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大学生提高自我管理能力的方法

时间:2022-08-20 百科知识 版权反馈
【摘要】:(一) 为自己树立愿景和目标要树立一个正确的人生目标, 首先要对自我的认知来一番自我超越。要永远保持求知的欲望,养成爱读书的习惯。影响人的幸福最持久不变的因素不是财富, 而是人的品格, 而人的品格的特质在很大程度上体现在对欲望的自我疏导、 自我约束和自我控制的有效程度上。不能做欲望的奴隶。

(一) 为自己树立愿景和目标

要树立一个正确的人生目标, 首先要对自我的认知来一番自我超越。 斯蒂文怀斯说:“目标朝里看就变成了责任, 目标朝外看就变成了抱负, 目标朝上看就变成了信仰。”

当我们考虑树立目标的问题时, 一定要问自己一系列的问题: “我是谁?” “我的长处在哪里?” “我的价值观是什么?” “我能贡献什么?” “我应该贡献什么, 才能达到想达到的目的。” “我为自己树立的目标会把我带向哪里?”

(二) 赋予工作意义

正如俾斯麦所说: “工作是生活的第一要义, 不工作, 生命就会变得空虚, 就会变得毫无意义, 也不会有乐趣。 没有人游手好闲却能感受到真正的快乐, 对于刚刚跨入生活门槛的年轻人来说, 我的建议只是三个词: 工作、 工作、 工作!” 工作让休息变得快乐, 只有在辛勤的工作之后, 休息才显得那么甜美、 惬意, 工作带给我们成就感和快乐, 工作帮助我们在社会中成长, 工作让我们知道挣钱的艰难; 通过在工作中处理各种关系和问题,可以帮助我们塑造自己的品格, 完善自己的个性; 工作的进取心和生活的热情还使我们自我完善、 自我提高、 自我约束和自我拯救。

课堂思考

1. 选出正确的答案, 并在□内画 “√”。

你知道工作的意义和价值吗?

□赚取金钱以应付日常开支。

□获得满足感及成就感。

□为了在工作时间中与同事玩耍。

□发挥自己的潜能及所学。

□只是为了消磨多余的时间。

□服务社会, 为社会作出一份贡献。 得到别人对自己努力的认同。

□为了多一点自由的时间。

2. 想一想, 写出工作意义中你认为最重要的两项。

(1)__________

(2)__________

(三) 自我激励

自我激励是指个体具有不需要以外界奖励和惩罚作为激励手段, 就能为设定的目标自我努力工作的一种心理特征。 德国专家斯普林格在其所著的 《激励的神话》 一书中写道:“强烈的自我激励是成功的先决条件。” 人的一切行为都是受激励产生的, 通过不断的自我激励, 就会使你有一股内在的动力, 朝着所期望的目标前进, 最终达到成功的顶峰。 自我激励是一个人迈向成功的引擎。

(四) 走出以自我为中心的小圈子

自我管理的第四个问题是超越以自我为中心的思维模式, 提高自身合作共事的能力。每个人都是有个性的个体, 个体之间从个性、 愿景、 价值观和心智模式都会有差异, 这种差异处理得好, 会促进企业、 团队的创造力; 处理得不好, 就会导致人际冲突, 不但会影响工作效率, 同时也会影响团队的心理环境。 无论是企业人还是自由工作者, 都应走出以自我为中心的小圈子, 与他人合作共事。

(五) 以高标准挑战自我

自我管理的第五个问题是挑战自我。19世纪意大利著名作曲家朱森珀·威尔第在80岁时完成了其伟大的著作 《福斯塔夫》, 当人们问他, 你这么大年纪还要从事歌剧创作这样艰巨的工作, 你对自己是否要求太高了, 他说: “我的一生就是作为音乐家而为完美奋斗, 而完美总是躲着我, 我当然有义务去追求完美。” 无数成功人士都有一个共同的特点:敬业, 他们不愿一般地应付工作, 在事业上, 哪怕只有上帝才能看见, 他们都要用 “我要做得更好” 来要求自己。

(六) 自我学习

自我管理的第六个问题是自我学习。 善于挑战自我的人, 一般都有良好的自学习惯,人生中纯学生时代的学习时间是较短的, 主要是结合实践学习。 职业人在工作过程中要善于向自己的上司学习, 向周围的同事学习, 向自己的部下学习。 要永远保持求知的欲望,养成爱读书的习惯。

(七) 以理导欲

自我管理的第七个问题是自我约束和自我控制。 这个问题实则是人格的自我修养问题。 叔本华说: “人是什么是影响人生幸福的头等重要因素。” “人是什么”, 实际就是一个人具有什么样人格, 或者说你要成为一个具有什么样人格的人。 影响人的幸福最持久不变的因素不是财富, 而是人的品格, 而人的品格的特质在很大程度上体现在对欲望的自我疏导、 自我约束和自我控制的有效程度上。 “欲不能无, 纵则成灾。” 我们一定要坚守好自己的人格防线, 不能跟着 “欲望” 走。 不能做欲望的奴隶。 我们一定要抱着 “勿以善小而不为, 勿以恶小而为之” 的准则, 从点滴做起, 用行动锻造自己良好的品格。 种下行为, 收获习惯; 种下习惯, 收获品格; 种下品格, 收获命运。 你的品格决定你是什么人,也决定你的人生是否幸福。

想一想

我能作出什么样的贡献?

常常有人在问: “组织能给我什么好处?” 但没有人告诉组织, 他能为组织作出什么样的贡献。 在人类历史上, 总是主人进行吩咐 (如佣人的任务), 大多数人只能服从命令,按照别人吩咐的内容做事, 毫无选择性, 预期的结果没有任何悬念。 然而, 做自己分内的事, 它不是真正的自由, 只是得到别人的允许, 它不会产生绩效。 如果以 “我应作出什么样的贡献” 为出发点, 我们就有绝对的自由, 这种自由是建立在责任的基础上的。

[1] 1英里=1.609千米。

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