禅宗与智慧思考的艺术

生物智能控制培训让我加倍理解了意识的多维性。

——禅宗大师　山田无文禅师

正如前一章人们的故事所叙述的那样，只有使用了生物智能控制研究所的培训方法，才可以达到高阿尔法脑波状态，并出现这种精深的精神体验。这些体验常常会引起有益的个性变化，比如减少焦虑。这已经证明与身体健康和恢复大脑青春活力有关。

还有一些与有经验的冥想者一起做的学术研究，这些研究表明健康和其他益处可以从冥想培训中获得。任何可以经受得起科学严格考验的冥想方面的益处，都可以用生物智能控制方法来解释和重现，那是因为阿尔法脑波增强和冥想很相似。

生物智能控制培训的方法、过程和冥想都可以刺激外皮活动，对自发的神经系统反应进行干预。两者都是建立在对体内变化是怎样引起的理解基础之上，两者都认识到大脑和身体是密不可分的。人们接受培训，不管掌握哪种方法，都可以体验到焦虑大大减轻和心理成熟。

这两种方法都可以让人们理解和感受到平静、宁静和冷静都来自自身内部。这两种方法都可以通向意识的另外一个层面，在这个层面，意识在人们的直接控制下，系统地扩张或增加。因为存在持续不断的一境性意识流，大脑就不会分散注意力。但是在注意力集中的一境性问题上，我们发现冥想和生物智能控制培训方法存在很大的差异。冥想时，一境性（注意的对象）不一定与大脑状态或者人的意识有关，原因是大脑往往会游离。如果冥想者试着注意自己的呼吸或自己的思想，他的大脑肯定会反复游离。等到冥想者注意到自己注意力分散，重回正轨，这个过程需要几分钟或更长的时间。接受生物智能控制培训的人要比冥想者的有利条件更多，比如反馈信号。接受生物智能控制培训的学员，在黑暗的隔音室里，听反馈声音、看计数。他们是注意的对象，因此可以获得这些声值和计数。这一切都和人的大脑状态或者人的意识有必然的联系。因为隔音室里听不到其他任何可能会引起干扰的声音，所以学员想不注意反馈声音都难。除了反馈声音，没别的声音好听，并且这些声音听起来也很舒服。而冥想者注意的对象，并不一定与自己的大脑状态或意识有关。相反，学员注意的对象肯定与自己的大脑状态或者意识有关。与冥想者相比，这一基本区别对接受生物智能控制培训的学员有利。这有助于解释，为什么生物智能控制一级阿尔法培训7天所产生的脑波，抵得上高级禅宗冥想者21年到40年每天坚持修炼所产出的脑波。技术提高了速度！

有些冥想方法要学生专注于一个不断重复的咒语（可能是个单词，也可能是个词组），可能会让学生注意呼吸、注意感官印象，或者注意自己的思想（不带任何判断，不带任何感情色彩，没有任何含义）。

正如埃克哈特·托利——《当下的力量》的作者——对冥想做出的解释一样：

“你越来越明白，因为思想可以自由来去，你不是自己的思想。思想可以自我调节，只是大脑里的内容。你明白你只能观察这些内容，而不能从中获得自我感。那么更深层次的自我感就出现了，那就是意识出现了。意识让人感到宽广，很平和。”

所有冥想方法都会有用的，但是大多数人很难掌握。掌握冥想是个缓慢的过程，需要长时间不间断地集中注意力，并且这个过程对于你做得怎么样，内在反馈信息寥寥无几。冥想缺乏内在反馈。在学习最重要的初期阶段，这很是个问题，因为这时很多初学者做的往往都是错误的，所以反馈是至关重要的。

反馈是关键！在生物智能控制培训过程中，学员全神贯注于自己的脑波。脑波情况可由反馈声真实地反映出来，脑波反映了意识的状态。这包括意识思考时产生的脑波和意识不思考时产生的脑波。冥想的目的就是要把修炼者带入意识中。有了脑波反馈，学员不仅学会了如何让大脑平静，同样或者更重要的是，学员也学会了如何减少与冥想状态不相符的脑波（例如，贝塔脑波）和提高那些可以引起冥想意识状态的脑波（例如，阿尔法和西塔脑波）。如果可以深层次控制大脑活动，那就可以调节自己对刺激的反应——感官刺激和语言、思想和观念的刺激，这样接受脑波培训的学员就会从一开始立刻自然地去除紧张源或紧张的情况。两者中的一个区别就是：冥想时，人是在无任何反馈的帮助下，设法目睹自己思维的模式。而用生物智能控制方法，人们可以得到准确的脑波反馈的帮助。脑波反映了思考过程和思考暂停过程，并能使思考过程和思考暂停过程成为可能。

用信号发现装置就可以有效地对比冥想和脑波反馈。在任何信号发现中，主要是要把信号与周围的噪音区别开。专家谈到了信号与噪音的比率，要是信号弱，又有很多噪音，那信号就很难捕捉。这就是冥想中的例子。冥想时，信号是一种很微妙的思想状态——很微弱的信号——并且伴有很多噪音。冥想时的噪音可以是听觉上的噪音，像电话铃、头顶上飞的飞机、小汽车、公共汽车，还有卡车轰轰隆隆开过的声音、人们的谈话声，甚至小鸟的歌声，还有树林里的风声。噪音也可以是自己内心的对话声、个人欲望的催促声、对厌恶之物的反应，或者感官上的分散，像皮肤瘙痒、肌肉疼痛、关节疼、牙疼，或者呕吐。所有这些干扰都是“噪音”，让你很难不被打断，一直注意自己的思想状态（或者呼吸、咒语）。

为了有助于冥想过程，冥想指导上特别提到了（尤其是初学者），要找个安静的场所，关了灯、收音机或者电视机，安静地坐着，还要注意情感和思想的指导。设法让内心这些“噪音”停止。但是，即使你懂了，指导往往也比较含糊，很难遵循。

思想相当难以捉摸，尤其想把它压下去的时候。现在不去想河马，即使你可能若干年没有想到过河马，但在你决定不去想河马的时候，河马就在你脑子里生龙活虎地在奔跑或跳芭蕾。这就是冥想时想要大脑平静时遇到的问题。思想就像火山喷发一样，蜂拥而至。如果想要让大脑平静，思想就会以单词、概念、观点、比较、评估和判断的形式，以不可阻挡之势喷发。

然而，使用生物智能控制脑波反馈培训方法时，同样微弱的信号或者平静的意识状态都可以反映平静的意识的脑电活动形式用电子仪器测到。这种微弱的信号被电子放大器放大，或增强到10万—100万倍，被用来控制反馈声音的响度。在生物智能控制培训过程中，也要在光线控制和隔音的房间，尽量减少噪音干扰（法拉第笼子就是用来排除电磁场干扰的），以便信号与噪音的比率从两头进行——信号加强，噪音降低。

每当大脑进入平静状态，即使是瞬间的平静，仪器也能测出变化，声音就会立刻出现。这样就可以通过立刻接收反馈信息，告知学员那一刻他或者她成功了。有了这样的反馈，就可以快速增加大脑进入理想状态的可能性，并在理想状态多停留一会儿。既然学员得到了做得如何的反馈信息，他们就可以更好、更快地通过学习控制大脑状态，进入理想状态，这样他们的体验（大脑状态）就出现了。

可惜的是，冥想时，就没有什么反馈。在冥想之初，实际上一点儿反馈也没有。只有冥想做得很好的时候，人的主观体验才会发生变化。这些变化往往很微弱，只有维持理想状态好久后，才会被察觉到。这对多数初学者来说是很困难的，或者说是不可能的。正如老师们都知道的，在学习之初，学生最需要引导。冥想时，指导主要是在结束的时候才有，且必须是对整个过程想当熟练后。这就是为什么冥想有如此高的退出率，以及为什么学习过程需要几十年。

脑波反馈时，在开始就立刻有大量的反馈。生物智能控制过程包括大量访谈和每天的结果回顾，确保学员确切了解自己做得怎么样，并且充分理解各种反馈有什么用。

多数冥想回报不了人们，或者说帮助不了人们克服阻止人脑进入深层平静的心理障碍和情感障碍。希望冥想自身做必要的心理障碍清除工作，经过20年、30年或者40年每天有规律的修炼，冥想有时能做到。极其想要得到益处的人们等不了那么久，尤其是在他们修炼过程中没有太多的反馈。很多正常的、善于调节自己的、繁忙的人们不会如此漫长地坚持，而且还迟迟得不到回报。

横在我们每个人和超常意识中间的心理障碍包括我们的态度、情感、厌恶、自我概念和思考过程。这些都是从小就开始养成的，异常活跃。这些障碍很难通过重复专注于呼吸或试图专注于思想变化的咒语来克服。

生物智能控制过程包括使用电脑处理情感天平，进行情感评估，每天对那些情感天平的结果进行深度访谈，从而让学员清楚地意识到那些内心障碍，包括愤怒、恐惧、内疚、悲伤，还有爱慕和厌恶，以及故作姿态。于是这些信息和脑波反馈结合起来，让学员把精力投放到恰好是那些最需要意识关注的区域。

反馈信号要从那些与思想活动和情感最密切相关的大脑活动中获得。要是人们想获得更强的自觉意识，必须要研究这些思想活动和情感。

强制性的思考，像湖上汹涌的波涛，阻止人们的意识渗入大脑深处。在“智慧思考”上，基于自我概念思想的思考，会与阿尔法脑波活动产生对抗并破坏我们智慧思考的能力。阿尔法脑波在广度和力度上增加时，对抗使脑波反馈通过提高心理平静和控制反馈使提供准确的评估成为可能。

在学习使大脑平静下来的时候，对阿尔法脑波活动的描述清楚地记录了（和刺激了）人们的进展。脑波反馈时，大脑通过最强的感官输入——由大脑自身控制的反馈声音，被置于自身。所有与大脑活动无关的感官干扰，被减少或者被清除，以至于大脑唯一要关注的是它本身，正如脑波所表示的。

这样大脑被置身于自身，成为自己的客体，因此模糊了主体和客体之间的界限。意识合并和分解了让人们受到生活变化和压力影响的二元大脑状态。通过这样解放大脑，不再存在中枢神经系统的过激反应（共鸣）和弱反应（副交感神经反应），这样人们就可以享受健康安乐（体内平衡）给人们自然而然带来的持续不断的好处。亨利·大卫·梭罗称之为“自然状态”，并认为这是与生俱来的权利。这是人类在用挣钱和花钱、拥有和控制、评估和判断挖自己的墙脚之前的自然状态。

通过改进大脑功能和中枢神经系统活动而得到的这些好处可以让接受生物智能控制培训的学员应用到生活的各个方面。当有大脑活动反馈时，这些大脑功能的提高将远远超出递增量。

当大脑反馈时，就会发生剧烈的、深刻的变化，因为那时意识在获得自身的反馈，或者自身生理基底的反馈——这两者的意思相差无几。当意识成为意识的客体时，变化则很大，以至于变化已经不单单是变化了，变化已经成为“转变”。这恰恰是脑波反馈所要达到的目的：带来转变。尤金·泰勒博士在他精彩的书《影子文化》的最后一章里着重强调了这一点。

我们生活在自己的时代，看到科学走进了心理学领域，走进了情感研究，走进了我们思想过程的神经元模式，还走进了对性格特征（曾经被认为是遗传的或者是受环境摆布的）的处理。但是新意识生物学也随之带来了一些哲学问题——关于大脑对经历和大脑对用来研究物理现象的方法之间的关系。

