主观幸福感的内涵

8.1.1　主观幸福感的内涵

幸福是个古老的话题。古希腊哲学家伊壁鸠鲁曾说：“幸福生活是我们天生的善，我们的一切取舍都从快乐出发，我们的最终目标乃是得到快乐。”作为心理学术语，主观幸福感(Subjective Well-Being，SWB)指评价者根据自定的标准对其生活质量的整体性评估。其基本特点是：①主观性，以评价者内定的标准而非他人标准来评估。②稳定性，主要测量长期而非短期情感反应和生活满意度，这是一个相对稳定的值。③整体性，是综合评价，包括对情感反应的评估和认知判断。

Wilson于1967提出个体的主观幸福感会产生差异的理论假设：①及时满足需要会产生快乐，需要总是得不到满足会导致不快；②需要满足到什么程度才能带来满足感，有赖于个人的适应或期望水平，而这种期望又受到经验、比较、价值观及其他因素的影响。

Diener于1984提出了区分影响主观幸福感的外部与内部因素。早期理论建构的重点在于证明外部因素如时间、情景和人口统计项目等是如何影响SWB的。近来有关SWB的研究多聚焦于衡量幸福的第二种含义，即对一个人的生活进行认知上的评估。基于全球数据的研究表明，生活的环境(如性别、年龄、婚姻状况、收入等)只能解释8%～15%的生活满意度。已婚者比未婚者幸福，但性别、年龄和教育水平对SWB的影响很小。收入的确会对SWB产生影响，但是当收入达到一定水平之后，对SWB的影响就不再显著了。而极度富有的人仅仅比普通人幸福一点，而37%的富翁的幸福感甚至还会更低一些。

Veenhonve认为，尽管SWB水平的确会随某种情境变化而波动，但幸福感本身并非某种特质。SWB会随时间发生改变，影响SWB水平的是相对稳定的人格特质，因而SWB同时会受到特质和情景的影响。

Wilson提出，高期望值对幸福感是一个主要的威胁。期望值和实际成就之间的差异与SEB相关，高期望值与个人实际差距过大会使人丧失信心和勇气；期望值过低则会使人厌烦。Brunstein等人认为：当一个人能以内在价值和自主选择的方式来追求目标并达到可行程度时，SWB才会增加，即：目标必须与人的内在动机或需要相适宜，才能提高SWB。

SWB的结构和内容在不同文化背景中都存在，生活各方面对SWB影响大小不同。某些基本生理需要，如饥、渴，具有跨文化一致性，在不同文化背景中都是SWB的指标。当基本生理需要满足以后，闲暇活动就成为影响SEB的重要因素。Oishi等人发现富裕社会中的人比贫穷社会中的人更看重旅游。