徒步旅游的分析,徒步旅游活动的特点

徒步旅游是一种灵活自由、老少咸宜的旅游方式。以健身为主要目的，可锻炼人的意志和毅力，把锻炼身体与观光游览有机地结合起来。旅游者边走、边游、边看，不受时间或季节限制，从容不迫，自由自在。在西方经济发达国家很受人们欢迎。尤其在联邦德国，“弗尔克斯徒步旅行”（德语“弗尔克斯”意即“人民”、“国民”）几乎成为一项全民性活动。据统计1968年全国有2.4万人参加，到1977年剧增至700万，占全国总人口的1/9以上。这种群众性旅游活动通常始于周末，距离10公里至4O公里不等，速度自行掌握；有的还利用假日进行长途徒步旅游，如到风景幽美的阿尔卑斯山，甚至到达丹麦、卢森堡等邻近国家的名胜古迹或乡村城镇。目前此种旅游方式已扩散到欧洲其他国家。

徒步旅游是一种时尚的旅游方式，也是一种充满挑战的旅游方式。双脚就是交通工具，丈量着你所喜欢的旅程。大自然中的各种外部条件可能随时都会给徒步旅游带来困难，天气的变化、自然环境的不同等。除此之外，徒步者还会遇到体力、毅力和智慧的挑战。不过正是这些挑战，才不断地激励着徒步者向着自己心中的理想进发。徒步即“HIKING”，是户外运动的基本构成。

严格定义里，只有在其他交通方式不能到达的前提下的长途步行，才能定义为“徒步”。

当“徒步”介入户外的概念之后，它就演化为一种运动方式，和其他所有运动一样，有专门的规则和窍门，可以说，徒步是步行、攀登、重量训练和增氧健身的组合，可以包含一天几千米的步行或用1周的时间攀登多山的地区。

对于初学者而言，最基本的徒步要求是，必须背负额外的行李，这是为了以后能完成诸如山地行走、雪坡行进等特殊地貌中的旅行，在技术上所做的基础训练。所以说，“徒步”和平常意义上的“走路”并不能完全等同，它既是户外旅游的入门基础，也是贯穿始终的训练和基本技术元素。倘若要探索自然，很多地方需要我们具备这样的基本素质。

所谓“暴走”，不妨理解为徒步的一种短途强化训练；而“毅行”，严格定义上是指结组完成难度线路的徒步，小组一般由三男一女组成，要求在规定时间内组员协作完成穿越、攀登、涉溪等技术线路，是训练和体现户外运动协作互助精神的一个方式，比较多的运用在比赛中。

至于在都市中、在寻常人的生活中，“徒步”则更多地被演化为一种私人的旅行方式。也许有人认为它哗众取宠，但实际上它本身是极自由简单的选择，只是因为被关注得太多，才在各种眼光下变形。

全世界每年大概有4000万人在以各种各样的方式徒步旅游，他们中有些可能是严格地遵从户外的定义，在挑战自我的同时，锻炼着自己的心脏、肺和肌肉；但更多的人，可能只是享受步行带来的自由，喜欢那种任何时候任何允许的地方停留下来的感觉。一段线路，徒步能够得到的体验是行车所不能替代的，或者你个人喜欢徒步这样的一种方式，就是它存在的理由。

当把“徒步”理解为一个爱好的选择时，就完全没有必要关注它是“必须”还是“多余”，喜欢就可以成为它发生的全部理由。这种方式一直存在，成为时尚的东西，并非它的本意。新世纪最流行的热门话题是环保和健身，许多热衷于健身的有识之士开始抛弃以往“白斩鸡”的健身房训练方式，将度假旅行和传统的徒步训练结合起来，于是大自然成为你的天然俱乐部。

“徒步旅游”是步行、攀登、重量训练和增氧健身的组合，就像在你自己的一个天然健身俱乐部里练习一样，使身体得到完全锻炼。通过练习，你的身体在减少停歇、呼吸更加自如的同时，变得更健康苗条。