越接近客观意识研究，我们就越接近研究客体的大脑，也就越接近带来科学知识（和理性意识）的意识。众所周知，非凡的事物（科学和理性思想）也有巨大的局限性——致命的缺点，即科学（和理性思想）自身不能客观地进行研究。一旦研究（或一旦试图研究），这时科学就变成了别的东西——哲学、形而上学、宗教，或者不管我们给这个成为意识客体的（超）意识过程命什么名。不管它是什么，这个客体总是会转变的。这就是科学现象学形成的过程（或者意识现象学）的意思所在：自我观察总是引导我们接受形而上学的存在主义观点，并且总是在转变。

当代科学就该把这样（意识扩大）的现象包括其中。然而，科学无能为力，这就意味着受过教育的和善于思考的人们在当代科学解释中找不到合适的答案，就会到别处寻找方法，理解自身的实际情况。那么科学知识与其他形式的认知相比，只能居次位，例如，诗学、对神既敬畏又向往的感情和空想。幸运的是，生物智能控制研究所有一套高级的精神科学课程，大家可以在网站[1]上看到。

在生物智能控制研究中，我们可以发现如何去读诗人的脑波，读空想家的脑波，读圣人和哲人的脑波。我们发现超越理性意识的精神体验实际上确实具有可信赖的、重复出现的脑波模式。这些精神体验往往是多数人无法经历的。可信赖性和可重复性就可以造就好科学——好精神科学。更胜一筹的是，我们发现尽管初学者从来没有精深的精神体验，但是他们一旦和那些极有天赋的人们一样，造出同样的脑波，也开始有同样精深的体验。

尤金·泰勒博士在上面的引用中谈到了意识现象学，所以谈点现象学是有好处的。现象学是怎样研究意识结构的？怎样才能更有效地研究意识结构？作为现象学家，我们不仅对意识结构阐明很感兴趣，也对人的真实性是如何构成的很感兴趣。可惜的是，现象学家一直在回避神秘主义。这是有原因的，例如：一、神秘体验通常是不可言喻的，那是因为无法用语言充分描述和交流；二、神秘体验常常打击了那些想以不可抵抗的真实感去体验的人。想要从逻辑上分析这些体验是很难的。

但是现象学家常常不愿意感受别人的真实体验。对于埃德蒙·胡塞尔——法国著名的现象学家——来说，只有体验的结构（而不是内容）具有永恒的真实感。他强调正常体验中存在内容变化，认识到内容受限的真实性或相对真实性。体验是不断变化的，因此只能在其相对稳定的结构中寻找真正的真实性。斯塔尔（1975）注意到现象学不愿意把真实归到体验的内容名下。现象学坚持体验的先验结构。他总结道：

“……宗教的现象和历史一是因为没调查它研究的现象的正确性，所以总是不令人满意并且有很多不足，二是因为不正确的盲目评估，所以总是错误的。”

胡塞尔在回避研究神秘体验时，忽略了神秘体验的内容，即那些体验的自身。神秘体验的内容超越了相对的真实性并把人们与具有最终永恒的东西联系了起来。生物智能控制研究的主要目的之一就是开发技术、设计脑波培训课程，使普通人和神学家一样可以亲身体验不凡的经历。在很多冥想的传统中，都需要花毕生精力去苦行和培训，但是很少有人会坚持自律、耗费漫长的时间苦行修炼。肯定有勇敢的人存在。我们知道技术提高速度，因此在生物智能控制研究所，我们在创造和使用脑波反馈技术，让人们将意识和存在之根基统一起来，在几天内或者几个星期内就可以获得精深的神秘体验，而不需要耗费一生去获得。

顺便我们应该提一提，神秘体验不一定就属于宗教的（就像瑜伽里的非有神论和小乘佛教一样）。神秘主义只不过是构造真实性的又一种方法，所以应该归为现象学范畴。如果现象学作为发现意识结构的一种方法展示自己的话，那它最好别排除意识的基础形式或认知的模式。如果我们把先验现象学视为通过相等的视角对成熟意识的普通状态的研究的话，那就意味着要考虑两种意识的基本形式，从中就概括了意识结构（正常状态和相等状态）。发现或者研究意识，例如神秘主义，将会让我们有机会提高约50％了解结构原理的能力。让我们从另外一个科学例子，想想为什么会这样。

如果物理学只知道两个元素，例如氢和氦，那么物理学就可能开始就其物质结构建立理论。就好比普通意识是以稳定与不稳定出现的，氢是以同位素出现的。其中两个稳定（氕和氘），一个不稳定（氚），因此具有放射性。比较两种元素的属性和结构，就可以推断出物质结构，但是这些推断是多有局限啊！人们看到的电子有正旋转，有负旋转，但是只能看到带有“s”的电子亚层。氢和氦里面没有p、h、i，或者k电子亚层，因此这些独特的结构属性就会被看到，甚至连猜都没猜过。

如果我们再增加一个元素，甚至是一个大的、复杂的、难以理解的元素（像铀），那么我们对结构原理的理解就会大大提高。通过我们从铀里发现的证据，还有对铀、氢和氦加以对比，我们甚至可能会抛弃我们目前的物质结构优先属性理论，而赞成新结构理论。用这种方式，我们的理解就会提高。神秘体验可能和铀结构一样难以理解，可能不符合我们对意识属性理论结构，那就需要我们做些修正和发展。脑波反馈可以加快修正和发展的速度，并使之变得容易。有了脑波反馈，大脑慢慢了解到自己那些微小的和不是太微小的干扰手法，从而不让大脑处于一境性的平静和超然。很多关于这一过程的自我干扰的情况会在第8章“发现真实的自我”中叙述。但是不要求学员随着脑波生物反馈做改变，因为学员可以决定要么忽略这种情况，要么继续往前走。要是学员选择了忽略，那么阿尔法计数就会停止增长。学员可以找借口说厌倦什么，厌倦正是古禅宗教义描述的5个障碍中的一个：困倦、注意力分散、怀疑、厌倦和厌恶，或者任何不好的想法。如果用任何一种大脑状态来干扰培训过程，你可以很肯定，自我想阻止自我分解必然带来的体验！弗洛伊德不喜欢神秘主义，他甚至知道人们什么时候停止理性的、基于自我的评价和对比过程——这给人们打开了可供察看的内部世界的大门。弗洛伊德不想探索内心世界，而荣格则很急切地要探索内心世界，这种分歧结束了他们曾经的友好关系。

不用反馈信息迫使阿尔法学员采取新的办法，通向更高的阿尔法脑波和幸福感，通向平静和一境性。然而，如果学员选择了继续往前走，那么阿尔法就会继续增强。当学员学会了通向神志清楚、自我分解和解放需要的平静和一境性，二元状态就会衰退。

解放包括不受自动压力反应的影响，解放还包括不会上瘾，不会长期疼痛，不会饮食失调，不会得高血压病，不会焦虑，不会得神经病，不会有身心障碍，不会因为年龄大而有认知功能和身体功能障碍。

生物智能控制方法直接作用于自动压力反应的根本。80％的病因和成瘾行为都是因为自动压力反应而带来的。这个方法是通过诱发一个新的压力反应，释放记忆中的压力，来做到这一步的。这个方法可以使人们控制大脑波状态，从而产生自控感和友好感，而不是出于恐惧需要得到权力和控制欲。通过这个方法，无助感就会被清除，取而代之的是无反应的控制感。通过这个方法，人们可以意识到哪些习惯已经中断和改变。这些习惯一直妨碍着人们想要身体上、心理上和精神上健康的自然倾向。

下面的部分列出一些立刻就可以用的方法。这些方法看上去似乎很多，甚至很有气势，但这只是脑波培训初期的一些有益的方法。并不是脑波培训可以做到这么多的事情，实际上脑波培训只做到了一件简单的事情。

脑波培训提高了中枢神经系统功能，也就加深了生活体验。人的大脑和身体则可以一起和谐共处。中枢神经系统的紊乱就直接消失了。另外，卓越的潜在能力就可以自我实现。我们就可以证明不管做什么，只要我们用心去做，我们都可以取得巅峰成绩。

在下面“应用方法列表”的第一部分列出的项目只是中枢神经系统紊乱的一些代表症状。只有中枢神经系统功能提高了、正常了，这些紊乱症状才会消失。例如，80％的疾病和上瘾行为都是受神经系统影响的压力反应。因为生物智能控制方法直接作用于压力反应，而这些有症状的疾病和成瘾行为都是由于压力而造成的，所以生物智能控制方法的益处会对那些疾病和成瘾行为有效。因此有个简单的、很系统的研究，该研究在下列清单的第一部分中提到的说法，只是中枢神经系统运行中主要功能失常的不同表达（或症状）。

下面“应用方法列表”的第二部分列出的项目只是中枢神经系统功能增强的一些代表特征。脑波培训方法可以让人们超越正常的中枢神经系统功能，让人们取得巅峰成绩或增强功能。因此人们可以先为健康而培训，然后可以继续为大脑功能达到非凡培训。科学家已经证明运动员取得巅峰成绩和他们发出的与众不同的脑波信号有关，其特征就是左大脑阿尔法脑波增强。因为学习和掌握需要具体的大脑活动，而这些又可以通过脑波反馈培训方法得到培训，因此可以说使用方法存在于教育和技能掌握的各个方面。

一般来说，允许在特定的国家使用生物智能控制培训技术和方法的公司不会马上进入所有的这些市场，但是要进入市场，就得了解该国的文化和人口统计，制定优先发展的策略。例如，对于像墨西哥这样新兴的国家，老年病的问题就要放到次优先考虑的位置。在墨西哥，15岁以下的人口占半数以上。另外，像在日本，人口老龄化的现状就特别要求人们优先考虑老年病的问题。

可以立刻使用的方法有两大分类：

1．中枢神经系统紊乱。

2．中枢神经系统功能提高。

下面列出了每种分类的使用方法。这个列表下面还有个解释列表，用一小段解释每种方法。

治疗中枢神经系统紊乱的方法：

1 ．酗酒和吸毒的治疗方案，见6.3.1章节。

2．慢性疼痛治疗，见6.3.2章节。

3．老年病：维持和恢复认知功能和身体功能，见6.3.3章节。

4．糖尿病，见6.3.4章节。

5．高血压，见6.3.5章节。

6．压力减轻和压力管理，见6.3.6章节。

7．人格障碍治疗（恐惧症、焦虑症、抑郁症、狂妄症、精神分裂症），见6.3.7章节。

8．多重人格障碍治疗，见6.3.8章节。

9．态度疗伤法，见6.3.9章节。

10．饮食紊乱（厌食、易饿、减肥），见6.3.10章节。

11．注意力缺陷和多动症治疗，见6.3.11章节。

12．公司卫生保健市场，见6.3.12章节。

13．心理神经免疫学（提高免疫功能，抵御疾病），见6.3.13章节。

解释中枢神经系统机功能提高的方法：

1．心理神经免疫学（提高免疫功能，提高活力和健康水平），见6.4.1章节。

2．公司培训和健康市场，见6.4.2章节。

3．人的潜力挖掘，针对自我改善、自我实现和成功很感兴趣的人们，见6.4.3章节。

4．运动员取得巅峰成绩，特别是针对专业运动员和奥运会运动员，见6.4.4章节。

5．军事上用来培训和取得巅峰成绩的方法（绿色贝雷帽），见6.4.5章节。

6．加速和提高冥想，见6.4.6章节。

7．提高创造力，见6.4.7章节。

8．提高智商，见6.4.8章节。

9．教育（快速学习和掌握），见6.4.9章节。

10．开发潜在的心理技能和超常的思维能力，见6.4.10章节。

11．娱乐、虚拟现实、真实的互动游戏和精神探索，见6.4.11章节。

12．研究大脑功能，见6.4.12章节。

客户既可以是有酗酒问题和／或者吸毒问题的人，也可以是关注酗酒和吸毒病人的人，包括心理学家、精神病学家、护士、医生、在医院和诊所的人（包括住院病人和门诊病人）。公司和那些给公司提供保险服务的保险公司也是客户，尤其是在有的地方，规定在考虑终止雇佣关系之前，得给雇员进行戒酒和戒毒治疗。

