人生无处不是音乐与花朵的美妙

三思而后行

无知的焦虑从来都是错误的，而过于忙碌的人一定会迷失方向。

——《圣经》

傍晚，伴着西下的夕阳，独自漫步在林荫道，看着披着霞光的温柔的小草、树叶，铺满落叶的小路向远处延伸，不知名的小花对着你微笑……满眼的温暖顿时柔软平静了所有的心绪，望着来往匆忙的人群，那种轻松幸福的感觉如水般流遍全身。不知忙碌的你是否常常会有这样幸福的时刻：放慢脚步，在眼前的景致里沉醉，任万千的思绪随风漂泊，在自然的怀抱里尽情放飞，沉淀的思绪在耳边轻轻诉说着古人的智慧：知止而后能定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。人需要休息、放松和娱乐，我们不时地需要一些时间来思考些许事情，整理思绪，愉悦身心。但对于一个总是叫嚷着时间有限的人来说，生活乐趣好像是遥不可及的事情。

“放慢脚步，且饮一杯茶去”。我们时不时需要从心底冒出这样的渴望。走得太快，人的灵魂会走丢，会跟不上自己的脚步，看不清自己；只有坐下来，喝一杯茶，才会听到来自自己心底的声音，才可能面对真实的自己，才会发现自己只顾行色匆匆而忽略的种种美好。用心去听，连角落里一只秋虫的呢喃都是那么曼妙，更不要说细雨落地的声音，那一朵花开的声音会打开你紧闭的心门，日落黄昏的壮美会带着你的心轻轻飞翔，秋千上嬉戏的小孩会让你和他一起放生大笑，飞来飞去的漫天的飞絮，正是你此刻的状态。仔细聆听这生命之乐吧，人生无处不是音乐与花朵的美妙。

“茶里乾坤大，壶中日月长”。可是为什么，我们的眼前，总是一个个匆匆而过的身影，没有片刻的停留，甚至连见面打个招呼的时间都没有。面无表情的生活，麻木机械地奔忙于各类事物，仿佛习惯了漠然，为着理想、目标，匆匆地奔波、忙碌着，甚至连微笑也忘记了。这僵硬的模样，相信每个人都不想要。也许在某个深夜，也许在某个时刻灵魂突然醒来时，会突然问自己：自己一直苦苦追求的东西，真的是自己想要的吗？真的值得用一生的快乐幸福去换取么？也许，迫于生活的压力与竞争，我们不得不匆匆而行，匆匆行走时，不能忘了听一听灵魂的召唤。

在网上读到苏菲翻译的一段短文，大致的意思是：在这个已经习惯加快生活脚步的世界里，放慢脚步似乎有点背道而驰，在工作中我们总是要使自己看起来非常忙碌，即使知道更有效率更完善的工作是需要静心思考慢慢完成，但是又有几人能停住匆忙地周旋于大大小小的会议和项目之间的脚步？你也许正在为日益加快的生活步伐而痛苦烦恼着，但还好你现在看到了这篇文章。人不是机器，不可以一周七天，一天24小时的快速高效地运转着的。就如蜡烛不能两头点，精力也不可过分耗费。

小园香径独徘徊——马钊乐　摄

沉迷于工作也许是社会上唯一被接纳谅解了的现代癖。近几年来美国有很多关于工作狂的书陆续出版，在日本甚至出现了一个用来专门形容因劳累过度而致死的名词：Karoshi。如果我们听之任之快速高效地工作，我们又怎能知道被吞噬掉生命的下一个人，会不会就是自己？工作当然是必要的，但是工作的度要看如何把握了。这个度得由自己来决定，生活充满激情，这是对于自我价值实现的一种积极态度，但当动力变为压力，强迫自己长时间工作时，也意味着你的身心正在受着摧残，意味着你将失去生活的乐趣，思考的乐趣……

德国作家约瑟夫·皮鲌的《休闲：文化的基础》一书早在1940年就告诫大家不要让社会进入到一个他所称为的“全民工作”的世界里。我们都需要享受放松的闲情，放松身心去创造，轻松与他人相处，更要学会如何思考。当我们对那些理所当然的生活原理和习惯顶礼膜拜时，我们的思维也渐渐趋于零，也是我们的文化慢慢趋于毁灭之时。

令人不解的是，在物质生活如此丰富的美国，却有如此多的人发出对生活不满的抱怨。当生活被诸多的工作充斥着，是不可能把工作做到尽善尽美的，这也就验证了一句俗语：“只工作，不玩耍，聪明孩子要变傻。”是的，只工作，不思考，谈何创新？

