生涯目标的类型

（一）按时间划分

一般可分为短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。

1.短期目标

短期目标通常是指每日、每周、每月、每季、每年的目标，是中期目标和长期目标的具体化、现实化和可操作化，是最清楚的目标。其主要特征有：

（1）目标具备可操作性；

（2）明确规定具体的完成时间；

（3）对现实目标有把握；

（4）服从于中期目标；

（5）目标可能是自己选择的，也可能是公司或上级安排的、被动接受的；

（6）目标需要适应环境；

（7）目标要切合实际。

2.中期目标

中期目标一般为3～5年，在整个目标体系中起着承上启下的作用，也是职业生涯能否有效实施和实现的重点。中期目标相对长期目标要具体一些，且根据环境的细微变化，随时做出调整，但大方向和基本的目标不变，其特征主要有：

（1）通常与长期目标保持一致；

（2）是结合自己的志愿和企业的环境及要求来制定的目标；

（3）用明确的语言来定量说明；

（4）对目标实现的可能性做出评估；

（5）有比较明确的时间，且可做适当的调整；

（6）基本符合自己的价值观，充满信心，愿意公布于众。

3.长期目标

时间为5年以上的目标，它通常比较粗、不具体，会随着自身情况和外部形势的变化而变化，在设计时以画轮廓为主。长期目标主要受自己的人生目标的影响，常言道“人无远虑，必有近忧”。尽管如此，在生活中，人们最容易忽视的就是长期目标。设定长期目标需要考虑以下方面：

（1）目标有可能实现，具有挑战性；

（2）对现实充满渴望；

（3）非常符合自己的价值观，为自己的选择感到自豪；

（4）目标是认真选择的，和社会发展需求相结合；

（5）没有明确规定实现时间，在一定范围内实现即可；

（6）立志改造环境。

4.人生目标

人生目标是指整个人生的发展目标。人生目标只有与自己的价值观相符，才是有效的。并且一经确定就不要再频繁更改。心理越成熟的人，就会越早地确定自己的人生目标，并朝这个目标前进。一般说来，短期目标服从于中期目标，中期目标服从于长期目标，长期目标又服从于人生目标。

名人箴言

要有生活目标：一辈子的、一段时期的、一个阶段的、一年的、一个月的、一个星期的、一天的、一个小时的、一分钟的；还得为大目标牺牲小目标。

——列夫·托尔斯泰

（二）按性质划分

一般划分为外职业生涯目标和内职业生涯目标。

1.外职业生涯目标

外职业生涯目标是指侧重于职业过程的、外在的、可看得见的标记，它主要包括工作内容、职务目标、经济收入目标、工作环境和工作地点等方面的目标。

2.内职业生涯目标

内职业生涯目标是指在职业生涯中的知识、经验的积累，观念的转变，能力和素质的提高，以及成就感、价值感等内心感受。这些目标必须通过自己的努力才能获得和掌握。职业生涯的内外目标不是截然分开的，两者是相辅相成、相互促进的，内职业生涯目标的发展可以推动外职业生涯目标的发展，而外职业生涯目标的实现又可以促进内职业生涯目标的实现。