可以改变长期的大脑痛觉模式，这样病人就可以不用服用医生开的药，这些药常常不起作用。接受一级阿尔法培训后，病人慢性疼痛减轻或者消失。在生物智能控制网站[2]可以看到一些看似奇迹的病例。

客户既可以是寻找心理和身体健康良方的病人，也可以是对心理保健和身体保健感兴趣的组织和机构，还有所有的老年病从业人员。各个公司，以及各个州和国家负责健康和退休计划的部门也是客户，这是因为随着全球人口老龄化，国家的经济状况逼着他们去采取维持健康的方法，而不是疾病治疗的方法。一家独立的科罗拉多卫生维护组织做了一种简单的EEG反馈实验培训，分类筛选了一些人，去接受可能会获益的实验培训。他们发现虽然只有35％的客户被指派接受了EEG实验培训，但是维护健康的总成本急剧下降。联邦政府25万美元的拨款来自哈特博士负责的NIMH研究所。该研究所研究“焦虑：EEG阿尔法反馈介入”，记录了衰老引起的认知障碍、精神障碍和情感障碍，获得了令人惊讶的逆转。正如高血压降低一样，人格形象提高也是与阿尔法脑波活动有关。[3]

糖尿病患者将成为客户，正如他们的基础医疗内科医生以及那些给糖尿病患者提供服务的医院和诊所一样，也都是客户。接受生物智能控制培训后，患者就会压力减轻，从而减少对胰岛素的需求。1996年，位于北卡罗来纳州的诺和诺德美国公司的总经理听说接受生物智能控制培训后，可以减少胰岛素的需要，提议给生物智能控制研究所100万美元购买生物智能控制研究所技术全球的使用权。那时，诺和诺德是一家丹麦的制药巨头，拥有1万多雇员，是世界第三大胰岛素生产商。但是提议被拒绝了，这个提议本意很可能是想把生物智能控制技术束之高阁，阻止技术进入市场。

很多高血压病患者将来想要成为7天一级阿尔法培训的毕业生。另外，因为血压降低和压力减轻带来的益处有助于术前准备工作和术后康复，所以很多医院和诊所将来想要成为我们的反馈培训单位。经过接受“焦虑与衰老：EEG阿尔法反馈介入”培训，患有高血压病的学员（60—80岁的女性）发现她们的血压随着EEG脑波的升高而降低。

学会控制阿尔法脑波活动的方法是减轻压力和管理压力最有效的方法。不像教育性和规劝性的方法，客户只需要学会产生低压力状态的脑波，就可以随意维持这种脑波。[4]

所有心理咨询和心理治疗都将会大幅度修改或者被脑波反馈培训所取代。接受培训后，人们就可以在人格核心层面迅速做出大幅度调整。接受了处理焦虑与衰老问题培训后，还有6个月和12个月的后期跟踪。学员根据培训前后自己阿尔法脑波在头上的什么位置增加（和增加了多少），就可以改进他们的人格结构。令人奇怪的是，6个月跟踪后，人格结构有了进一步改进，12个月跟踪后，人格结构又有了进一步的改进。要想理解这一非凡结果，就得综合分析各种治疗方法，这才发现以洞见为基础的疗法是最持久的。教会人们如何产生更多的阿尔法脑波，就等于是教给人们如何产生以洞见为基础的脑波。阿尔法脑波可以产生大量的洞见。教人们产生阿尔法脑波就等于让培训者终生可以获得更多的洞见。有个著名的格言似乎很合适：“如果给人一条鱼，他只能吃一天。如果教给他捕鱼，他可以吃一辈子，并且还可以养活一个村子。”如果教给人如何增加阿尔法脑波，他们就会掌握获得洞见的方法，就可以不断改变自己。不仅有利于心理健康，还可以获得很多别的益处。[5]

正如学会脑波变化就可以产生个性变化一样，因此一个患多重人格障碍的人自发地改变人格的时候，他的脑波就在此时也发生了急剧变化。这两种结果合起来，就能让我们以看待计算机操作系统的方式来看待人格。计算机不是它的操作系统，我们不是我们的人格。就和操作系统安装到计算机里一样，人格则以类似的方式安装到我们的大脑里，因此两者都可以轻易改变。把脑波控制教给患有多重人格障碍的人，就等于教给他们如何维持最佳的、稳定的人格。这样人格就不会受到不合时宜、无意识的改变的影响。这样就不会在不恰当的时候，做出不恰当的事。人们可以选择自己的人格，然后通过已经学会的脑波控制，根据自己价值观、需求以及喜好来修改人格。好心肠的人既然可以改变自己的人格和自己的情感表达方式，那他就不再会遭受瞎发脾气之苦。

态度疗伤法替代了传统心理疗法，尽管大受欢迎，但终将被我们的生物智能控制方法所取代。我们这种方法可以让客户通过脑活动图和培训方法快速、轻松地学会采取他们愿意采取的态度。

正如脑波培训可以减轻酗酒和吸毒一样，饮食紊乱也可以通过脑波培训减轻。脑波培训可以消除基本的心理干扰，让客户增强意识，控制自己的行为。

脑波培训在逐渐成为人们选择治疗注意力缺陷和多动症的方法。我们的客户将是注意力缺陷和多动症患者，以及治疗他们的专业保健人员。迄今为止，多数用神经反馈方法治疗注意力缺陷和多动症都用到了贝塔脑波EEG培训方法。生物智能控制研究所研究的病例显示，阿尔法培训方式因为像贝塔脑波培训一样，减少或去除对哌甲酯的需要，所以可能会更有效，但是阿尔法培训还可以让孩子们接受脑波培训后，自然而然地采取冥想培训。这是贝塔培训后，不大可能发生的事情。[6]

理特管理顾问股份有限公司给我和我的公司做了1987年的市场营销研究。研究认为公司卫生保健市场每年都要用上几十个亿美元。所有公司的利润都在被健康保健所吞食。到2000年，预计抵得上财富1000强公司的公司利润。脑波反馈是为数不多的研究之一，可以有效介入，真正让人健康，反对通过减少保健服务降低成本（这一直是多数的卫生维护组织经营的策略）。各家公司为了推迟解决卫生保健问题，花大量的钱，求助于卫生维护组织，以及减少员工应该得到的医疗护理，而不采用脑波培训方法。虽然这给他们赢得了一些时间，但是现在问题又出现了。这次最好彻底解决这个问题，要想解决这个问题，需要给员工真正提供更好的保健护理，这样员工的身体才会更健康。把神经反馈培训融入保健实施系统，这样做才合理、才划算。

因为人们刚刚了解到人的大脑状态对免疫系统有效性具有正面和负面的影响，所以心理神经免疫学作为新学科出现了。配合适当的脑波培训，人们将能提高自身的免疫系统的有效性，尤其是在遇到降低免疫功能的情况时，例如，压力、伤害、悲痛、抑郁等。最近生物智能控制研究所和卡尔·西蒙顿博士联手，才有机会为获得心理肿瘤学最佳效力设计了培训方案。西蒙顿博士的咨询方案让晚期转移癌病人的平均存活时间提高了一倍。遵循西蒙顿博士的生物智能控制培训方法，西蒙顿博士估计这种一级阿尔法培训方式将会使本组晚期转移癌病人的平均存活时间提高两倍。西蒙顿博士还提出把他的方案和生物智能控制一级阿尔法培训结合起来，要比两种方法分开实施效果更强、作用更大。

正如人们可以学会调节自身的免疫系统战胜疾病一样，人们也将能通过调节自身的生物化学，获得最高水准的健康，包括自然产生的心醉状态、欣快状态和超然状态。众所周知，通过产生胺多酚和脑髓苷，人体生理功能就产生内源鸦片系统。通过使用哈特博士的内部反馈原理，就可以轻而易举地学会自发调整这些自然物质。

在技能上和对公司任务要求的知识上，公司总是需要不断培训员工。典型的培训成本会随着周期波动，但是目前公司都在缩小规模，因此公司迫切需要聘较少的人，干较多的活儿。那么现在员工所承受的压力比过去任何时候都要大。通过脑波培训，减轻压力很容易达到。另外，可以使用大脑能量示意图培训方法去教现代公司所需要的所有高度专业化的技术。接受生物智能控制培训后，记录在案的不仅是创造性提高了，现在智商也提高了。两者结合起来，公司有充分的理由经常使用生物智能控制培训。正如现代企业一样，没有哪家企业运转，会试图不使用计算机系统。在不久的将来，生物智能控制培训将视作经商必需的开支。这是因为别的公司的员工接受培训后，创造性提高了50%，智商增加了11.7个点，除非你的公司的员工也得到了这方面的提升，否则要和别的公司竞争是不可能的。另外如果群组、机构、公司、国家实施了明显见效的脑波反馈培训（如生物智能控制研究所开发的一级阿尔法培训方案），那么团队成员间，情绪自控和情感联系就会增加，这样就可以保证充分利用情商。

一份理特管理顾问股份有限公司对1987年市场营销的研究，为公司的产品和公司的服务在对健康和自我改善感兴趣的人群中找到了大市场。从年龄、收入和现使用的保健品和服务来看，这是我们脑波反馈的天然市场。

很多机构在教人如何取得成功，如何提高正面思考问题的能力，如何帮人增强提高精神意识，如何提高动机，以及如何进行健康理疗，这些机构都是生物智能控制研究所的天然盟友和许可证持有人。与这样的机构结成互赢互惠的战略伙伴关系将有助于这种技术的市场迅速发展。国际许可证持有人知道其他国家的团队在用其他的策略开发别的市场，每个许可证持有人都可以共享这些市场营销策略。通过共享这些市场营销策略，每个许可证持有人都可以开发与其核心团队技术很接近的市场。[7]

科学家已经证明，就在优秀运动员取得巅峰成绩之前，他们会发生很独特的脑波变化。这些脑波变化用我们的技术和方法很容易培训。因为运动员的高薪依赖他们的发挥，所以专业运动员会急切地付一大笔钱，接受任何已经被证实的能提高他们发挥水平的培训方法。这种方法还得降低他们受伤的可能性的，这是因为伤痛常常会提前结束运动员的运动生涯。

我们有一些发表过的科学证据，很有说服力，证明压力会加倍增加高中橄榄球运动员受伤的可能性，或者让大学橄榄球运动员受伤的可能性增加两倍。既然我们用生物智能控制方法可以减轻压力，那么我们用脑波培训方法肯定能降低橄榄球运动员的受伤率。正如全年体能培训和健身对那些想要在最高水准的运动会上竞争的运动员来说是必要的一样，用生物智能控制方法培训脑波将来也会成为奥运会运动员和专业运动员培训的重要组成部分。在很多国家，优秀运动员很受人尊敬，形象也很高大。很明显，运动员学会脑波改变后，成绩会提高，这是有案可查的。将来这对于数以百万计的人们来说，是个即时消息，可以使很多人付出必要的努力，来控制自己的脑波。目前来说，这些人对“意识”很冷淡。鉴于体育英雄非常引人注目和很高的公众形象，我们敢担保将会有大量关于生物智能控制方法和生物智能控制培训方案的一些免费宣传。

要取得巅峰成绩就需要进入全神贯注的状态。这种非同寻常的专注状态需要增加EEG阿尔法脑波（奥尔曼，1992），奥尔曼描述说，就在运动员发出最好射击前的瞬间，他的阿尔法脑波会突然增加。在运动员取得巅峰成绩之前，阿尔法脑波会突然增加，这种现象已经在篮球运动员罚球之前，在高尔夫球手轻击高尔夫球之前，在弓箭手和射击手射击之前，测量到了。

