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脑血栓患者饮食宜忌

时间:2022-03-24 理论教育 版权反馈
【摘要】:脑血栓患者首先要得到及时的治疗,如果在此基础上配合食疗,会有很大的收效,其饮食应注意给予易消化、高维生素饮食。脑血栓患者的每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,以减少肝脏合成内源性胆固醇。芝麻酱含钙量高,脑血栓患者经常食用芝麻,可以帮助补充钙,对防止脑出血有一定的好处。

脑血栓患者首先要得到及时的治疗,如果在此基础上配合食疗,会有很大的收效,其饮食应注意给予易消化、高维生素饮食。可给些新鲜蔬菜切成细末,水果压汁频服。如超过24小时不能进食者,可给鼻饲维持营养。日常饮食应注意:

(1)脑血栓患者要注意经常饮水,尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液,防止血栓的形成。

(2)要多摄入膳食纤维和维生素C的食物,如粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇木耳海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

(3)平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、汆、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

(4)适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液黏滞有利。

(5)要限制食盐的摄入量,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。

(6)控制总热量。脑血栓患者的膳食中如果减少了总脂肪的摄入,会使血脂下降,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的生理功能有益。

(7)限制脂肪摄入量。脑血栓患者的每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等。

(8)限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。

随着饮料工业的发展,各种含糖饮料不断增加,也备受人们的青睐,但脑血栓患者不宜饮用含糖饮料。脑血栓患者饮用含糖饮料后,体内的糖会转化成脂肪,并在体内蓄积,将会增加体重、血糖、血脂及血液黏滞度,非常不利于脑血栓的恢复,所以,脑血栓患者要控制摄入含糖的饮料。

(9)注意烹调用料。为了增加脑血栓患者的食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱等。食醋除了可以调味外,还可以加速脂肪的溶解,促进消化和吸收。芝麻酱含钙量高,脑血栓患者经常食用芝麻,可以帮助补充钙,对防止脑出血有一定的好处。

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