型腺病毒感染激素应用后的营养平衡

在感染B55型腺病毒后，抵抗力强的官兵可以自愈，而抵抗力差的不但不能自愈，病情还较严重，此时需要一些激素来对症治疗，而激素一般会有不良反应，包括大量使用后有可能让官兵们营养失衡。

治疗严重B55型腺病毒引起的急性感染炎症时需要应用糖皮质激素，研究发现，长期大量应用糖皮质激素可引起机体代谢紊乱，出现低血钾症状，使身体营养失衡。对于这种状况，一般是不需格外治疗，停药后可自行消退。但低血钾造成的肌无力恢复慢且不完全，此时需要多吃一些含钾量较多的食物，如蔬菜（南瓜、菠菜、豌豆、百合、芋头、红薯）、水果（枣、杏、香蕉、哈密瓜、樱桃、龙眼、橘子、柳橙、木瓜）、豆制品、菌藻类（海带、鲜蘑、木耳、紫菜、口蘑）、坚果（干核桃、瓜子、腰果、松子、花生仁、榛子）等。

此外，长期大量应用糖皮质激素还会影响人体维生素D的吸收，易造成骨质疏松。因此，发生骨质疏松必须停用此激素，同时还需要补充钙盐、维生素D、维生素A及充足的蛋白质等。

骨骼是人体钙的储存库，日常食物中，钙的来源以牛羊乳及乳制品为最好，不仅含量丰富，且吸收率高。而在常见的食物中，海产品（田螺、虾皮、海米、河蚌、泥鳅、海参等）的含钙量较高，另外豆类（黄豆、青豆、黑豆等及其制品）、坚果类（榛子、松子、核桃、芝麻）、菌藻类（发菜、紫菜、木耳、海带等）含钙量也较高。

维生素D可以促进钙的吸收，补充维生素D，可以多吃海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪等，还可以多出去晒晒太阳，研究发现，只要人们每天接受足够多的阳光，就可以获得充足的维生素D。而维生素A参与骨有机质胶原和黏多糖的合成，有利于骨骼钙化，应多吃富含维生素A的蛋黄、肝脏、胡萝卜、柿子等。

蛋白质是组成骨基质的原料，充足的蛋白质可增加钙的吸收与储存，如奶制品中的乳蛋白、蛋类的白蛋白、骨头中的骨白蛋白及核桃中的核白蛋白都含有胶原蛋白和弹性蛋白，有利于骨基质形成，因此每天要摄入适量的奶、蛋、鱼虾、瘦肉。