病弱者高寿之探索

体弱多病者是否必定与长寿无缘？美国人寿保险公司对数百名年逾百岁老人的调查结果出人意料：体弱多病者往往是长寿的。这向人们提出一个问题：体弱多病者因何优势得以延年益寿？

医学科学尽管发展迅速，但还远远不能让所有人与顽症痼疾一刀两断”。于是。“带病”生存便是人们不得不面对的现实。据观察，“带病”长寿者大多善于利用以下优势：

“带病”者深知“欲先取之必先与之”的道理，常能汲取科学养生知识，善于休养生息蓄积力量。比如做健身锻炼，他们不会像“无病”者那样因自恃其强壮而一暴十寒。这样，凡是需要持之以恒才能有效的运动——散步降血压至少要3个月、打门球预防骨老化常需3年以上——他们常能收到效果。又如饮食调养，体弱者因没有“本钱”放纵自己，常吃得谨慎，科学，不敢像强壮者那样敞开肚皮无所顾忌，因而不会因脂肪过盛而“腰带长、寿命短”。如此等等。“带病”者以自己特有的远见给健康“投资”，因而能从中获益。

“带病”者的病有时使他们“因祸得福”。就以感冒而言，据调查，1年不患1次感冒的“壮汉子”，患癌症的机会比经常感冒的人高6倍。这可能是因有病毒的“刺激”能使人体免疫系统产生较多的防癌抗癌的重要物质——干扰素；还可能激活某些免疫细胞，使之对癌细胞时刻处在“戒备”状态。同理，“带病”机体在抗御其他疾病时所积累的“斗争经验”，有利于在突发疾病因子袭来时做出反应，少些意外。这也许是体弱者闹起病来一般不像强壮者那么危重的原因之一。

“带病”者那羸弱的体质，使他们悟到了点“巧者有余，拙者不足”的道理，因而善于以“巧”取胜。弱者一般不争强好胜，不做力不从心的事，“生不起”无聊小事的气，一遇冷热气候“病身最觉风霜早”，能及时防范，因而活得从容、仔细。不急不躁、心理稳定。这样，能量代谢便相对缓慢，自然为延年节约了能源，使有限的生存能得以“细水长流”，活得不谓不“巧”。