健身操活动课程中的学科美，引导学生享受美

首先要渗透美。健身操是在音乐伴奏下，运用各种不同的肢体动作，融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习。它节奏快、时代感强，贴近生活，具有强大的生命力和富有艺术性的表现形式。它不仅能有效地发展人体的柔韧性、灵敏性、协调性，提高健康水平，养成良好的身体姿态，还可以培养青少年的节奏感和优美感，提高音乐素养及表现能力。通过健身操活动课程的实施，不仅可以达到锻炼身体、增强体质的目的，还可以激发青少年的学习兴趣和审美情趣，对启发智力、净化心灵起到积极作用。健身操活动课程能启迪青少年由抽象思维指向直觉思维，由认识原理走向发明创造；同时，健身操活动课程中感性和理性的相融性，将智力结构的逻辑思维模式导向自由直观，从而完善和充实智力结构。可见，在健身操活动课程中，美育是其组成部分。同时美是整个健身操课程设置的主线，课程本身也蕴含着多元的美。

《青春魅力》是教育部体育卫生与艺术教育司向全国中学生推广的《系列校园青春健身操》中一套基础规定套路。整套动作的音乐，不仅非常具有民族特色，而且动作与音乐相当吻合，特别是拓展练习展示部分，把健身操的美表现得淋漓尽致。教学时，教师充分运用多媒体课件，让学生直观感受美，而后在美的音乐和动作中教与学，不仅凸显了教材中的知识点要求，而且提升了美所赋予的感受。

其次要体现美。美是健身操教学追求的目标之一。体态语言是人的身势语或手势语，它属于非语言信息，是健身操教学的一个特别因素。健身操正是通过体态语言来表达、体现美的感受。健美操的体态语言是人的身体的动作姿势或姿态的一种美好表达，它反映着人的思想情感、知识品位、道德修养、聪明智慧、性格等方面的境界。可以说，这种美是人的本质力量的直接的或理想的形象显现，与人的精神品质息息相关。其表现形式有面部表情、举止、身段表情、体魄、仪表、动作神态等。最显著的特点是形象感强，庄重而稳健的举止、潇洒而有魅力的风度、健美的身体、亲善友好的表情、传情表意的眼神等都是这种美的具体表现形式。体态语言的美或不美，直接影响健身操活动课程的展现。师生在艺术表现与精湛的动作技术技能的结合必定能为健身操美育的体现添砖加瓦。

【案例21-1】

在刚组建健身操小学组团队时，学生很难一下子找到身体挺拔的感觉。教师就用松树来比喻人体的躯干，告诉学生身体要像小松树那样挺拔，不能随便地东倒西歪，还经常上推他们的后背，让她们保持后背往上挺拔，两肩以下后背肌肉往下沉，身体中形成两股对抗的力量，通过不断地刺激肌肉和神经，身体就可以挺拔起来。上课时，教师也尽量抬头、收腹、挺胸、沉肩、立腰，保持身体上的优美感。通过充分欣赏及实践，学生不仅找到了身体挺拔的美感，也慢慢开始享受健身操活动中美的体验。

最后要展示美。健身操活动课程与其他课程相比，显著的特点就是教师不仅要讲授课程内容和动作要领，还须亲自用肢体做示范动作，即通过上、下肢的协调组合动作来展示及表达美。教师技术动作示范是无声的教育，需要教师仪表端庄、举止优雅、行为高尚、衣着得体，这本身就是一种美。教师在课间做示范动作或表演某一段落时的声情并茂、动作到位、表情激情、充满活力，就能带领学生展示出健美操教学中“健、力、美”的特点。学生在练习时所表现的无时不在的肢体语言，也是健美操课程教学不同于其他课程教学的一个鲜明的区别。师生潇洒、漂亮、完美的姿态以及热情、饱满、充满活力的精神状态——这一特殊而良好的形体语言都是美的展示。在教师和学生的展示变化中，学生在潜移默化中感受到了美的教育，这对整个教学过程有着积极的推动作用。

【案例21-2】

健身操中学团队班中有一名波兰籍女孩，名叫尼娜。又一次，她和她的父母看到我们的健身操团队在上课。她被学生们充满激情的运动、高扬的精神状态所吸引，产生了加入到我们的团队中的愿望。加入团队后，她更全面看到和学到教师在教授过程中的各种姿态，促使她在运动的过程中也像教师一样充满激情与活力。