职业生涯规划与高中三年生涯规划

活动目标

1.在热烈的氛围下，畅谈自己的未来职业。

2.了解职业和职业生涯的内涵和特点，通过分析形成正确的职业价值取向，树立正确的职业观。

3.了解自己的性格特征，分析自我优势和劣势，对自己的职业有一个规划。

4.懂得高中三年规划的重要性，能做简单规划，明确自己在学校的学习目标以及以后人生的方向。

重点

中学生面对的职业，现今就业形势分析，明确自己的目标并做好规划。

难点

理想职业对从业者的素质要求，规划好自己的高中三年。

方法和形式

案例教学法、师生合作法。

时间:2015年11月30日

班级:112班

背景

“你今天站在哪里并不重要，但是下一步迈向哪里却很重要。”是的，下一步往哪里走才是最重要的。人与人之间的差距，是从高中开始拉大。人生只有单程票，无法选择回头，无法驻足，只有不停地向前。所以我们的前方在哪里，这才是至关重要的。过去已成为历史，未来属于自己。职业生涯规划给了我们重新认识自我的机会，这让我们不去辜负自己三年的努力和付出，高中三年生涯的成功应该是我们追求的目标，俗话说得好，“没有方向的船永远是顺风的。”因为我们有方向，所以艰难险阻是一定会遇见的，但一分付出总会有一分收获，我们要相信未来不是梦。

活动过程

导入:生命的意义

生命对于每个人来说只有一次，因而显得非常珍贵。学生自杀率的逐年升高足以引起我们的高度重视。我们对学生进行生命教育的核心就是让学生知道生命来之不易，生命不可重复，从而敬畏生命、珍视生命、热爱生命。

高中时期，是决定一个人未来生活面貌的重要阶段。庄子云:“吾生也有涯，而知也无涯。”生而有涯，所以需要规划。生涯规划就是找到引领自己人生的方向。

对高中生进行生命教育的意义

(1)有利于引导学生热爱生活，创造美好人生。

(2)有利于培养学生珍爱生命，关爱他人，构建和谐社会。

内容:面向未来——开展生涯教育，帮高中学生做好生涯规划

老师:高中生对自己的未来有着美好的憧憬和幻想。我们常听到他们说:“今后我要做记者”，“我要某某大学”等。无论选择什么职业和生活，都要结合自己的兴趣、能力和性格，还需要了解职业本身的特点。因此，教师帮助高中生做好生涯规划，有利于他们今后的顺利发展。如何做好高中学生的生涯规划呢?

要求:

了解社会；

认识自我；

整合信息；

生涯规划。

1.了解社会:社会给个人提供了舞台和条件，个人的需要也不可能脱离社会的现实。生涯教育帮助高中学生了解自己所在的社会。每个青少年都需要理智地看待社会，心平气和地处理各种关系。由个人而家庭，由家庭而社区，由社区而国家，由国家而世界。

青少年学生必须充分地清醒地认识社会的现实问题，抱着积极的态度对待它，下定决心解决它。事实上，解决问题的过程也就是奔向奋斗目标的过程。

2.认识自我

了解自我——发现自我——规划自我。

了解自我:绘画自己的生命线。

准备:白纸一张，红笔一支，黑笔一支。

做法:

(1)在白纸上画一个有方向的线段，它代表了你的生命长度。

(2)在线段的左侧写上“0”，在线段右侧箭头旁边写上自己预计的寿命数。

比如:0__________________________80岁

(3)在这条线段上找到自己现在的位置，比如16岁。

(4)回想在16岁前对自己影响最大或最有成就感、印象最深的事件用红笔写下来。

(5)在16岁以后，你最想实现的目标是什么，用黑笔写下至少三个目标。

3.规划自我

生涯规划不是一个点，而是一条线，是帮助学生树立理念，学会方法，它应当贯穿人的一生。生涯教育也并非仅仅是一门课程，它应当是学校教育必不可少的组成部分之一，是所有教师都应该承担的义务。生涯教育对教师来说，既是契机，也是非常大的挑战。需要注意的是:教师先要做好自己的生涯规划，为学生树立良好榜样。

中国古代著名哲学家老子说:“知人者智，自知者明。”认识自我很难，“只缘身在此山中”，就不容易有客观的眼光。我们每个人都是独一无二的，每个人都有内心的渴望，找到自己真正想做的事情，让我们的人生因为内心的驱动而前行吧！

班主任总结:实际上，生涯规划是一个没有完结的漫长过程，虽然我们的高中学生会达到一个一个具体的目标，但总是在人生旅途上。人总是在学习、思考、规划、行动，心灵空间的拓展是没有尽头的。

学生感受:本次课程让我们更加清晰地认识自己，更能明确地规划自己。