阿尔法脑波反馈培训可以教运动员怎样进入相当专注的状态，之后这种能力则可以提高他们的运动成绩。有个为期16周的大学剑术课程，在课程前和课程后学生的脑波都被测量了。那些成为优秀弓箭手的学生在把箭射出去前的瞬间，他们的阿尔法脑波都会突然增加。他们都开发，了这种能力。经过阿尔法反馈培训，这种自然开发的能力可以进一步开发达到奥运会要求的水平。另外有些运动员通过正常培训，莫名其妙地没有增加阿尔法脑波，那么反馈辅助开发阿尔法脑波可以帮助他们提高成绩。

通过EEG反馈设计的方案，学会保持巅峰成绩（保持状态）是个很现实的目标。但是一旦获得巅峰成绩，达到学会保持状态这个目标是稍微有点儿难度。要想达到这些目标，只有通过加强脑波反馈培训，才能成为可能。反馈培训会在各方面以巅峰成绩做回报，例如，体育运动、企业、科学、教育、政府、艺术，也许在人们追求卓越的任何领域。[8]

1985年，美国陆军特种部队（绿色贝雷帽）全体人员接受了生物智能控制培训。这次研究是在秘密陆军基地实施的。该研究表明这种培训非常适合要求最苛刻的训练，而且又能取得巅峰成绩。研究已经证明，士兵接受脑波培训后，在很多处理紧急任务的技能和能力方面都取得了很大的进步。士兵们高度评价了生物智能控制培训，以至于2/3的人利用“自愿日”去接受别的可选的脑波反馈培训。他们发现在他们的评价体系里，可获得巅峰成绩差不多是最有价值的。生物智能控制培训方法给他们提供了他们一直在寻找的提高成绩的方法。[9]

最近发表的研究（哈特，1993）表明7天阿尔法入门培训所产生的脑波变化模式和那些高级的禅宗冥想者所产生的脑波变化模式是一样的，可是那些冥想者是经过21年到40年冥想才获得的。阿尔法入门培训还引起了巨大的内在变化，有很多苦苦修炼冥想若干年的人将会决定使用脑波培训加速进展。2000年2月，一个日本禅师（禅宗大师）离开他日本的大寺院前来访问，做了7天一级阿尔法培训。他说培训“让他加倍理解了意识的多维性”，他又说生物智能控制技术有助于他了解自己禅宗修炼的“正确”方面。他说生物智能控制技术也“证实”了自己禅宗修炼的其他方面。总之，生物智能控制技术可以“完善和加深自己的禅宗修炼”。他把自己的经历告诉他的密友——另外一位日本禅师，名叫Cobin禅师。Cobin禅师那时是美国加利福尼亚州洛斯盖多斯市持光寺的方丈。

两位禅宗大师细谈了山田无文禅师在生物智能控制一级阿尔法培训的体验后，各自表达了想与生物智能控制意识扩展技术合作的意愿。他们的愿望是如此强烈，如果这样做，他们不得不放弃与禅宗名义上的关系，但他们还是准备这样做。他们以这种非同寻常的方式，承认了生物智能控制技术提高意识扩展的威力。他们强烈表示要致力于意识扩展工作，这样做是对禅宗这个非常远古的、可敬的血统和传统的不忠。我向他们保证，他们以禅宗禅师的身份能来到生物智能控制研究所工作，是我和生物智能控制研究所莫大的荣幸。为了成为生物智能控制研究所的一员，没必要放弃与禅宗的联系。他们很高兴地笑了笑。就像存在着基督教政治、犹太教政治、印度教政治和伊斯兰教政治一样，也存在着佛教政治。很显然，这可能是极有煽动性的材料。生物智能控制脑波科学和生物智能控制培训方法超越了意识形态，超越了宗教，超越了政治。看重幸福的人都会从生物智能控制培训中获得益处。接受生物智能控制培训后，最大的挑战和打击的是对无神论的信仰。很多接受生物智能控制一级阿尔法脑波培训的无神论者，在培训期间或者之后开始相信上帝或者起源或者造物主。据我所知，4000多个接受了一级阿尔法培训的人，他们体验和了解了阿尔法脑波后，无一人再去相信无神论。正如彼得·拉塞尔引用了一句诗总结他的“全球脑”录像一样：“我们的事业就是探索上帝。”[10]

应用生物智能控制技术，有件事很让人激动，那就是可以提高创造力。研究已经表明即使创造力已经很高的人，也还可以大大提高，这是很有用的。一组斯坦福研究所的科学家接受了为期一周的培训后，他们的创造力平均提高了50%。对照组则显示创造力没提高。在20世纪80年代中期，马丁代尔研究了创造力强的人的阿尔法脑波和对照组普通人的阿尔法脑波之间的差异。他发现富有创造力的人面对具有创造性的问题的时候，阿尔法脑波会立刻升高，普通人则缺乏这种能力。马丁代尔总结说：“创造力其实就是拥有合适的脑波。”生物智能控制研究所拥有专利技术和方法优化阿尔法脑波培训。[11]

1998年，生物智能控制研究所在伊利诺伊州一家休养所为水滴娃娃公司配备了一个为期7个月的培训专用设施。所有的股东、公司的上层人物、家庭成员、合作人，还有朋友，都参加了一级阿尔法培训。参加培训的每个人在一级阿尔法培训前和培训后，都参加了智商测试。培训后测试是在培训前测试后平均4个月的时候进行的，有一些培训后测试是在1年后进行的。测试数据表明，接受阿尔法培训后这1年的时间里，智商提高没有消退的倾向，甚至1年后，智商提高还是很稳定。在综合智商方面，数据显示提高明显，平均增加了11.7个点。有些人在遗传智商（数学和逻辑学）方面提高得多些，有些人在晶体智商（语言）方面提高得多些。这种不同是人脑对阿尔法脑波不同区域的变化做出的反应。进一步研究将会去识别大脑哪些区域引起这种不同的智商反应。智商提高对年龄不等（10岁到64岁）的参与者都同样起作用，不仅帮助天才，也帮助智商低下的人。[12]

生物智能控制技术最强的应用之一是在教育方面。脑波培训系统可以测出大脑什么时候善于学习，还可以判断学习什么样的主题。系统还可以提供增加学习能力的培训。有了我们的培训系统，很快就会有可能同时学习几十种或者几百种不同的知识。用先进的MEG技术就可以评估学习。MEG技术可以测量海马里的活动情况。这种活动只有把学过的材料呈现在其面前的时候才会出现。有些离散的大脑活动标准，可以确定什么时候课程已经学过了，什么时候学生应该进行下一个难度。另外，计算机可以确定哪种感觉形态在什么时候适合给特定的学生上什么课程。注意力还没有游离时，就能测到大脑注意力分散了，于是就要立刻改变课程，换成新颖、有趣的课程。另外有具体的培训方法，可以减少注意力分散，提高全神贯注的能力。[13]

我们很有可能把ESP描述成高级的情感协调。作为情感协调基础的大脑活动状态特点明显，用我们的方法很容易培训出来。专业心理学家表明，当他们激发自己的直觉能力时，大脑活动会发生巨大改变。因为我们用描述性脑电图技术把非凡的大脑能力和他们连贯的大脑活动状态编目分类，我们将很快有能力把普通人培训成具有天赋的人，并拥有他们的思维方法。另外，我们将建立天才和精神大师“亚历山大图书馆”，这样某一种传统的大师，几周内就可以体验别的传统的一些精髓，从而成为真正的世界级大师。因为不同传统的精神领袖可以亲自了解别的精神传统，所以这将对世界和平做出很大的贡献。所有的大脑天赋都要绘制成图、编目分类，因此那些有权使用这项技术的人，即那些愿意用生物智能控制技术接受大脑培训方法的人，就可以把大脑天赋输入自己的大脑里。[14]

大脑活动培训最为重要的是好玩！当前电子游戏和虚拟现实仅仅只是刺激（和需要）体验的序幕。这得需要参加我们的感觉形态大脑活动反馈培训3次或3次以上。当感觉形态反馈了3次或3次以上，虚拟现实很快就会展现，成为像“现实”的体验。人们将很快轻松地体验到一个崭新的全息现实。在全息现实中大脑活动表现得淋漓尽致。这将是终极电子游戏——典型的虚拟现实体验。黎巴嫩诗人纪伯伦曾经写道：“什么样的人在上帝面前不愿意把心拿出来当香烧，而还想让上帝听他祈祷，满足他的心愿？”应用了生物智能控制技术，这种情景至少在虚拟现实（《星际迷航》中的全息甲板）中是可以获得的。我们将很有可能需要用我们正在进行的阿尔法脑波培训，全面提高创造力，满足这种领域的需求。[15]

我们在全世界的研究实验室，会在人类尝试的各个领域不断开发使用这项技术。哪些公司会成为我们战略联盟中的战略伙伴，我们就可能希望把这项技术的许可证发给这些公司的联合研究实验室。[16]

所有这20多个好处都可以在生物智能控制方法使用的不同领域找到。这些好处实际上是学会改善中枢神经系统功能后带来的副产品。科学上公认的冥想研究表明，所有这些好处都很有可能通过生物智能控制培训方法来获得。然而，对于更多的、从来没有尝试过冥想或者冥想不太久的人来说，获得这些好处会更快、更容易。

比较阿尔法脑波反馈培训的结果和冥想的结果必须注意禅宗冥想和瑜伽冥想的区别。瑜伽冥想可以增加阿尔法脑波活动早就为人们所知，禅宗冥想也是如此。禅宗（顿悟）和瑜伽（三昧）的超意识状态都有很强的阿尔法脑波活动。研究禅宗冥想者后，科学家发现初级冥想者显示的阿尔法脑波活动主要是在头的后部增加；中级冥想者显示的阿尔法脑波活动是在头的后部增加，另外阿尔法脑波会从后部往前部的区域扩展；高级冥想者不仅显示了初级冥想者和中级冥想者的模式，而且还显示了第三种模式。这第三种模式是在冥想最深的时候才会出现：阿尔法脑波的频率减慢（朝最低阿尔法脑波频率降低，即每秒钟8—13赫兹），这时有节奏的西塔脑波也就会在大脑前部出现。这些有节奏的西塔脑波不像引起困倦的西塔脑波，我们称之为“神秘西塔”的脑波，这是因为它们经常与神秘体验有关。高级禅宗冥想者的这些有节奏的西塔脑波会和减慢的阿尔法脑波交替出现。就好像阿尔法脑波频率降低到一定的程度时，就会被误认为是西塔脑波活动（每秒钟4—7赫兹）。有节奏的西塔脑波看起来像是阿尔法脑波：它们是由一组一组接连不断的、相互联系的脑波，以纺锤波形式出现的。在振幅上它们一会儿强，一会儿弱，就像阿尔法脑波的纺锤脑波和波群。在生物智能控制方法培训时段，这些脑波被称之为“神秘西塔”，以便把它们和引起困倦的三柱门形的西塔脑波区别开来。

禅宗冥想和瑜伽冥想有个很重要的区别，就是当你干扰冥想者的阿尔法脑波的时候，这些脑波的反应会不同。对于一个非冥想者来说，要是他产生了阿尔法脑波，干扰会引起阿尔法脑波“卡壳”或者消失。一小会儿后，阿尔法脑波就会回来。如果你一再重复同样的干扰（比方说，滴答声），最后，非冥想者的阿尔法脑波就不再会卡壳。它已经适应了或者习惯了那种特别的干扰。

