德高寿自长

德高寿自长

孔子曰：“仁者寿”。所谓仁者，就是指道德高尚的人，因为“仁者不忧”，故能长寿。我国早期的医学典籍《黄帝内经・素问》亦说：“所以能年度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。”认为那些百岁老人之所以能够长寿，是由于道德修养全面，高超而能避免各种危害之故。唐代名医孙思邈也曾指出：“德行不克，纵服玉液金丹未能长寿。”孙氏本人就是一位医德高尚的典范，他对病人不分高低贵贱，长幼妍媸，华夷愚智，全都普同一等，一心赴救，皆如至亲之想。他享年101岁，是古代医学家中罕见的高寿者。

古往今来，凡高度重视道德修养者，无不有利于健康长寿。如安徽寿县淠河之滨台渡口的百岁女艄公李本林，是个一辈子行善积德的好人。1991年皖西发生特大洪水，淠河两岸一片汪洋，许多村民站在屋顶呼救，当时已经年满100岁的李本林不顾个人安危，驾着渡船不断救人，每到一处，人们都含着热泪高呼：“活菩萨救我们来了！”由于李本林平时就喜欢解危救困，故人们都誉称她为“活菩萨”。无论谁家夫妇失和，婆媳争斗，儿女不孝，乃至邻里之间闹矛盾纠纷之类，她都主动出面加以调解，反复劝说，指点迷津，使之和好如初。每遇个别极端贫困的过渡人员，老人不但免费摆渡，还给予钱粮加以接济。为此，大家都夸她，感谢她，所以她活得健康，活得愉快。直到108岁时她还要驾船摆渡，现今虽然不摆渡了，但仍要干些养鸭种菜之类的家务活。一辈子行善积德将使李本林老人攀登新的长寿高峰。

德高何以能长寿？因为德高者博施济众，扶危济困，薄己厚人，处处行善，人们都很感谢他、尊敬他，社会各界欢迎他、赞美他，所到之处如沐春风，无不惬意，其心理状态和精神状态自然十分良好。这样一来，就可促使体内免疫球蛋白A的数量显著增加，这就能有效地提高其防病抗病能力，因而有利于健康长寿。根据美国密西根大学曾对27000人所进行的一项过长达14年的调查研究发现，一个乐于助人，处处行善，和他人相处融洽的人，其预期寿命显著延长，在男性中尤其如此。与之相反，心怀恶意，损人利己，与他人相处不融洽的人，其死亡率比正常人高出1.5倍。美国的此项调查研究是很能说明问题，它明确无误地昭示人们，姑不论其它种种理由，单是为了健康长寿，也必须努力提高自己的道德水平。