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重要的任务在最有效率的时间里做

时间:2022-06-02 百科知识 版权反馈
【摘要】:重要的任务在最有效率的时间里做法国著名作家格雷写过小品文《成功的公分母》。如果你把最重要的任务安排在一天里你最有效率的时间去做,你就能花较少的力气,做完较多的工作。因为“快结束了”这种心理上的安定感,对提高工作效率有很好的影响,心理学上称为“周末效果”。但一般人都是上午精神较好,下午两点最差的“早晨型”。

重要的任务在最有效率的时间里做

法国著名作家格雷写过小品文《成功的公分母》。他用一生探索所有善于营销自己的人成功共享的分母。他发现这个分母不是勤奋地工作、好运气或精明的人际关系,虽然这些都是非常重要的而且是一个似乎超过所有其他因素的因素——把首要的事放在首位。

如果你把最重要的任务安排在一天里你最有效率的时间去做,你就能花较少的力气,做完较多的工作。何时做事最有效率?各人不同,需要自己摸索。登山时,本来爬得很累,气喘如牛,但是,当看到山顶时,顿时感到精神百倍,一般人都有这种经验。大部分的人在工作接近结束时,效率都会提高。因为“快结束了”这种心理上的安定感,对提高工作效率有很好的影响,心理学上称为“周末效果”。另外在一星期当中,大多数人等到星期五,一度低落的工作效率,才会涨高,这也是“周末效果”。

日本成功学大师多湖辉提出的“周一病”、“蓝色日子”的观点就是指因为周日刚休息后,有种乏力的感觉,再加上“今天开始,又要工作一星期”的压力,所以通常周一工作效率都不高。到了星期二这种心情会消失,再度精力充沛。星期三、四后,工作效率又逐渐降低。但是,到了星期五就会觉得“这个星期快结束了,可以休息”,这种“结束效应”可使工作效率上升。

要使一个星期的工作维持一定的水准,就要安排擅长的工作于周一开始去做;不擅长或太过厌恶的工作,则安排在周末做。周末做些厌恶、不擅长的事,即使工作不顺利,也会认为反正明天休息,可以再做。心情也就平静下来,反而做得更好。因为阻碍工作效率的“元凶”之一,就是“焦躁”。因此,应多加利用“周末效果”。一般人都有自己情况最佳的时段,例如:早上到中午的“早晨型”;午后才有精神的“白昼型”;等别人都睡了才起来的“夜猫型”等各类型。但一般人都是上午精神较好,下午两点最差的“早晨型”。能够知道自己状态最好的时段,对提高工作效率很有效。例如:有人找你做棘手的事情,前一天晚上先提早入睡,天一亮就开始工作,结果会有令人意想不到的顺利。当然,有些人因身体或精神上的特殊情形,“早晨型”的人可能要到午后才有精神,所以自己要找出情况最好的时段——在这时段内做些棘手的工作,这样工作起来,困难的事也变得不难。突破机械化的工作方式,在你自己状态最好的时段内去试试看!

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