舍己从人，形成强大合力

形意拳发源于山西太谷，它与太极拳、八卦掌一起被认为是我国三大著名的内家拳，同时还是“中国四大名拳”之一。与太极八卦不同，形意拳的风格是硬打硬进，电闪雷鸣，在内家拳中算是比较独树一帜。

相传，形意拳出现于明末清初，为山西蒲州人姬际可（字龙峰）所创。时值天下大乱，姬际可考虑到处于乱世可执枪护身，倘若处于太平之世，不带兵刃，一旦遇到不测，将何以自卫？于是他变枪为拳，取“以意为始，以形为终”之义，创编出迅猛雄悍的形意拳。

“有内无外不成拳，有外无内难成术”，形意，顾名思义，就是外形与内意的高度统一和结合。因此形意拳在动作上，讲究中正不倚，打法上可刚可柔，不同体质的人都可练习。形意拳总体上的特点是拳势恢弘，劲力刚猛，实战性强。

形意拳基本属于象形拳，它的主要套路多是模仿一些动物的动作，然后“象形而取意”，一般模仿对象有虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鹰、熊等。在流派分布上，山西、河北两派多用拳掌，河南派更注意发挥中节、根节的作用，多以肘膝和肩胯击敌。山西地区练法，拳势紧凑、劲力精巧；河南地区练法，拳势勇猛、气势雄厚；河北一带练法，拳势舒展，稳健扎实。当年形意拳宗师郭云深曾创下“半步崩拳打天下”的武林佳话。

形意拳古朴、纯厚、富于攻击性。其外形不拘一格，打法变化多端。在打拳过程中，重点突出所学动物的进攻技巧，不求形象但求意真，技击技法讲究金、木、水、火、土的内涵。由于形意拳注重实战，打法凶狠，所以尤其适合战场作战，在群殴中以一敌十的威力也不可小觑。

笔间波澜

如果说太极拳看上去像一个深藏不露的英俊小生，那么形意拳则像是威猛凶悍的精壮汉子，它显现出来的暴力美让人叹服。而形意拳的实战性得益于拳师们对动物的模仿，无论是老虎追猎的有力前扑，还是猴子摘桃的迅捷手法，形意拳都学而用之。它将众多动物的长处学而取意，加之人力的爆发，发挥出了强大的威力。这里面体现出的“取人之长，为我所用”的思想，值得我们现代的人学习。因为每个人都有各自的特点，都有自己的比较优势。我们要发挥最大的力量，就要让每个人发挥他们的长处，即比较优势。