自制力有多大，力量就有多强。
——翟鸿燊（北京大学客座教授，企业管理专家，国学传播者）
成功的决策者，不仅意味着明确知道要做什么，而且也意味着坚决地不干什么。为人有自制力，懂得不干什么，确是一种大智慧。在种种诱惑面前，你还能“咬定青山不放松”，目标始终如一，这就是难能可贵的了。将一把椅子一坐到底，确是一种执着。会控制自己的人，就会发展自己；会发展自己的人，也会控制自己。正如女作家三毛说的：“坚持自己该做的事情，是一种勇气。绝对不做那些良知不允许的事，是另一种勇气。”
不管是对我们现在的学习，还是对今后的工作和生活，自制力都起着非常重要的作用，自制力越低，成功的可能性就越小。一个人若不能控制自己的头脑，总被其他各种思想干扰、左右的话，这样的头脑就成了大杂烩。因此，想要有所成就必须要约束自己。
自制力强的人，能理智地控制自己的欲望，对不正当的欲望坚决予以抛弃。自制力强的人，处在危险和紧张状态时，不意气用事，能够保持镇定，克制内心的恐惧和紧张，做到临危不惧，忙而不乱。
可见，培养和锻炼自制力对生活、对工作是多么的重要。就像国学传播者翟鸿燊说的：“自制力有多大，力量就有多强。”
法国乌普萨拉的乔治·罗纳在维也纳一直从事律师工作，直到第二次世界大战才回到法国。当时他身无分文，急需找到一份工作。他能说写好几种语言，所以他想到进出口公司担任文书工作。大多数公司都回信说因为战争的缘故，他们目前不需要这种服务，婉言拒绝了他。而其中有一个人却回信给罗纳说：“你对我公司的想象完全是错误的。你实在很愚蠢，我不需要文书。即使我真的需要，我也不会雇用你，你连瑞典文字也写不好，你的信中错误百出。”
罗纳收到这封信后，顿时勃然大怒。于是罗纳写了一封足够气死对方的信。这个人居然敢说他不懂瑞典话！他自己呢？他的回信才是错误百出呢。但是他停下来想了一下，对自己说：“等等，我怎么知道他不对呢？我学过瑞典文，但它并非我的母语。也许我犯了错，可我自己并不知道。真是这样的话，我应该再加强学习才能找到工作。这个人可能还帮了我一个忙，虽然他本意并非如此。他表达得虽然糟糕，倒不能抵消我欠他的人情。我应该写一封信感谢他。”
罗纳的自制力使他驾驭了自己，他把写好的信撕掉，另外写了一封：“你根本不需要文书员，还不厌其烦地回信给我，真是太感谢了。我写那封信是因为我查询时，别人告诉我你是这一行的领袖。我对贵公司判断错误，实在很抱歉。我不知道我的信犯了文法上的错误，我很抱歉，并觉得很惭愧。我会再努力学好瑞典文，减少错误的。我要谢谢你帮助了我的自我成长。”
几天后，罗纳又收到回信，对方请他去办公室见面。罗纳如约前往，并得到了一份工作。
缺乏自制力是人最大的弊病，它使得人蹉跎一生，无所成就。而罗纳以自制力驱退愤怒，使自己如愿以偿取得了一份工作。所以，我们想要成功，就要培养自制力，而要培养自制力，就必须有一定的意志力来约束自己，控制好自己，养成这种习惯，循序渐进，也就离成功不远了。
萧伯纳说：“自我控制是强者的本能。”如果你想成为学习上或者生活上的强者，那么你就得学会自我控制，坚决抵制各种不良诱惑。
自制力，既是一种能力，更是一种心态。有一位哲人说过，自由不是你想干什么就能干什么，而是你不想干什么就能不干什么。如果没有自制力，“为所欲为”，其实就是做了自己欲望和冲动的奴隶，只有摆正心态，立志做自己意志的主人，才能拥有强大的自制力。而只有强而有力的自制力才能保证我们不迷失自我，不失去努力方向，护送我们到达成功的彼岸。自制力可以说是我们成功的必要条件。
每个青少年朋友的成长都需要有坚强的自制力品质。提高自己的自制力抵制各种诱惑，就应该从日常的行为习惯着手，从一件件小事做起。你可以给自己制定一些行为规范，采用量化的方式来自我评估。比如贪玩的同学可以给自己规定放学后一个小时用于学习，然后才可以出去玩；爱花钱买零食的同学可以规定每天只花1元钱……每隔一段时间，回过头检查自己制定的规范执行得怎么样。拥有了自制力的青少年，不仅可以管理自己、塑造自己，还能在自己的人生画卷上描绘出美丽的图案。
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