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运球占位游戏目的发展

时间:2022-07-24 百科知识 版权反馈
【摘要】:26 运球占位游戏目的 发展灵敏素质,提高动作速度和运球技术。游戏开始,所有游戏者均原地运球,当游戏组织者发出顺时针或逆时针运球信号时,小圆内的运球者立即顺或逆时针运球进入前面一个小圆内,这时内圆内的人则乘机运球抢占空出的小圆,抢得小圆者,即占据这个位置;失去位置及未抢得小圆者退入内圆,继续游戏,如此反复进行。

26 运球占位

游戏目的 发展灵敏素质,提高动作速度和运球技术。

游戏准备 篮球若干个,在场地上画两个半径分别为2.5米和5米的同心圆,在外圆上等距画8个直径1米的小圆。

游戏方法 13~15人一组进行游戏,先选8人分站在外圆上的小圆内,其余人站在内圆内,每人1个篮球。游戏开始,所有游戏者均原地运球,当游戏组织者发出顺时针或逆时针运球信号时,小圆内的运球者立即顺或逆时针运球进入前面一个小圆内,这时内圆内的人则乘机运球抢占空出的小圆,抢得小圆者,即占据这个位置;失去位置及未抢得小圆者退入内圆,继续游戏,如此反复进行(图8-23)。

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图8-23

游戏规则 (1)内圆内运球者在听到口令前不得出圈;(2)换位必须按顺序进行;(3)没占到圈者回到内圆内;(4)整个游戏期间运球不得停止。

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