禅宗冥想和瑜伽冥想在对刺激做出阿尔法脑波卡壳反应时，有实质上的区别。这些实质区别已经为人所知很久。研究表明瑜伽三昧受到外部刺激时，不需要适应或者习惯，也不会产生卡壳现象；而禅宗冥想（打坐）如果不适应或者不习惯，就会出现连续卡壳现象。这些结果表明可以比较出禅宗哲学和瑜伽哲学之间的差异。瑜伽哲学更有可能否认或者贬低外部的真实性，而喜欢内心的“真正的”或者高级的真实性。当专心于瑜伽冥想三昧时，外部刺激在阿尔法脑波卡壳上无效。外部世界对瑜伽EEG很少起作用，或者不起作用，这和瑜伽哲学的理念是一致的。瑜伽哲学认为外部世界被认为是幻觉或者梵文里所说的“空幻境界”；而禅宗哲学则是寻找内部和外部世界之间的桥梁，既不否认，也不声明内部世界的真实性或者外部世界的真实性。瑜伽冥想在多数的传统中是要闭眼修炼，大脑充满了内心世界的事情，从而排除感官上的外部世界；而禅宗修炼主要保持眼睛半开、低垂、目光柔和（模糊或者散焦）。这种视觉策略有助于禅宗架起内部世界和外部世界之间的桥梁。

有些重要的现象可以决定两种冥想哪种更像阿尔法脑波反馈培训。瑜伽专注于内心体验，往往忽视了外部感官世界的刺激，甚至包括用来表示阿尔法脑波出现的信号声或者反馈声（和计数）；而禅宗既接受外部感官输入（甚至包括干扰），又能融入稳定的内部意识，似乎和阿尔法脑波反馈所需要的感官处理要求更匹配。确实是这样，接受阿尔法脑波培训的学员需要每两分钟把眼睛睁开几秒钟，看数字反馈计数。和瑜伽修炼相比，这和禅宗更相似、更匹配。因此，把阿尔法脑波反馈变化比作禅宗冥想的脑波变化更合适。

在一些研究的基础上，包括那些由日本禅宗曹洞宗和临济宗成员笠松和平井做的研究和其他由生物智能控制研究所做的一些研究（可以在我们的网站[17]上看到），发现禅宗EEG变化有四个重要的特点：

1．对照组实验对象，像冥想那样坐着的时候，没显示阿尔法脑波增加。

2．初级禅宗实验对象主要在头的后部（大脑枕骨部位）显示有阿尔法脑波振幅增加。

3．中级禅宗实验对象在大脑的枕叶部位显示有阿尔法脑波振幅增加。随着他们进入冥想程度越深，阿尔法脑波就越会往头的前部扩展。

4．高级禅宗实验对象显示了上述两种变化，但是还显示了阿尔法纺锤形脑波。虽然脑波也往前扩展，但是频率变低。阿尔法脑波越来越慢，缓慢阿尔法脑波就越来越往头前部扩展。另外，高级冥想者在大脑的前部显示了有节奏的纺锤形西塔脑波EEG。其形态上与困倦的时候看到的独特的三柱门形西塔脑波有差异。既然只有最高级的禅宗修炼者需要21—40年冥想修炼才能显示这些头前方的西塔脑波，因此接受阿尔法脑波培训的学员迫切地想产生前方的西塔脑波。

看到我的一级阿尔法培训学员脑波像禅宗一样的变化，还有听到他们谈论他们阿尔法脑波的体验，说话的方式和僧璨很相似。僧璨是中国禅宗三祖（大约公元600年），我决定正式把7天一级阿尔法反馈培训的结果比作禅宗大师和长期以来禅宗冥想高级修炼者的EEG。我随机从我的大学EEG一级阿尔法反馈培训数据库选了17个阿尔法脑波反馈实验对象的记录。我数据库里选出来的这些美国人都是右撇子，已经完成了所有7天一级阿尔法反馈培训。他们都是志愿者，事先都没有进行过任何冥想、禅宗，或者别的什么的修炼。

图6.1

EEG记录了头上的8个部位，所有这8个部位都显示了宽频带阿尔法脑波和缓慢阿尔法脑波大增，就像一组高级禅宗冥想者的脑波一样。另外一级阿尔法反馈培训学员在头前面部位不仅显示了快西塔脑波增加，还显示了慢西塔脑波增加：F3和F4。一级阿尔法反馈培训学员脑波变化模式和禅宗的很像，太令人惊讶了。这在下面的图表里可以显示出来。

图表很值得注意的是所有这8个部位都显示了宽频带阿尔法脑波和缓慢阿尔法脑波活动大增。值得注意是因为有两个原因：

1.8个部位只有4个部位是反馈部位，因此头上只有半数部位给实验对象发出反馈信号，表明阿尔法脑波反馈增加具有广泛性，并且还表明用4个点的反馈可以阻止对反馈部位附近头上的那些部位进行定位和控制。

2．禅宗冥想需要6—20年修炼才能达到阿尔法脑波减慢和阿尔法脑波朝前面扩展的地步。0-5年的初级冥想者不会显示阿尔法脑波减慢，也不会显示往前扩展的阿尔法脑波活动。我们知道技术提高速度。EEG反馈可以加速禅宗冥想中看到的全神贯注、内心集中和自控过程。EEG反馈放大了微弱的体内信号，更容易掌握自己大脑活动的细微之处。放大大脑微弱信号后，信号就容易感知到（看到、听到或者感觉到），这样更容易让我们了解生命各个部位脑波的含义。

还有一个值得进一步考虑的问题：前面西塔脑波增加。只有那些修炼了21—40年的高级禅宗冥想者才会在他们的冥想记录中显示西塔脑波活动（这种西塔脑波和缓慢阿尔法脑波交替进行）。但是7天阿尔法脑波反馈培训学员也显示了同样的结果。阿尔法脑波培训学员在头前部的左边和右边部位都显示了快西塔脑波和慢西塔脑波大大增加。尤其有趣的是，看到阿尔法脑波反馈根据生物智能控制方法指南培训完后，也产生了西塔脑波EEG活动。这种脑波反馈模式只有在最高级的禅宗冥想者身上才能看到。

未来阿尔法脑波和西塔脑波反馈研究很可能看到一些好处：设计、实施、解释，更好地理解禅宗哲学、理解禅宗修炼以及理解禅宗初级修炼者大脑状态发展的应用。禅宗初级修炼者大脑状态发展是通过见性（最初短暂经历觉醒或醒悟，即转瞬即逝的洞察力）达到顿悟（更深层次经历醒悟，即感到无限空间）。

有很多这样熟练控制自身大脑的实际应用。我们已经谈到过体育上巅峰成绩出现之前，阿尔法脑波会增加，尤其是左大脑。通过适当地设计EEG反馈培训方案，学习保持巅峰成绩——运动员称之为“在状态”，用阿尔法脑波反馈培训方法，目前这是个很现实的目标。稍微有点儿难度的是，怎样学会不管什么时候，需要发挥巅峰成绩的时候，就能进入“状态”。在人类尝试的各个领域，人们都在追求非凡、努力征服，例如，体育运动、科学、教育、艺术。实现这些目标，就很有可能取得巅峰成绩。

我们有幸培训了一个日本的禅宗大师山田无文禅师。他在日本有座寺庙，还有一大批追随者。他在8个月后的一次会谈中告诉我们：“生物智能控制培训让我加倍理解了意识的多维性。”不是他的意识比过去增大了一倍，而是他的意识的维度的数量增大了一倍。从平面到三维，增加了额外一维，意识就增加了50％之多。他还说：“生物智能控制一级阿尔法培训纠正了我禅宗修炼的一些方面，还确证了其他方面，全面加深了我对禅宗打坐的修炼。”

我们已经知道反馈有效到了准确、直接且相当具有美感的程度。在任何冥想修炼中，甚至在大师的指导下，反馈也从不会准确、直接，并且很少明显。用了生物智能控制培训方法，反馈总是存在。正如山田无文禅师解释说：“因为反馈总是存在，可以随时检查你的冥想，所以对于我来说，生物智能控制技术要比你拥有自己的禅宗大师还要好。不管哪个禅宗大师都忙于指导很多学生，只有在你获得大的成就时，大师也许才会对你笑笑，或者点个头，那可能是几小时以后，也就是获得成就以后好久。生物智能控制脑波反馈培训是更好的冥想老师，胜于直接和禅宗大师一起修炼。”

山田无文禅师告诉我们他接受培训的体验，整个过程非常有趣。第一天，他准备开始冥想，听到声音越来越响。他告诉我们：“我听到很多阿尔法脑波！哎呀！我在想，也许，我是伟大的禅宗大师。哎呀呀……然后所有阿尔法脑波就下来了！”他对自己产生这些阿尔法脑波感到很自豪。他一自豪，还有他一考虑这是如何反应他的禅宗能力，阿尔法脑波就会立刻减退。理性上来说，这样的事情他本来就应该知道的——任何一点儿骄傲都会干预他精神上的修炼——但是即使最高级的人也可能时不时容易有点儿小骄傲。骄傲使人失败，尤其是在阿尔法脑波培训中！

了解到有一种脑波的模式可能标志着禅宗大师（禅宗禅师）的意识状态，人们肯定会非常兴奋的。最早我是在1974年圣诞节那天发现这种模式的，尽管当时我不知道那是什么。下面谈谈是怎么回事。我正致力于研究31位冥想者的脑波，包括一位很著名的禅宗大师。他们来到查尔斯·耶格尔博士位于兰利·波特神经精神病学研究所的EEG实验室。研究所属于旧金山加利福尼亚大学（UCSF）。他们每个人都是来录制EEG的。他们边在隔音室打坐冥想，我们边用磁带录制他们的脑波：左右枕骨，指的是颞颥和中枢神经，不是指两个有联系的耳朵，而是指身体同侧的中枢神经。因为我们准备对这些冥想时段EEG数据进行功率和连贯频谱分析，所以使用这种不同的组合可使真实连贯测量和EEG振幅测量一起计算成为可能。

1974年获得哲学博士学位后，我的第一份工作就是读刚由艾伦·热维斯写的功率和连贯频谱分析程序的DECPDP-15汇编码，然后写文件编制。艾伦·热维斯当时在耶格尔博士的实验室工作。一读完汇编码和写完文件编制，我就知道我和写汇编码的那个家伙一样了解程序操作。我状态很好，准备用分析程序把所有的这些冥想磁带过一遍，但是需要很长时间，大约36个小时左右。不管白天还是晚上，很多人都在等着用机器。

1974年圣诞节那天，旧金山加利福尼亚大学大多数地方都关门了，我走进实验室开始分析。我试了很多不同的参数，最好定在阈限连贯测量和功率频谱分析上。在阈限连贯频谱上，除非最基础的几对EEG功率数值在合适的基准数据条件下，超过了那些同样功率数值特定的百分比，否则EEG功率数值连贯测量就要定在0。通过反复实验，我得发现在设定连贯测量临界值时，使用什么百分比才理想。作为连贯测量基础的振幅，一旦有了中止的阈值，就意味着连贯测量视觉“噪音”被消除了。当潜在的EEG活动中，有了有意义的振幅，那么连贯频谱图才会显示连贯数值。换句话说，我想忽略任何基于EEG噪音的连贯测量。那样的话，我可以更容易了解到连贯频谱数据里到底是怎么回事。一定下可以分析我认为最有用的数据的分析参数，我就系统地在电脑上把所有31份磁带录制的冥想时段走了一遍。圣诞节一大早我就开始了，圣诞节整个白天，到晚上，再到次日上午，再到次日大半天，一直装磁带、放磁带、取下磁带。在我放磁带给电脑进行功率和连贯测量频谱分析时，我把30个冥想者和禅宗禅师每个人的多波道数据图打印出来。禅宗禅师已经把他的人按照初级、中级和高级分了等级。当我把每位冥想者的数据都制成图表后，我把这数据珍宝整理了整理，就带上所有的磁带和全部的图表回家了（然后我睡了15个多小时）。后来，把图表整理后，我就为每位冥想者把图表改为海报格式。每张海报图都有左右枕骨、颞颥和额骨部位功率频谱图。还有下面这几对功率波道连贯测量频谱图：O1vsO2、T3vsT4、F3vsF4、O1vsT3、T3vsF3、O2vsT4、T4vsF4和O2vsF3。下面就是初级、中级、高级、禅宗禅师的海报图：

