能力。

以上的这些方法都是侧重于口才技巧方面的训练，但仅仅具备这些显然是不够的。技巧再好，说的都是别人的话，那也是没有什么价值的。如果留心，我们就会发现，生活中有两种人是很会说话的：一种人是说别人的话，或者道听途说，或者演绎歪曲，这样的人能把没有的事情说得如同亲眼所见一般；另一种人是只会说，不会做，更不会写。这样的人不是好口才，而仅仅是我们常说的：吹牛、吹嘘。所谓好口才，应该是不但会说，而且还能写，也会做。他们说，说的是自己的观点和思想；他们写，写得精彩、好看；他们做，做自己说过的。这样的口才才是我们提倡的好口才。由此，我们也不可忽视内涵提升需要注意的几个方面：

1.提升道德修养。

好品德是做人的基础，一个缺乏品德的人，不管说得多么精彩，他的行为总会背离道德和社会规范，这样的人说出来的话是缺乏说服力的，也就缺少了以理服人的“理”。所以，提升道德修养是第一步，也是基础和前提。

2.提升学识。

要想言之有物，就得胸有丘壑，这样语言才有出发点，才有立足点。所以，要拓展知识面，增加阅历，钻研学问。有的人说话时引经据典，各种成语、典故随手拿来，表达自如，妙趣横生。这就是学识的表现。

3.提升才能。

肚子里有了“货”，怎么把这些“货”倒出来，达到惊艳的效果，这就需要才能，需要协调的才能、写作的才能、交际的才能，最起码还要具备一些表演的才能。只有训练这些才能，自己的喜、怒、哀、乐等思想情感才会充分地表达出来，进而影响和启迪听众。

4.提升观察力。

面对同样的事情，有的人能发掘很多不为人注意的细节，并由此联想到某些值得注意的现象，但有的人则对这些熟视无睹。培养敏锐的观察力是积累素材，锻炼思考能力的一个好途径。

5.提升想像力。

要想把实实在在的学识表达得精彩，就需要通过自己的想像力来完成。比如：将一个枯燥的数据想像成身边的某些事物，既避免了枯燥，又很容易让听众明白。比如，讲历史的时候，要把那些记载、场景、人物、事件还原到历史中去，就必须让想像穿越时空，仿佛回到了那个历史年代。这没有丰富的想像能力是做不到的。

6.提升情感。

每个人对事情的理解都是不同的，要想表达出自己的意思来，就必须将自己的感情表达出来，这样才能区别于别人。而首要做的是自身要充满情感，用情感来渲染，语言才会更加生动。

7.提升表演力。

好口才要有好的表演力。演讲，讲就是说话，而演则是辅助说话以达到好的效果。表演力，其实就是动态语言、身体语言。一个眼神、一个微笑、一个手势、一次凝神等，都是表演力的体现。充分调动自己的身体语言，恰当给予发挥，能够很好地帮助语言传达信息。

8.提升勇气。

满腹经纶，还要在人前没有胆怯和自卑心理，勇敢地、流畅地、原汁原味地表达出来，才能达到效果。否则，纵有好的口才，但是不敢面对人讲，那还有什么意义！