【摘要】：随着人类的进步与社会的发展，人类逐渐改变着自身的生存环境，作为消除疲劳、享受乐趣的体育运动也随之出现。经济收入和余暇时间的增加使休闲体育进入人们的休闲生活成为可能。以强身健体、愉悦身心为主要目标的多种形式的体育活动，进入了人们的余暇生活，休闲体育便应运而生。
三、休闲体育的产生与发展
休闲是人类自古以来就有的一种生活方式。在生产力水平低下的原始社会，人类以繁重的体力劳动，获取和创造生活资料，以满足生存的需要。那时的休闲活动单调而贫乏，主要目的是舒缓疲劳的身体，为第二天的劳动积蓄能量，也有少量的以培养劳动技能为目的的体能方面的学习与锻炼，但并未形成休闲体育。
人类的运动史和人类的历史本身一样漫长。最初的运动是为了生存、猎取食物、躲避猛兽袭击等等，多使人处于一种本能的运动之中。随着人类的进步与社会的发展，人类逐渐改变着自身的生存环境，作为消除疲劳、享受乐趣的体育运动也随之出现。
追求健康是人类自身发展的最基本的要求。科学的进步揭示了生命现象的机理和规律，人们通过研究、学习，更为深刻地认识到运动与健康的关系。在体育运动实践中，人们逐渐认识和体验到体育运动对增强体质、舒缓心理压力、加强人际交往的积极作用。基于对体育功能与作用的认识和体验，体育运动逐渐进入了人们的休闲生活。
随着生产力的发展，工作效率的提高，工作时间的不断减少，经济收入的逐渐增加，休闲时间越来越多。人们不必以艰苦的体力劳动来勉强维持生活，而是以更多的休闲方式来恢复、调节体力与精力，满足个人的发展需求，达到高效率工作、高质量生活的目标。经济收入和余暇时间的增加使休闲体育进入人们的休闲生活成为可能。
在这样的背景下，人们越来越多地关注自身的发展，关注生活内容的丰富和生活质量的提高。体育作为一种社会文化现象，其价值、功能和作用正在为越来越多的人们所认识。以强身健体、愉悦身心为主要目标的多种形式的体育活动，进入了人们的余暇生活，休闲体育便应运而生。
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