图6.2　连贯测量频谱图

当我完成海报图时，突然有大量的数据系统地、生动地展现在我眼前。我开始研究这31份海报图，想看看我会发现什么样的模式。我首先把初级冥想者的海报图与中级冥想者的分开放在一起，然后又和高级禅宗冥想者的分开放在一起。这样一分，我立刻看到了笠松和平井在他们研究中报道过的同样的功率计数模式。那是他们就日本的冥想者所做的研究，但是他们没有连贯测量，这就和我能看到的有很大的区别。有些连贯结果也许有预示作用，例如，初级禅宗冥想者要比中级禅宗冥想者缺少连贯性，而中级禅宗冥想者又比高级禅宗冥想者缺少连贯性。模式非常有趣，连贯像功率一样，从头的后部开始发展。随着僧侣修炼的程序越来越深，连贯也就从头后往头前扩展。

在高级禅宗僧侣身上能看到这种现象很令人着迷。高级禅宗僧侣从头的后部一直到头的前部在阿尔法脑波范围内都有连贯。左侧阿尔法脑波和右侧阿尔法脑波有连贯。在高级禅宗冥想者的身上，整个头都振荡着连贯阿尔法脑波“哇、哇、哇”的跳动声音。

但是我看到的有一些现象是绝对意想不到的，也绝对是不可思议的。这个著名的禅宗大师整个后脑勺都有阿尔法脑波和西塔脑波频率双模连贯模式。在枕骨O1和O2之间，同时出现阿尔法脑波和西塔脑波连贯现象，在颞颥T3和T4之间同时出现阿尔法脑波和西塔脑波连贯现象，甚至在他的头两边颞颥和枕骨O1和T3之间也还出现了阿尔法脑波和西塔脑波连贯现象。头两边颞颥和枕骨O2和T4之间同样也是如此。我读到过的文献从来没有提到过可能会同时连贯，我很惊讶。但是然后，更让我惊讶的是，我发现有一个高级冥想者（也就他一个）显示了一点点同样的双模连贯测量模式，但是只是在两个枕骨O1和O2之间有那么一点点。因为30个里面只有1个显示了这种模式，所以我知道这具有统计显著性。你只需要21个里面有一个，就可以达到统计显著性。因此这个高度具有显著性，但是我不知道“这意味着什么”。我认识的每个人我都听取了他们的见解，甚至他们的猜测。

在一次学术讨论会上，我呈上这些研究结果，征求听众对其含义的猜测，但是依然和过去一样是个谜。于是我把数据仔细、安全地收好，继续设计和开发脑波反馈培训技术，继续我的大学研究项目——焦虑与衰老：EEG阿尔法反馈介入——争取获得联邦政府大的资助。

7年过去了，后来我收到我的好朋友兼顾问罗尔夫·冯·埃克特伯格博士的来信，他说那位著名的禅宗大师去世了。罗尔夫曾经是哈佛大学蒂莫西·利里的一名研究生。蒂莫西·利里曾是罗尔夫论文答辩委员会的老师。后来罗尔夫住在米尔布鲁克社区，和探索意识团体关系密切。现在他是林肯大学现象心理学教授。他与美国所有的意识扩张团体都有密切的联系。罗尔夫说那位著名禅宗大师去世时，许多人都在场，实际上都是应邀前来的。罗尔夫说房间里的人都能明显感受到有东西离开了临终的禅宗大师，走向禅师指定的人，这就叫作“传输”。得到临终禅师“传输”的那个人和7年前的那个人（30个僧侣中那唯一的一个显示了一点点双模连贯测量模式的人）是同一个人。这个著名禅师脑波多数是这种双模连贯测量模式。因此现在我真的是很激动，我发现了代表禅宗禅师脑波模式的标记了。但是在我内心深处，我还在询问，因为我不知道“这是什么意思”。

关于这个“传输”，引发了禅宗政治上的问题。尤其是随着时间的推移，因为有些禅师的追随者认为禅师指定的人配不上这份礼物。有很多关于他的坏话，更多的是禅宗政治方面的。但是我认为，那位著名的禅宗大师可能没有太多的选择。双模连贯测量模式是那位著名禅宗大师脑波显著的特点，但是他周围所有的僧侣，只有那一个人还有一点点双模连贯测量模式。

也许有个比喻会有助于理解：如果你和你的孩子在一条下沉的船上，你很有可能把孩子扔到附近的一条救生船上，而不是让孩子和你一起在大船上下沉。那位禅宗大师就要去世了，而他周围众多的僧侣中，只有那个人可能会收到，也许会保持住从他非凡的大脑里产生的这份意识——精神。有一些他身披光环的雕像，后来被放在了禅宗中心。

因为我依然不知道“这种双模连贯模式到底是什么意思”，所以在我内心深处我还在询问。这个询问又延续了10年，直到我参加了佛罗里达州“混沌理论”会议。“混沌理论”是用来分析脑波的。提交的很多论文都是乱糟糟一堆数学方程式。怪人和呆子在自我陈述中比谁的更深奥、更难懂。我很喜爱，深深地被数学上的狂妄言行所吸引。之后一个不同寻常的人站起来发言，他是阿诺德·曼德尔博士。他多才多艺，一直是加州大学戴维斯分校精神病学系的系主任。他退休就是为了成为一个数学家。

曼德尔博士的发言对我来说真是醍醐灌顶，因为我很快意识到那种脑波模式就是光环的模式。光环是道德纯洁、精神进步最显著的象征之一。当曼德尔博士开始发言的时候，我并不知道这一刻就要到来了。

他首先谈到脑波是按照斐波纳契数列排列的。我知道斐波纳契数列是一系列有趣的无限数列，下一个数字是前面两个数字之和。除了最初的几个数字0、1、1和2，其他临近的斐波纳契数列的比值总是无理数。那就是说，当你用数列里的临近的一个数去除一个整数时，从来除不尽。大自然里也深深蕴含着斐波纳契数列。例如，当一棵小植物开始冒芽，只有一片叶子时，不能保证那棵植物一定能长大。它得接受阳光，进行光合作用，获取养分，从根部吸取水分，然后才能努力生长。当长到一定大，可以长出第二片叶子的时候，小植物很“聪明”，不把第二片长在第一片的正上方。要是那要做的话，小植物就傻了，因为第二片叶子就会挡住第一片叶子，这样就会浪费资源。如果第二片叶子在正上方挡住第一片叶子的话，不让两片叶子都接受阳光，获取养分，那投资到第一片叶子里的资源就会浪费。所以说，植物很聪明，让第二片叶子以一定的角度绕着茎错开发芽。斐波纳契数列告诉我们沿着茎有多少个叶子，你才能找到一片下面叶子正上方的叶子。所以植物懂得斐波纳契数列。太酷了！

曼德尔博士说脑波是按照斐波纳契数列排列的，意思就是说两个相邻的脑波段的中心频率加起来就是下一个高脑波段的中心频率。从我对脑波的了解，这不对。所以在曼德尔博士发言时，我有点儿着急。但是紧接着他说出了一个令人难以置信的消息（对我来说是这样）——德尔塔脑波不是一个单独体。我知道德尔塔脑波每秒钟转0-4周，但是曼德尔博士说，不是。在德尔塔范围里有两种不同的脑波。为方便起见，他称一个为低德尔塔脑波，称另外一个高德尔塔脑波。在它们的脑波范围内，它们可以相互重叠。他说它们在大脑里有不同的生成器，不应该混在一起，看作是同一种东西的不同部分。它们之间的区别就跟阿尔法脑波和贝塔脑波之间的区别是一样的。

突然他所说的脑波是按照斐波纳契数列排列开始有点儿说得通了。如果你把低德尔塔脑波中心频率和高德尔塔脑波中心频率加起来，你就可以获得西塔脑波中心频率。如果你把高德尔塔脑波中频率和西塔脑波中心频率加起来，你就可以获得阿尔法脑波中心频率。如果你把西塔脑波中心频率和阿尔法脑波中心频率加起来，你就可以获得贝塔脑波中心频率。所以说脑波是按照斐波纳契数列排列的。

为什么这很重要？这是怎样和光环联系起来的？一会儿会再谈这个，先谈谈他的发言。首先，这意味着相邻的脑波段中心频率的比值总是无理数，就像斐波纳契数列一样。然后曼德尔博士在字母片上画了一个猴子大脑的略图，开始谈带有中心频率ω1和ω2的连贯测量脑波，这可能是西塔脑波和阿尔法脑波的中心频率。然后他又画了个带有半径ω1的小圆圈，让那个小圆圈绕着外部一个点（是离第一个小圈的距离ω2）转圈。在那个圆圈的外面，围绕一个点转圈，就扫出一个称为环面的圆形面。你可能把它描述为炸面圈或者百吉饼，但是数学上称之为环面。

突然我在座位上呆住了。曼德尔博士继续谈着，但是我几乎没听。我在脑海里看着一幅令人惊讶的画面，令人难以置信的画面！

曼德尔博士说如果这两个频率ω1和ω2是相邻脑波段的脑波中心频率的话，它们一定会在猴子的头上空相空间构成这个环面。他还说，因为脑波中心率是按照像斐波纳契数列排列的，这两个频率的比值一定会是无理数。这就意味着，环面会在混沌的边缘抵抗锁模，因此在相空间，环面其实可能会显示稳定的特性。相空间头顶有个稳定的环面？！

我一听到这个消息，我再也不能保持安静了。在我一生中，我从来没在学术讨论会上这样干过，但是我还是从座位上一跃而起，挥动着双臂，朝着曼德尔博士大喊：“我的数据库里有两个人显示那种模式：一个是禅宗大师，在他临终前，他把这种模式传输给了另外一个人。”

我在那位著名的禅宗大师和那位高级僧侣身上看到的一定是双模连贯测量模式。脑波被录制7年后，那位著名的禅宗大师就是把这种模式传输给了那位僧侣。30位僧侣中就那位僧侣有一点点那位著名禅宗大师的双模连贯测量模式。让我从座位上弹跳起来的，并朝着发言人大喊大叫的是：这两位禅宗冥想者头顶上明亮的光环在轻轻晃动的美景。光环！形状是个环面，像个光环一样。光环是由冥想者头里的脑波模式决定的。正如我在数据里看到的，随着那些双模连贯测量模式的起伏，光环总是会前后左右摇晃。随着脑波模式的变化，光环甚至会变大，会缩小。看着我脑子里的数据，我意识到有若干次在他们冥想时，随着他们阿尔法脑波和西塔脑波连贯测量模式形成、改变、消失，又形成，光环总是一会儿消失，一会儿又出现。因为差不多20年的工作一下子让我恍然大悟，我好比进入了超高阿尔法脑波状态。这一刻真是太令人震惊、太令人激动、太令人陶醉了。当这一切发生的时候，我的阿尔法脑波就像天空一样高，我在飞翔。