放慢脚步去思考，是一个养精蓄锐的过程。放慢脚步去思考，在某种程度上能成就一个唯一独特的你，这对于自己或是他人来说都是一个不可多得的礼物，因为成为自己，就是一种成功。放慢脚步去思考，即使是一小步，都可以让你对自己的要求降低一点，把自己的压力烦躁驱除一点，给自己的耐心再多一点。放慢脚步去思考能让你拥有一颗更加善良包容的心，你会比现在更加可爱。

独乐乐不如众乐乐，放慢脚步，从中你也许能体验到与众同乐其乐更乐的感受。你不需要一人寂寞无助地开始生命的旅程，搭上减速大巴，以实现轻松和谐的慢生活。

时间和生命把握在你自己的手里。如果你专门把明天腾出来留给自己，那这一天会是怎样的呢？你会有什么感受呢？你不需要做出任何有价值的事情，你不需要在这段时间里把事情做好。这仅仅是一次思维体验。就这么坐着想一想：早上起来是一个怎样的情景，中午会做些什么，自己想去哪里，一个人待着的感觉会是怎么样的。努力地想象一下这半天你会怎么度过呢？这里没有所谓的实现目标或是达到某种目的。你可以和你想在一起的人做任何你想做的事情。你能想象到那个时候，你的感觉是怎么样的吗？之后的感觉又是如何吗？如上面这段慢体验只需几分钟来实现，那么你是否愿意拿出一个小时来放慢自己的生活步伐呢？你能想象一下有那么一个小时完全没有任何外界事物打扰的情景吗？去吧，去和自己约会一次吧。好好想想该如何计划这一个小时。还是会忍不住把时间打发在删除笔记本上的工作列表，看看今天完成了多少工作吗？或者扪心自问：自己有能力慢下来吗？是否尝试过努力过呢？照顾好自己难道会让你有负罪感吗？

欲速则不达。压力之下能表现出沉稳和从容不迫一定会受益匪浅，三思而后行，在迷路的时候，停下好好思考，或拿出地图，或打个电话求助，好好研究一下路线，会比想当然地瞎猜更有效率。当我们压力过大时，行动之前的周全考虑，是控制冲动的最有效的方法。正如诺贝尔文学奖获得者鲁德亚德·吉卜林送给即将参军的儿子的诗歌《如果》里写的：如果在众人六神无主时，你能镇定自若而不人云亦云……这并不是容易做到的事情，但慢下来思考，并不意味着你在偷懒，相反你会做得更好。

逗号在语言学上的作用是停顿，这停顿有着特别的意义。它让我们在阅读的过程中有了思考的空间，正因为有了这逗号的停顿，文字才变得更美了，而含义变得更深刻了。

“留一只眼睛看自己”的意思无疑就是“学会暂停”，即要经常暂停下来反思自己走过的路、说过的话、做过的事，能够扬长避短，不断调整自己，是一种内修的过程。

这里的暂停是一种积极的行为改进，在我们的学习和工作中都需要拥有这样的心态。如此一来，才能认识到自己的不足，从而对症下药，快速提高自己的技术水平。

大教育家孔子曾经告诫人们：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”是的，一个人太过于执着的去看待一件事情的时候，就会忽略了用心去体会这件事情背后的真相，往往就不能做出正确的决定。

其实我们身边很多人都是这样，匆匆忙忙的做，匆匆忙忙的行，哪怕做的是错事，行的是弯路，也不会及时醒悟，及时调整自己的方向。

暂停下来，人才会有时间反思，才能世事洞明。把千头万绪理清楚，是一件十分重要的事情，彻底的想想，生活本来的面貌是什么，如何让生活回归到它本该拥有的样子上去，而不是盲目的肆意将其扭曲，把原本美好的生活弄得面目全非。

忙碌有时候是一种幸福，只要你清醒地知道忙碌的意义；清闲有时候是一种境界，只要你不会为此而麻木。生活中有太多的波折，大多数人在遇到挫折时，往往选择“重启”（知难而退，选择重新开始）。而为什么不按下暂停键，思考一下，也许问题会迎刃而解，生活也会变得更好！

智慧之光：心静就是道场，心乱就是江湖。风雨骤起就是烦恼，一念歇去就是菩提。岁月匆匆，走得慢一些吧，让生命从容走过这一趟。