人际交往的含义及重要性分析

一、人际交往的含义及重要性

人际交往也称人际关系，是指人运用语言或非语言符号交换意见、交流思想、表达感情和需要的过程，是通过交往而形成的人与人之间的心理关系，反映的是人与人之间的心理距离。据统计，大学生每天除了睡眠外，其余时间中有70%左右用于人际交往。

处于青年期的大学生，思想活跃，精力充沛，兴趣广泛，人际交往的需要极为强烈。他们力图通过人际交往去认识世界，获得友谊，以满足自己物质上和精神上的各种需要。因此，青年期的大学生尤其希望被人接受、理解。在人的一生中，再也没有像青年时期那样强烈地渴望被理解，没有任何人会像青年那样处在孤独之中，渴望着被人接近，没有任何人会像青年那样站在遥远的地方呼唤。

然而对于大学生而言，他们对人际关系的追求往往带有较多的理想化色彩，无论是对同龄朋友，还是对师长，往往是以理想色彩看待交往，希望交往不带任何杂质，同时他们也常常以理想的标准要求对方，一旦发现对方某些不好的品质就深感失望。其实大家渴望友谊和交往，有着人际交往的迫切需要，但有一些还是不愿意向周围同学说，而是深深埋在心底。长期的积郁，再加上血液负担的压力，使大学生的人际适应力下降。因此，和其他人群相比，大学生人际关系的挫折感更强，更容易由于交往受挫引发心理障碍。

有资料记录，某高校的某大学生，家在农村，很穷，在中学与别的同学家庭情况差别不大，倒没什么。可到大学后，同寝室的同学家庭条件都比他好，这使他有了沉重的压力。有一次他去打篮球，穿了一双破布鞋，遭到别的同学的嘲笑，于是该同学产生了一种强烈的耻辱感，从那以后，他就再也没有勇气走进篮球场。不仅不去打篮球了，连和同学的交往也少多了。他总是担心同学们背后议论他、嘲笑他，他感到自卑，但又无法改变这种局面，心中十分痛苦，甚至产生过绝望的自杀念头。这种情况是大学生交往中的典型问题。

实际上，在大学生的交往过程中都会或多或少地出现这样那样的问题。每个成长中的大学生，都希望自己生活在良好的人际关系的气氛中，应该如何改善人际关系，如何加强人际交往，大概是每个大学生迫切希望解决的问题。其实对于大学生而言，人际交往对学习、生活和心理健康都有很大的意义。