扬起你自信的风帆

扬起你自信的风帆

我是一名年近40的职业学校语文教师，本来要强的我，自我感觉很不错，工作也比较出色，曾在普通中学担任过教研组长，在同龄人中算得上是个佼佼者，也曾立下过这样的志向:在40岁之前把高级教师的职称拿下。可是近来我对自己的高级职称的申报越来越没有信心了，因为我的几个教语数外同事的高级教师评审都不顺利，基本上都没有一次成功，看着大学时的同学都已是高级教师了，觉得很没面子，在同学面前抬不起头来。今年的申报工作又开始了，我要报还是不报，这真的难以把握，不报吧，怕再次失去机会，报吧，又怕不成功，左右为难，寝食难安，已经有好几个晚上睡不着觉了，上班也无精打采了，再这样下去会影响工作的，我真有点不知所措。

从你的来信中，我看到了你对自己缺乏自信，而自卑的心理正在不断升温，认为职业学校的老师低人一等，没有成就感，另外你也对自己有很高的要求，渴望成为同学中的最好之一，这一矛盾的心理，导致了你寝食难安。不妨让我们首先从心理学的角度作一点分析。

心理学认为，自卑是一种过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。其主要表现为对自己的能力、学识、品质等自身因素评价过低；心理承受能力脆弱，经不起较强的刺激；谨小慎微，多愁善感，常产生猜疑心理；行为畏缩、瞻前顾后等。自卑心理可能产生在任何年龄段和各种各样的人身上，比如说，德才平平，生命仍未闪现出“辉煌”与“亮丽”，往往容易产生“看破红尘”的感叹和“流水落花春去也”的无奈，以至把悲观失望当成了人生的主调；经过奋力拼搏，工作有了成绩，事业上创造了“辉煌”，但总担心“风光”不再，容易产生前途渺茫、“四大皆空”的哀叹；随着年龄的增长，青春一去不回头，往往容易哀怨岁月的无情和早生华发红日偏西的无奈……这种自卑心理是压抑自我的沉重精神枷锁，是一种消极、不良的心境。它消磨人的意志，软化人的信念，淡化人的追求，使人锐气钝化，畏缩不前，从自我怀疑、自我否定开始，以自我埋没自我消沉告终，使人陷入悲观哀怨的深渊不能自拔，真是害莫大焉！

自卑的对立面是自信，自信就是自己信得过自己，自己看得起自己。别人看得起自己，不如自己看得起自己。美国作家爱默生说:“自信是成功的第一秘诀。”又说:“自信是英雄主义的本质。”人们常常把自信比作发挥主观能动性的闸门，启动聪明才智的马达，这是很有道理的。确立自信心，就要正确地评价自己，发现自己的长处，肯定自己的能力。人们常说人贵有自知之明，这个“明”，既表现为如实看到自己短处，也表现为如实分析自己的长处。如果只看到自己的短处，似乎是谦虚，实际上是自卑心理在作怪。“尺有所短，寸有所长”。每个人都有自己的优势和长处。如果我们能客观地估价自己，在认识缺点和短处的基础上，找出自己的长处和优势，并以己之长比人之短，就能激发自信心。要学会欣赏自己，表扬自己，把自己的优点、长处、成绩、满意的事情，统统找出来，在心中“炫耀”一番，反复刺激和暗示自己“我可以”、“我能行”、“我真行”，就能逐步摆脱“事事不如人，处处难为己”阴影的困扰，就会感到生命有活力，生活有盼头，工作有劲头，觉得太阳每天都是新的，从而保持奋发向上的劲头。“天生我才必有用”。自己给自己鼓掌，自己给自己加油，自己给自己戴红花，自己给自己挂锦旗，便能撞击出生命的火花，培养出像阿基米德“给我一个支点，我将移动地球”的那种豪迈的自信来！

自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是和盲目乐观。我们应该要在自信的基础上，看到自身的不足，因为语文、数学、外语等文化基础课在职业学校的地位不如在普通中学的地位，在一些老师中的确出现了松懈的思想；还有由于学生的学习基础问题，老师在觉得现在的职校生越来越难教的同时，教职校学生的教师会“越教越笨”的思想也有较广泛的市场，放松对专业知识的追求和现代教学理论的学习，认为自己的知识教职校生是绰绰有余，因而会造成职称评定过程中的专业面试和教师专业化考试成绩平平，甚至不敢恭维。自信也需要有扎实的专业基本功作为基础和支撑的，自信是激励自己奋发进取的一种心理素质，是以高昂的斗志、充沛的干劲迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己、告别自卑、摆脱烦恼的一种灵丹妙药。自信，并非意味着不费吹灰之力就能获得成功，而是说战略上要藐视困难，战术上要重视困难，要从大处着眼、小处动手，脚踏实地、锲而不舍地奋斗拼搏，扎扎实实地做好每一件事，战胜每一个困难，从一次次胜利和成功的喜悦中肯定自己，不断地突破自卑的羁绊，从而创造生命的亮点，成就事业的辉煌。