有助于睡眠的针灸疗法

有助于睡眠的针灸疗法

针灸是中国特有的一种治疗疾病的手段，最早见于两千多年前的《黄帝内经》一书。《黄帝内经》说：“藏寒生满病，其治宜灸”，便是指灸术，其中详细描述了九针的形制，并大量记述了针灸的理论与技术。它是一种“从外治内”的治疗方法，是通过经络、腧穴的作用，以及应用一定的手法，来治疗全身疾病的。在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因，找出疾病的关键，辨别疾病的性质，确定病变属于哪一经脉，哪一脏腑，辨明它是属于表里、寒热、虚实中哪一类型，做出诊断。然后进行相应的配穴处方，进行治疗，以通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，使脏腑功能趋于调和，从而达到防治疾病的目的。针灸疗法是祖国医学遗产的一部分，也是我国特有的一种民族医疗方法。千百年来，对保卫健康，繁衍民族，有过卓越的贡献，直到现在，仍然担当着这个任务，为广大群众所信赖。

针灸在长期的医疗实践中，形成了由十四经脉、奇经八脉、十五别络、十二经别、十二经筋、十二皮部以及孙络、浮络等组成的经络理论，以及361个腧穴以及经外奇穴等腧穴与腧穴主病的知识，发现了人体特定部位之间特定联系的规律，创造了经络学说，并由此产生了一套治疗疾病的方法体系。

由于针灸疗法具有独特的优势，有广泛的适应性，从目前临床应用来看，对内、妇、儿、五官、皮肤等科300多种病症的治疗有不同程度的效果，对其中100多种病症有较好的疗效，不少疾病能做到针到病除，立竿见影。其操作方法简便易行，医疗费用经济，极少副作用，对很多疾病有极好的疗效，对治疗失眠更是功不可没。

以针灸方法安眠古代即有记载，并总结出多种穴位与处方。从现代生理学上看，针灸疗法可以使在夜间分泌的褪黑素增加，并改变睡眠品质，也能协助维持气血阴阳的平衡。在当代，针灸治疗失眠的案例曾见于1955年。当时已有100例以上的临床观察资料。除针刺外，还采用穴位注射及皮肤针等法治疗失眠。20世纪80年代以来，更多的穴位刺激法被引入对失眠的治疗，诸如耳穴压丸、磁疗法、静电针法等。

针灸疗法不但能助人安眠，还能帮助慢性失眠患者戒除安眠药药瘾。戒除安眠药药瘾，是恢复健康睡眠的第一步，也是慢性失眠患者在治疗过程中遇到的最大难题。医学界专家潜心研究中药及针灸戒除安眠药药瘾治疗技术，应用中国古法“子午流注理论”，按时取穴，调理人体气血运行，打通奇经八脉，从而调节人体昼夜节律，恢复紊乱的生物钟系统，帮助患者逐步戒除失眠药瘾，恢复良好睡眠。这种方法见效快、不反弹，并且无成瘾性、无毒副作用。