【摘要】：因而，职场人员一定要有自觉锻炼的意识，掌握一两项喜欢的体育技能，在工作之余自觉参与锻炼，提高自己的身体机能，增强抵御疾病的能力，从而更好地为单位服务。职场人员体育健康促进目标体系是由:培育良好的锻炼支持性环境、加强体育健康教育、形成健康的体育生活方式三个方面构成的。
我们每个人都是社会的普通一员，是组成社会的一个个细胞。都有为社会服务的义务，同时也都应得到社会的尊重。当我们从学校毕业踏入社会，这时我们的角色也由学生转变为职场人员。初入职场，面对全新的工作环境、工作任务以及各种复杂的人际关系，会经历一段适应过程。随着时间的推移，经过几年的磨练和努力，人们逐渐适应了工作要求，但这时可能又成为了单位的骨干和中坚力量，又会面临更高的任务要求，加班加点是经常的事儿，让人感到目不暇接，身体上的劳累加上心理上的负担，都会影响人们的健康。很多人虽然没有出现明显的躯体症状，但常感到疲劳、精神萎靡不振，这种亚健康状态如果持续时间较长就可能使自己的身体亮起红灯。所以，对于职场人员来说，工作业绩固然重要，但身体健康更重要，如果没有一个好身体，不但不能给单位创造效益、做出贡献，反而会带来经济负担，成为累赘，影响单位的发展。因而，职场人员一定要有自觉锻炼的意识，掌握一两项喜欢的体育技能，在工作之余自觉参与锻炼，提高自己的身体机能，增强抵御疾病的能力，从而更好地为单位服务。职场人员体育健康促进目标体系是由:培育良好的锻炼支持性环境、加强体育健康教育、形成健康的体育生活方式三个方面构成的。
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