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排球教学:叫号换位游戏

时间:2022-07-24 百科知识 版权反馈
【摘要】:18 叫号换位游戏目的 提高动作的灵敏性,培养果断精神。3号游戏者听见喊声迅速跑向小圆内接球,抛球者则向圈外的3号位跑去,3号游戏者在球落地前将球接住后,立即用球去掷触抛球者,若在抛球者跑到3号位前触中,则抛球者仍回小圆抛球;如未触中或未接到球均由3号游戏者在小圆内抛球喊号,游戏继续进行。

18 叫号换位

游戏目的 提高动作的灵敏性,培养果断精神。

游戏准备 排球若干个。在场地上画若干个直径为8~10米的大圆圈,在每个大圆中心画一个直径为1米的小圆圈。

游戏方法 将游戏者10人一组分为若干组,各组游戏者在大圆圈外站好,然后按1~10报数,每人所报的号数作为自己的代号,各组选出一名游戏者持球站在小圆圈内。游戏开始,持球者用力向上抛球,同时高喊一个号数,如“3号!”3号游戏者听见喊声迅速跑向小圆内接球,抛球者则向圈外的3号位跑去,3号游戏者在球落地前将球接住后,立即用球去掷触抛球者,若在抛球者跑到3号位前触中,则抛球者仍回小圆抛球;如未触中或未接到球均由3号游戏者在小圆内抛球喊号,游戏继续进行(图8-15)。

图8-15

游戏规则 (1)抛球者必须站在圆心垂直向上抛球,抛出的球要有一定高度;(2)抛球开始与喊号必须同时进行;(3)被喊号者未接住球或只接住了球而未触到抛球者,均应在小圆内抛球喊号,抛球者在出圈前被触中应仍回小圆内抛球。

教学建议 (1)可将抛球改为掷反弹球等;(2)为增加游戏难度,大圆外的游戏者可在统一指挥下做各种动作;(3)也可将游戏改为持球者在圆内抛球或掷反弹球,圈外人进圈争抢,抢到者做持球人。

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