面对听众中突然有人大喊大叫，曼德尔博士表现得非常和蔼。他说他真的很感兴趣，要我在他发言后过来，我们好进一步探讨这个启示。他和我谈了大约有4个小时。他问我的第一件事情就是：“你肯定是个物理学家兼心理学家。”确实是，我承认我是。我们笑了笑，然后我们既激动又兴奋地谈了4个小时。

那次谈话发生在1991年4月。因为发现了光环脑波模式，几个月以来我一直很兴奋。我眼前要立刻着手完成的目标肯定就是把光环模式有些方面融入我的脑波反馈培训方案。但是当时我的公司——思维中心——濒临破产（说来话长，以后再说），员工，包括我的技术人员，我需要支付给他们工资。思维中心于1991年7月31号关门。我和我最喜爱的计算机程序员一起工作了几个周末，设法用我的脑波反馈算法和计算机编码实施左右脑连贯测量的要点。正如我在别处谈到过的，直到1992年元旦那天，我一直在用一个早期比较粗糙的、错误较多的软件版本测试左右脑连贯测量反馈。反馈花费了30分钟时间，这足够让我感觉像上了天，得到了神的保佑，所以我几个月都感到狂喜，感到异常幸福。之后，即使我的公司思维中心刚刚关门，我既没有工作，未来又遥不可及，我一直感到很幸福。幸福是内心的一种状态，无须与你周围世界发生的任何事有关系。

接下来的3年，我把我的所有技术都储存好，靠信用卡过日子，得到了一些像里克·奥德尔这样的朋友的帮助。终于在1995年10月，我又一次拥有了实验室，一个可以做脑波培训的地方，又一次回到了阿格纽州立医院。在第一次培训时，我引入了阿尔法脑波左右连贯反馈。这和半个光环模式很接近，另外半个则是西塔脑波连贯反馈。正如此书前面提到的，左右大脑连贯反馈引起高深精神体验的比率大大提高，提高到了令人惊讶的地步。我第一次在卡内基·梅隆大学开始这项工作的时候，20个人中只有1个人获得过高深的精神体验。在这15年大学的研究工作中，我改进了反馈的质量和培训的内容。在这期间，我对引导阿尔法脑波培训越来越熟练，我把成功率提高了一倍，从1/20提高到大约1/10。但是后来，在1995年10月当我可以引入左右大脑连贯反馈时，成功率居然成倍增加，大约3/5的人获得了高深的精神体验。

于是我知道我走对路了。如果我见过的这种双模连贯模式和大的阿尔法脑波一边在头上往前扩展，频率一边减慢，与精神提升有什么关系的话，那么培训人们再现这种双模连贯模式，应该会立刻把他们送进高级的精神状态。当我把双模连贯模式引入一级阿尔法培训时，事情发生得和这一模一样。

生物智能控制方法可以让学员具有掌控权是很重要的。这和很多拥有古鲁或者精神导师的人们所获得的体验是有很大的区别的。有一次，我们在一级阿尔法培训中遇到过这样一位女性，她是穆克达难陀尊者的信徒，这位大师最近刚刚去世。在穆克达难陀尊者活着的时候，她住在其印度以及美国的修行处。穆克达难陀尊者信奉瑜伽，具有“生命力”，意思是说他有“能量”。他可以做个手势就把能量“扔”给人们，人们则可以让自己进入不同的改变了的高深意识状态。这位女性自己就有过很多次穆克达难陀尊者“扔”给她能量的亲身经历，她也目睹过穆克达难陀尊者把能量“扔”给别人而没有“扔”给她的经历。然而，穆克达难陀尊者一去世，她解释说她和穆克达难陀尊者的信徒再也没有进入过这些改变了的意识状态。她的瑜伽冥想练习不允许她独自达到那种状态。穆克达难陀尊者用自己的生命力——他的能量——把那些体验传输给她。在标准的7天一级阿尔法培训课程中，她可以让自己体验到穆克达难陀尊者传输给她的每一种体验，还体验到了她看到穆克达难陀尊者传输给其他的人而没有传输给她的每一项体验。

这就是我为什么说神经反馈使精神体验大众化。你和神灵之间不需要再依赖古鲁、牧师或者什么人做媒介来建立你和神灵之间的联系。

冥想精神练习有很多方面很枯燥，生活很压抑。那是因为人们得把自己封闭起来，努力显得平静、集中和圣洁。下面就是一个我要谈谈的例子。在1991年左右，我和我的业务伙伴去圣克拉拉一个大会展中心见一个人，和他洽谈业务。那是个大型建筑。我们迷了路，不知道往哪里走，四处乱撞。我们看到就在走廊那边有个双开门。于是我们打开门，房间里就像真空吸尘器一样，吸着我们往前倒，我们几乎趴到了地上。房间里可能有5000人。这是我见过的最死寂的地方。台上有一些人，里面的人都穿着色彩相当丰富的衣服。但是这是个死寂的地方，缺少生命力。我们退出去，把门关好。我们问服务生，里面在干什么。

原来我们撞进了先验冥想者开的会议。好像他们真的抑制了自己的能量！好像他们的生命力关闭了。这不是先验冥想既定的目标，缺少任何准确的反馈。很多设法冥想的人会把自己封闭起来，进入自我空幻，而不是发现“充满生机的空旷”。在20世纪70年代末期或者80年代初期曾经有一度，有位先验冥想者做过先验冥想EEG研究。他发现60％认为他们在先验冥想的人实际上是处于睡眠的第一阶段或者第二阶段。他们是在打盹，打盹确实很有好处，但是打盹不是冥想。在任何一种传统里，对于任何冥想的人来说都普遍存在着一个问题：没有反馈！如果你可以得到大脑活动的反馈信息，你就知道你在做什么。在生物智能控制反馈室里，如果你真的睡着了，实验员就会看到不活跃的西塔脑波，然后往里面喊话，让你醒来。或者如果在每个时段结束时，你没睁开眼睛看你的计数，实验员就会再通过对讲机把你叫醒。我们曾经有位一级阿尔法培训学员，他是个有20年经历的超验冥想者，后来他失望地离开了超验冥想组织。超验冥想组织曾经许诺说如果修了他们的高级先验冥想课程，他就能达到他们许诺给他的意识状态，但是承诺没兑现，也许还有什么比这承诺未兑现还要严重的事情吧。因为承诺未兑现（例如，有人告诉他说做某些事情，就可以达到某种特定的意识状态），还有他追求的结果没发生，于是他开始寻找其他的方法。

经过几年的寻觅后，他出现在生物智能控制研究所。在他接受培训的第三天，或是第四天，他满脸微笑，开心地走出反馈室。他说：“今天我遇到的要比我20年修炼超越冥想还要有威力。”然后你可以看到他浑身略略颤抖了一下。他有点儿傻笑，然后纠正他刚才说的话：“不！就是把我这20年所有的事情都加起来也抵不上我今天发生的事。”

这样的话听上去暖人心，也开阔视野。如果你是名园丁，看到花朵开花你会有无尽的喜悦。当人们来这里接受生物智能控制培训时，他们的表现远远低于他们的潜力。在这里，他们不断打开、打开，变成这些具有感染力的生物，这种转变总是温暖我的心房，给我带来快乐的微笑。

有个很古老的分歧，其根源可以追溯到古希腊。这是阿波罗神派和酒神派之间的分歧。阿波罗神是智慧之神，而酒神是情感之神，还是酒神、女人之神和歌神。酒神派纵欲、大吃大喝，而阿波罗神派追求智慧，甚至今天在精神之路上还是存在分歧——是看重理智，还是看重情感。今天有些倡导看重情感的人，像心智数学组织，居然说出像“既坏又老的大脑”这样的话来与“好心”对抗。他们把大脑看作是个器官，很坏，认为心不仅好，而且还优于大脑。他们对心脏周围成千上万的神经很感兴趣，而对大脑里数百亿的神经漠不关心。把心脏说成是好的，把大脑说成是坏的，或者反过来说，这就是个二元论的例子。

我们要明智地避开这种观点。事实上，两者需要结合起来。大脑和心脏必须一起工作。如果不打开心胸，你就不能提高你的阿尔法脑波。打开你的心胸是我们在阿尔法脑波培训中教的最重要的东西之一。宽容培训就是打开心胸的一个重要组成部分，宽容有助于培养打开心胸的能力。山田无文禅师告诉我们生物智能控制宽容培训需要他打开心脏脉轮，并且确实教给他如何打开心脏脉轮。他说，生物智能控制阿尔法脑波培训在进行宽容培训时，所体验的慈悲状态要比日本现代禅宗所教的和修炼的更接近佛陀最初的同情概念，真了不起！

佛陀以他不可思议的慈悲而著名。慈悲是佛教的中心教义，而山田无文禅师说禅宗没有慈悲，他把禅宗视为很简洁、很简朴，具有军国主义作风，甚至有点儿无情。他说他看到人们因为在有些日本禅宗培训中对自己过于严格，具有军国主义作风，因此受到很大的伤害。他说这种结合禅宗的生物智能控制培训可以让禅宗向佛教的本意靠近——你不仅宽宏大量，而且还具有慈悲、坦率之心。你不能反对大脑。有一点点自负或者想体现自我价值，你就不能是个完整的人。如果你反对大脑，甚至反对小指头，你就不能综合评价你的生命。如果你不喜欢自己身体的哪个部位，那你那个部位就会有问题。如果不喜欢自己身体的哪个部位，那你就不是一个完整、幸福的人。我们是个整体——大脑和心脏是个整体，理智和情感是个整体。

△

生物智能控制方法可以让人快速达到意识扩张的状态，这与20多年的冥想练习的结果很相似。注重效益或利润的首席执行官们，尽管很忙，但是对培训结果印象还是不错。正如“资本基金集体”总裁埃里克·巴恩斯所说的：

我对大脑活动的方式很感兴趣。要是我可以用某种方式扩大这个神赐的潜能引擎的功能的话，潜能可能会是什么样的呢？对我个人来说，潜能存在于精神意识领域，与那个不管叫什么的“东西”有比较强的联系——渗透宇宙各个地方的“智力”（你自己可以取个名字）。别的人在寻找别的目标，对于他们来说，这都是个人的事。

在接受阿尔法脑波培训期间，我开始意识到我有能力进入阿尔法脑波状态，很随意，并且这种能力在快速提高。根据后来的评估，每个时段，我花不了多少时间就会进入阿尔法脑波状态。我也开始有幻觉了，后来这些幻觉显示在峰值图上，我们一边继续产生幻觉，峰值就一边不断增加，甚至5年后，进入阿尔法脑波状态的能力，还在不断提高。我比过去平和多了，能够轻松看待“问题”，“允许”答案和解决方法毫不费力地来找我。

这也是在释放更大的自我感，由此更爱别人，并且不需要太多的判断。

生物智能控制方法使我意识到，该方法也就是提供工具让我们更加扩大自觉意识，更充分利用我们的大脑（如果你愿意的话，就锻炼它们）。这种做法过去我们从来没有尝试过。例如，我帽子的尺寸过去是7码……现在是73/8！因此发生了某种增长。想想看吧！哈特博士的目的就是让世界各地的“民意领袖”都能够获得这些能力，并加强意识。要是这可以发生的话，这些人就会与周围的人们以不同的方式产生共鸣，由此带来更多的和平、更多的平静、更大的创造力和更强的自觉意识。我以最高的认可推荐这种方法。

