【摘要】：机体的适应能力，是指人体在适应内、外环境中所表现出来的机能能力。儿童户外游戏为其进行日光、空气、水这三大自然因素的锻炼创造了机会。让儿童充分接触阳光和空气，适量感受温热和寒冷，既符合儿童的一些生理代谢需要，又能够增强儿童对外界环境变化的适应能力，保持儿童身体的健康。通过这类活动，来锻炼幼儿的平衡能力、柔韧性、灵敏性和协调能力。
二、游戏能增强儿童机体的适应能力
机体的适应能力，是指人体在适应内、外环境中所表现出来的机能能力。儿童户外游戏为其进行日光、空气、水这三大自然因素的锻炼创造了机会。让儿童充分接触阳光和空气，适量感受温热和寒冷，既符合儿童的一些生理代谢需要，又能够增强儿童对外界环境变化的适应能力，保持儿童身体的健康。
资料
日本幼稚园都很重视利用户外自然条件开展体育游戏活动，信州大学附属幼稚园在这方面做得更有特色。当你步入该园，首先映入眼帘的是一个很宽阔的小足球活动场地，场地上铺着沙土，松软而富有弹性；场地四周设有各种运动器械。孩子们早晨入园后，放下自己的小背包，脱下外套，就开始自由活动。运动场的周围有三个面积大小不一的沙坑，孩子们可以在沙坑里挖山洞、堆沙丘、做跳跃练习。园中还有一个小型的游泳池，供孩子们夏天使用。园中随处可见大树，干上系着长短不一的粗绳，让幼儿进行体育活动。在树干上系有一条粗绳，在绳子的末端打上几个结，中间插入一根约10厘米长的短棒，孩子可以坐在短棒上面用双手抓住绳子前后晃荡，犹如荡秋千；在沙坑两边的树干上，分上下系有两根粗绳，让幼儿双手拉着上面的绳子，双脚踩着下面的绳子，从绳子一端走向另一端。在建园时，管理者有意将活动场地一角设计成斜坡状，上面铺上草皮，供孩子们攀爬。通过这类活动，来锻炼幼儿的平衡能力、柔韧性、灵敏性和协调能力。同时，该园重视远足活动和短途旅游，经常组织孩子到附近的公园、儿童乐园去参观游览和活动，并结合季节特征，引导幼儿亲近大自然，观察大自然，认识大自然，适应大自然。
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