小测试
——你了解职业生涯规划吗？
——你是谁？你对自己非常了解吗？
——将来自己想要从事的职业在你的大脑中有影像吗？
——你是个目标感很强的人吗？
——做决定时，你会很果断吗？
——你的执行力怎么样？
——你是个内省的人吗？
测试结果
请把小测试的结果写在下面。
测试分析
在这七个问题中，如果你能对五个或者五个以上的问题有明确的回答，那么恭喜你，这说明你对自己、对未来、对人生有一个相对明确的方向。如果回答得比较模糊，那说明你对自己未来的生涯有一定的了解，但不明确。如果对五个以上的问题不是太清楚，那么你对未来就比较迷茫。
1.2.1 何谓职业生涯规划
什么是“生涯”？目前得到普遍认可的是美国生涯理论专家唐纳德·舒伯（Donald Super）的观点。舒伯认为，生涯是个人终其一生所扮演角色的整个过程，生涯的发展是以人为中心的，只有个人在寻求它的时候，它才存在。
舒伯的主要贡献之一是“生涯彩虹图”。他提出了生活广度、生活空间的生涯发展观，并加入了“角色理论”，根据生涯发展阶段与角色彼此间交互影响的状况，描绘出一个多重角色生涯发展的综合图形（如图1-1）。
图1-1 生涯彩虹图（Life-Career Rainbow）
在生涯彩虹图中，纵向层面代表的是纵观上下的生活空间，由一组职位和角色所组成，分为子女、学生、休闲者、公民、工作者、持家者六个不同的角色，他们相互影响而交织出个人独特的生涯类型。在个人发展历程中，每个人都会随年龄的增长而扮演不同的角色。在生涯彩虹图中，彩虹的外层显示人生主要的发展阶段和大致估算的年龄:成长期（约相当于儿童期），探索期（约相当于青春期），建立期（约相当于成人前期），维持期（约相当于中年期）以及衰退期（约相当于老年期）。内层彩虹部分的范围，长短不一，表示在该年龄阶段各种角色的分量；在同一年龄阶段可能同时扮演数种角色，因此彼此会有所重叠，但其所占比例和分量会有所不同。
小活动
绘制你的生涯彩虹图——我们能看到不一样的人生规划。
1.2.2 职业生涯规划的关键词
什么是职业生涯规划呢？职业生涯规划（Career Planning）是指个人结合社会，测定、分析职业生涯的主客观条件，对自己的兴趣、性格或气质、能力或技能、价值观、生理和心理的特点等各方面进行综合分析，结合时代环境，根据自己的职业价值观，确定职业奋斗目标，做出理性选择，并全力执行，实现目标，取得结果。
一言以蔽之，职业生涯规划就是知己、知彼、抉择、行动、评估这十个字，说白了就是认识自己，了解职场，选定目标，做出选择，付诸行动，评估反馈。
知己，就是认识自己。那么，怎样认识自己呢？知彼，就是面对变化万千、千头万绪的职业世界，你该如何理出头绪？抉择，人生就是一个不断做出选择的过程，在选择中得失该怎么处理呢？行动是最难的也是最有效的，你的执行力怎么样，是不是立长志而不是常立志？评估职业生涯规划的结果，将会使你目标更明确。
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