【摘要】：应节制房事,性兴奋会诱发心律失常。对于快速性持续心房颤动、心房扑动及阵发性室上性心动过速不能耐受者,高度房室传导阻滞及频发、多源性室性期前收缩的患者,不仅不能工作,而且要积极治疗。
1.注意劳逸结合 生活要有规律,起居有常。工作量要同自己的体质与疾病相适应,切不可做力不从心的工作。选择合适的体育锻炼,如散步、慢跑、保健操、太极拳、气功等。活动量应以活动后不感到气急、心慌、胸闷等为度。应节制房事,性兴奋会诱发心律失常。
2.注意休息 心律失常的发生与加重,往往与过度的疲劳和情绪激动有关。如窦性心动过速、偶发房性期前收缩、偶发室性期前收缩、阵发性室上性心动过速,经过休息及调理情绪后,期前收缩及过速的心率可恢复正常;而有器质性心脏病患者的心律失常,虽然经过休息调养,期前收缩可以减少,但完全消失及控制,往往需要配合药物。
3.心律失常患者的工作 心律失常患者能不能工作取决于心律失常的严重程度。
偶发的窦性心动过速或窦性心动过缓及心律失常,偶发的期前收缩,对于心排血量及人体没多大的影响。
阵发性心动过速的患者如果没有器质性的心脏病,发作过后亦如常人。
长期因风湿性心脏病、冠心病、高血压性心脏病引起的心房纤颤,如果心室率在60～70次/分,心功能良好,可以参加力所能及的工作。
对于快速性持续心房颤动、心房扑动及阵发性室上性心动过速不能耐受者,高度房室传导阻滞及频发、多源性室性期前收缩的患者,不仅不能工作,而且要积极治疗。
有晕厥史的患者避免从事驾驶、高空作业等有危险的工作,发生头晕、黑矇时应立即平卧,以免发作晕厥而摔伤。
4.心律失常患者日常生活 心律失常患者应保证充足的睡眠,中老年患者,每天都不应少于8小时。饭后不宜立即就寝,因为饭后迷走神经兴奋性增高,会抑制心搏。饭后立即就寝有可能会出现心脏骤停。就寝时间应安排在饭后2～3小时,睡眠姿势宜采取右侧卧位,双腿屈曲。
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