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肥胖症的中医药减肥法

时间:2022-01-30 理论教育 版权反馈
【摘要】:中药减肥是从整体调节人体脂肪代谢出发,严格按照辨证论治的原则进行的,需要对每个人明确中医辨证分型,疗效确切,不良反应少,不会出现明显尿频、腹泻等有损健康的不良反应。缓慢减肥;在快速减肥的基础上,每日增加鸡蛋1个,瘦肉、鱼、豆制品总量不超过100克,再加牛奶250毫升。1个减肥周期为10天。服药1个月为1个疗程,一般服用3个疗程。

中药减肥是从整体调节人体脂肪代谢出发,严格按照辨证论治的原则进行的,需要对每个人明确中医辨证分型,疗效确切,不良反应少,不会出现明显尿频、腹泻等有损健康的不良反应。治疗中注意鉴别个体的阴阳寒热,审视五脏强弱,针对性地灵活用药,这是中医发挥其优势的关键。

1.身体壮实者选用调脂散:防风、荆芥、麻黄、连翘、川芎、当归、芍药、白术、栀子、大黄、芒硝各15克,石膏、黄芩、桔梗各30克,甘草、滑石各60克。每日服用调脂散20克,随泡随饮,以之代茶,连服20日为1个疗程,服药期间无需限食和禁食,保持普通膳食。

功效主治:表里双解、攻补兼施。用于身体壮实的单纯性肥胖。

2.脾胃寒湿选用实脾轻身饮:干姜5~10克,附子5~10克,白术10~15克,草寇5~8克,厚朴10~15克,山楂10~15克,大黄8~10克,泽泻6~10克,甘草3~6克。水煎温服,每日1剂,3个月为1个疗程。

功效主治:温阳健脾,化痰利气。适于便溏喜温、脾胃寒湿的肥胖者。

3.脾胃虚弱选用健脾益肾散:山药、茯苓大豆、黑米、养麦、山楂、黑芝麻等。快速减肥:一日三餐仅食本品,每餐30克,用开水调成粥状,细嚼慢咽服下,每日500~1000克蔬菜、水果。缓慢减肥;在快速减肥的基础上,每日增加鸡蛋1个,瘦肉、鱼、豆制品总量不超过100克,再加牛奶250毫升。1个减肥周期为10天。

功效主治:健脾补肾,化痰祛淤,调脂减肥。用于脾胃虚弱肥胖者。

4.肝肾阴虚选用滋补肝肾方:熟地黄30克,山萸肉、玉竹、天花粉、猪苓各12克,泽泻、枸杞子各15克,制大黄、丹皮各15克。水煎服,每日1剂。4周为1个疗程。

功效主治:滋补肝肾,适宜脉数舌红、肝肾阴虚肥胖者。

5.脂肪肝、血脂异常选用清肝调脂散:生薏苡仁、山楂、决明子、泽泻、黄芪、五味子与大黄等。每包20克,每日2次,沸水冲服,3个月为1个疗程。

功效主治:保肝利胆,调脂减肥,降酶降压。主治肥胖病合并脂肪肝、血脂异常和高血压等。

6.血脂异常身体重浊兼经脉轻度淤血者,选用轻身消脂散:何首乌30克,泽泻45克,生山楂45克,炒白术30克,柴胡20克,水蛭粉6克,干冬瓜皮30克,干荷叶60克,草决明60克,生大黄5克,红参10克,三七粉15克。每次6克,分早晚服,30天为1个疗程。

功效主治:轻身降浊、活血化淤、补益脾肾。适用于肥胖合并血脂异常。

7.气血淤滞无虚症者选用千金老来瘦汤:葛根、虎杖、生山楂、车前子各30克,夏枯草、泽泻各15克,炒莱菔子、大腹皮、桃仁、王不留行各6克。

加减变化:脾虚湿滞者加黄芪、当归、川朴各10克;肝气郁结者加柴胡、郁金、枳实各10克;胃热湿阻者加黄连6克、菖蒲12克;气滞血淤者加生香附、茺蔚子各10克。每日1剂,水煎2汁,混合后分2次服,30天为1个疗程。停药后每日用生山楂30克、夏枯草10克开水浸泡,代茶饮服。

功效主治:活血散结、化浊行滞。主治老年性肥胖。

8.调脂减肥饮:槟榔12克,厚朴、草果各9克,知母、黄芩各6克,白芍10克,甘草30克,每日1剂,煎服取汁400毫升,分2次温服;待症状减轻后,按原方比例制成散剂,每服6克,1日3次。服药1个月为1个疗程,一般服用3个疗程。

功效主治:化湿祛痰、通腑消导、疏肝利胆。仅适用于湿热或痰热内盛减肥者。

9.常用减肥中成药 常用减肥中成药有调脂减肥片、乌龙强力减肥茶、滚痰丸、复方茶丹调脂片、调脂减肥袋泡剂、丹杞调脂方、乌龙减肥茶、安摩乐口服液、减肥调脂茶、消补减肥片、减肥调脂灵胶囊、脂必妥、健美袋泡剂、月见草油胶丸、减肥精华素、芙蓉调脂减肥灵、金多靶减肥调脂胶囊和调脂减肥茶等。

以上成药须在医师指导下服用。

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