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气血调和,从此不再尴尬

时间:2022-09-12 百科知识 版权反馈
【摘要】:《丹溪心法》指出:“痔者皆因脏腑本虚,以致气血下坠,结聚肛门,宿滞不散,而冲突为痔。”比如说,脾胃功能差的人,其生血功能低下,会导致血虚不能濡养肛门,从而出现痔疮、便血。未能痊愈者,半个月后,以同法再服3天可愈。按摩方法:两手搓热,用左手拇指指尖,对准长强穴快速点击39下,早晚各1次,饭后2小时进行,按摩后饮温开水适量。

中医认为,痔疮的发病原因不单纯是局部因素,更主要的是由于人体阴阳失调,加之外感、内伤、六淫、七情等因素所致,诸如气血两虚、寒邪热邪侵入身体,以及饮食不节、劳累过度、便秘、久病等都是造成痔疮的因素。

《丹溪心法》指出:“痔者皆因脏腑本虚,以致气血下坠,结聚肛门,宿滞不散,而冲突为痔。”比如说,脾胃功能差的人,其生血功能低下,会导致血虚不能濡养肛门,从而出现痔疮、便血。过食肥腻、辛辣,饥饱失常,饮酒过量则是痔形成的外部主要原因。另外,久泻久痢,久坐久站,便秘,房事过度,情志郁结等也可引起痔疮。总之,饮食结构不尽合理的人、伏案坐办公室的人,极易出现血液循环不畅,使肛门直肠的静脉回流发生障碍,从而诱发痔疮。

取柿饼、香油、生蜂蜜各250克。将柿饼去核切片,入锅中用香油炸至八成熟(呈焦黄色,不可炸成焦黑色),出锅晾干,研成细末。把柿饼末、生蜂蜜及锅中剩余香油混合,搅拌均匀后分成3等份备用。晚上睡前取1份,用半杯开水冲解后温服,3份药连续3天服完。未能痊愈者,半个月后,以同法再服3天可愈。此方对内痔、外痔、混合痔都有很好的疗效。

精准取穴:长强穴位于尾骨端与肛门之间。取穴时,最好趴在床上,胸部和膝盖位置紧贴床,或者半跪在床上,臀部翘起,很容易找到。

按摩方法:两手搓热,用左手拇指指尖,对准长强穴快速点击39下,早晚各1次,饭后2小时进行,按摩后饮温开水适量。

功效:疏通经络,改善肛门血液循环,防治痔疮。

饮食调理

木耳炒莴笋条

材料 莴笋250克,水发木耳30克,葱花、蒜片、盐、鸡精适量,植物油4克。

做法 1.水发木耳择洗干净,撕成小朵;莴笋去皮和老叶,洗净,切条。

2.炒锅置火上,倒入适量植物油,待油温烧至七成热,加葱花、蒜片炒香。

3.放入木耳翻炒均匀,倒入莴笋条炒熟,用盐和鸡精调味即可。

功效 莴笋含有较多营养素和膳食纤维,有利排便,可防治痔疮。

专家提醒:黑木耳最好用冷水泡发,尽量不要用热水,因为用热水泡发的黑木耳口感发黏,不够爽脆;莴笋不可炒得太久,以免影响口感。

玫瑰花油菜黑豆

材料 黄豆50克,黑豆25克,油菜20克,玫瑰花5克。

做法 1.黄豆、黑豆用清水浸泡10~12小时,洗净;玫瑰花洗净浮尘,用水泡开,切碎;油菜择洗干净,切碎。

2.将上述食材一同倒入全自动豆浆机中,加水至上、下水位线之间,煮至豆浆机提示豆浆做好即可。

功效 舒肝解郁、活血化瘀,调理痔疮。

专家提醒:孕早期妇女及处于麻疹后期的小孩不宜饮用。

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