自我分解是所有文化里神秘主义践行要获得的目标，自我分解确实可以引起神秘体验。我们是因为很多原因才对这样的神秘体验感兴趣的。在有些精神传统里，由牧师或者古鲁给他们的追随者充当通向改变了的现实（神秘体验）的通道。有时牧师或古鲁要求追随者放下自己的意愿，服从他们的意愿，然后作为回报，牧师或古鲁就会提供超常体验。正如历史所证明的，追随者放下自己的意愿，服从牧师或古鲁的意愿。因为追随者的领袖（如可敬的吉姆·琼斯牧师）就会利用这种服从，包括追随者的心理、性，还有金钱，所以服从牧师或古鲁的意愿会带来不少伤害。另外，一旦领袖（如穆克达难陀尊者）去世了，追随者常常进入不了领袖给他们提供的、他们又渴望得到的更高的精神状态。

既然每个学员都可以发现和建立自己与神明、与渴望的意识改的变状态、与神秘体验之间的联系，因此生物智能控制培训方法在精神体验发现上对学员的影响是极民主的。有了神经反馈培训，学员可以分解自我，更彻底地敞开自己，接纳更高的自我，听从神明的意愿。在夏尔丹神父写的《宇宙赞美诗》（1961）里，我们看到：

“真正的自我与自我主义成反比增长。”

放下自我，服从另外一个人（精神领袖）的自我实际上在某种程度上限制了个人的成长。这是因为领袖的自我在成长，而领袖和追随者加起来这个总系统并没有减少整体上的自我主义。尽管“追随者”放下自我，服从领袖的自我，最初可能会引起与追随者最初自我意识状态有关的意识成长，但是这种成长受到了领袖和领袖自我固有局限的限制。

生物智能控制培训方法提供了一个更好的方法。如果接受生物智能控制培训的学员减少自我，赞同更高的自我，那么协助这个培训过程的培训师就成功地充当了助理教练的角色。助理教练的最基本的任务就是建立学员和学员更高自我之间的有效沟通。这个更高的自我就是总教练，总教练可以把个人和神明的意识更好地联系起来。

有了生物智能控制方法，在精神探索方面，领袖还起了个作用，但是这个作用只是组织和优化个人或者团体精神上的体验，而不是像过去，领袖是精神体验的根源。另外，生物智能控制需要领袖做出改变。领袖不是靠能量给他们的追随者带来神秘体验（像穆克达难陀尊者的生命力一样），而是领袖需要智慧和慈悲来引导神秘体验。现在使用生物智能控制技术，“追随者”自己完全有能力引发这种神秘体验。这也就意味着领袖必须用爱来引导，而不是用纪律、处罚或者惩罚来引导。最后几个负面的引导在过去文明程序不高的年代，对一些追求精神体验的孩子也许有用，但是现在行不通了。经过生物智能控制培训，这些具有感染力的生物开始觉醒，可以进一步理解宇宙神明之源。他们只尊敬具有爱心的领袖，愿意聚集在他们周围。

这里我们再引用一次夏尔丹神父的话：

“想想那种可能激起人类内心新的博爱的情景吧。人们常常徒劳地梦想着这种爱，但是这种爱现在离开了乌托邦的土地（指的是实现不了的理想），把自己呈现在人们面前，人们不仅可以得到这种爱，而且这种爱还是很有必要的。下面就是我们得出的结论：地球上的人们应该学会互爱。只知道自己是同一件事物的成员，还不够，他们必须获得（更大的集体）意识，从而成为一个整体，而又不丧失自我（或他们的个体意识）。因为如果大爱不从个体出发、存在于个体之内的话，就不会有大爱存在。”

下文选自夏尔丹神父《宇宙赞美诗》：

“真正的自我与自我主义成反比增长。元素只有具有普遍性的时候，才会具有个性。如果人类每个人在具有创造性的集体的影响下都完全个性化了（高阶集体意识），那么无论如何（随意），只把他们结合在一起还不够。既然所谈论的是实现中心综合化，就必须是中心对中心（心对心，理智对理智，大脑对大脑，并且得通过爱），否则他们无法彼此建立（这种密切的）联系……换句话说，这一切引起的（问题），就是爱（的问题）。

“净化心灵等于爱上帝胜过爱别的一切，同时还可以看到上帝无处不在。与上帝这种关系的结果就必须把上帝与自己融为一体，那么谁还能不明白这一点呢？

“鉴于要真正了解集体这个概念，我们得透彻理解这个术语（集体意识）。当宇宙这个东西（只）获得了意识，宇宙就不会完成进化循环。我们就朝新的临界点前进（欧米茄点，基督说：‘我是阿尔法，也是欧米茄。’开始和结尾，所以欧米茄点是个体人类进化的终点，是人类集体意识进化的起点）……人类知识的总和（意识的外壳包围着我们的行星）成为单一的封闭系统，在这个系统里，每个元素就和其他和他们在一起的人一样，可以独自看到、感觉到，向往并经历同样的事情。

“这样我们拥有了和谐集体意识，加起来构成超级意识。地球上存在着各种各样的思想，但是都被一个（浩瀚的）包罗万象的意识所包裹，以便形成一个像恒星规模一样巨大的思想，无数个人反思意识，聚集在一起，和谐共处、相互补充加强。

“和过去类似，科学引导着我们去正视人类的未来。在未来单单隐含在我们活动中的人类驱动力就可以实现人类的愿望。这个通用式什么时候都合适。”

夏尔丹神父是一位很有才华的耶稣会学者，他早就预见了人类集体超意识的觉醒为时不久。尽管他用的是基督教的术语来描述觉醒为时不久，但是他对人类未来的预见，还是把天主教吓得要命，于是他终生受到软禁。他与世隔绝，不允许公开发言，只能与外面的朋友写信，交流思想。要是在早期，尽管他写的口吻很虔诚，但早就被宗教法庭烧死了。例如，“净化心灵等于爱上帝胜过爱别的一切，同时还可以看到上帝无处不在”。他去世后，那些珍贵的信件得以出版，因此我们才可以了解到他对人类集体意识的预见。有时，当你可以看到未来时，生活就不那么轻松了。

那些拥有权势的人，在这件事上就是天主教会，对他们的权势受到削弱的未来一点儿也不欢迎。正如你在艾伯特·戈尔的电影《难以忽视的真相》里所看到的，尽管我们空气里的二氧化碳在融化两极的冰盖，致使海拔升高，引发的飓风、旱灾和水灾越来越多、越来越厉害，但是石油公司和那些从石油公司获利的人还是压制电汽车，确保他们可以继续卖石油。尽管通用、漂亮的电汽车可以在400米内击败宝马和保时捷，并且还是零排放，但是还是惨遭销毁，送去粉碎，不再生产。为什么？因为地里还有油可以挣钱，所以那些拥有权势的人无视他们给地球带来的贫瘠，无视他们引起的灾难，压制电汽车，让我们卖石油。药品公司也是如此，但是有时它们无法得逞。像它们对塞润榈（锯叶棕）的做法就很相似。这种植物的浆果可以减轻前列腺肿大，这种病往往发生在老年男性身上。人们知道浆果和茶树叶在民间医学里长期以来一直用来减轻前列腺肿大和主治排尿困难。可是医药公司生产了一种用处一样的处方药，只是只有塞润榈浆果30％的功效，并且还贵得多。于是医药公司采取通常的做法，试图为其产品消除竞争对手。他们找到一个国会支持者，提出议案禁止塞润榈。

幸运的是，对医药公司来说是不幸的，国会很多60岁、70岁和80岁的老人们了解塞润榈，甚至依赖塞润榈。他们不准备让医药公司得逞，至少在这件事上是这样。因此他们不仅反对反塞润榈的立法，并且还将其他的草药和辅助物写进了法律，使它们得到法律保护。

几乎每个例子都是这样，即使是最有益的改变，只要会削弱权力中心的权势，减少他们的收益，他们就会反对。

确实是这样，人类在历史上处处都在阻止那些光明的未来，谁要是能看到即将到来的改变，并胆敢说出来，就让谁保持沉默。脑波反馈从1972年到1989年也经历过这样“保持沉默”的阶段，但是那是另外一本书的主题。

有个好消息，1989年精灵又从瓶子里逃出来了。脑波反馈再一次普遍使用起来，因此我们发现自己处在人类黄金时代的开始。有意识自我调节的人们一直在为这个时代做着准备，现在这个时代已经启动。鉴于现在我们面临的这些问题，这个时代出现得正是时候。牢记爱因斯坦说过的话：

“解决问题不可能与创造问题处在同一个意识水平，否则问题不可能解决。”

[1]http://www.biocybernaut.com/documentation/spiritualSci/nxSpiritual.htm

[2]http://www.biocybernaut.com/documentation/cases/chronic.htm

[3]http://www.biocybernaut.com/documentation/cases/depression.htm
http://www.biocybernaut.com/documentation/benefits/agereversal.htm

[4]http://www.biocybernaut.com/documentation/cases/anxiety.htm

[5]http://www.biocybernaut.com/documentation/benefits/personality.htm
http://www.biocybernaut.com/documentation/technical/science1978.htm
http://www.biocybernaut.com/documentation/cases/anxiety.htm
http://www.biocybernaut.com/documentation/cases/panic.htm
http://www.biocybernaut.com/documentation/spiritualSci/e-of-conscious2.htm

[6]http://www.biocybernaut.com/documentation/benefits/add.htm

[7]http://www.biocybernaut.com/documentation/benefits/expand.htm
http://www.biocybernaut.com/documentation/spiritualSci/e-of-conscious.htm
http://www.biocybernaut.com/documentation/spiritualSci/e-of-conscious5.htm

[8]http://www.biocybernaut.com/documentation/benefits/peak-meditate.htm

[9]http://www.biocybernaut.com/documentation/benefits/performance.htm

[10]http://www.biocybernaut.com/documentation/benefits/peak-meditate.htm
http://www.biocybernaut.com/documentation/spiritualSci/compareMed.htm
http://www.biocybernaut.com/documentation/spiritualSci/yoga.htm
http://www.biocybernaut.com/documentation/spiritualSci/halo.htm
http://www.biocybernaut.com/documentation/spiritualSci/eeg-zen.htm
http://www.biocybernaut.com/documentation/technical/explore.htm
http://www.biocybernaut.com/documentation/spiritualSci/e-of-conscious5.htm
http://www.biocybernaut.com/documentation/spiritualSci/e-of-conscious2.htm

[11]http://www.biocybernaut.com/documentation/future/implications.htm
http://www.biocybernaut.com/documentation/benefits/creativity.htm

[12]http://www.biocybernaut.com/documentation/benefits/iq.htm
http://www.biocybernaut.com/documentation/future/implications.htm

[13]http://www.biocybernaut.com/documentation/future/implications.htm
http://www.biocybernaut.com/documentation/benefits/prescr-maps.htm

[14]http://www.biocybernaut.com/documentation/benefits/expand.htm
http://www.biocybernaut.com/documentation/technical/surfaces.htm
http://www.biocybernaut.com/documentation/future/nxFuture.htm
http://www.biocybernaut.com/documentation/future/implications.htm
http://www.biocybernaut.com/documentation/spiritualSci/e-of-conscious5.htm
http://www.biocybernaut.com/documentation/spiritualSci/e-of-conscious4.htm

[15]http://www.biocybernaut.com/documentation/future/nxFuture.htm
http://www.biocybernaut.com/documentation/future/virtual.htm

[16]http://www.biocybernaut.com/documentation/spiritualSci/e-of-conscious5.htm
http://www.biocybernaut.com/documentation/technical/dual.htm
http://www.biocybernaut.com/documentation/technical/surfaces.htm
http://www.biocybernaut.com/documentation/technical/channel4.htm
http://www.biocybernaut.com/documentation/technical/explore.htm
http://www.biocybernaut.com/documentation/future/nxFuture.htm
http://www.biocybernaut.com/documentation/future/implications.htm
http://www.biocybernaut.com/documentation/spiritualSci/e-of-conscious4.htm

[17]http://www.biocybernaut.com/documentation/spiritualSci/eeg-zen.htm）：