孩子也要维护自己吃饭的权力吗

Q67　孩子也要维护自己吃饭的权力吗

现象描述　孩子在奶奶家附近上学，每逢双休日回家时，二位老人都要唠叨一番，孩子不听话，每天都不好好吃饭，还经常点出奇怪的菜名，我们只会做家常便饭，但是能保证营养充足，怎么能听孩子的指挥呢？我心里是为孩子好，为什么孩子不理解呢。请问：二位老人的心理和实际行动对吗？（吉林省长春市　吕方梅）

一句话点评　家长要尊重孩子对一日三餐的看法，走出餐桌上的误区。

营养师解析　　吕女士全家好！

我们成年人都知道，遵纪守法是每位公民的责任，同时还要学会用法律来保护自己。那么孩子是否可以维护自己吃饭的权力呢？我们是否要把柴米油盐酱醋茶的问题强加给孩子？孩子能发表对一日三餐的吃法和做法的意见吗？

儿童的餐桌上有很大误区。为孩子准备的一日三餐，老人做什么孩子就得吃什么，目的只是为了孩子好。可是孩子奶奶做的饭都是用传统方法做的，只知道几种传统的做法，比如猪肉炖粉条等，如今生活水平提高了，应该给孩子多做各种有营养的食物，炒肉酸菜粉补钙补铁，鲤鱼炖粉条补大脑聪明、提高学习成绩，红烧鸡块壮腰壮骨，吃猪蹄强筋壮骨，吃红烧肉壮体力。也要兼顾到孩子的喜好，整个餐桌上没有孩子爱吃的饭菜，使餐桌就像战场一样，强迫孩子必须多吃。爷爷奶奶心理都是为了宝贝孙子，千方百计地烹调菜肴，结果孩子不领你这份情，吃几口就走了，奶奶只能生气的望着。

把吃饭的权力下放给孩子，维护孩子的吃饭权力，每天尽量按孩子成长的需要和孩子的口味特点来配餐，科学营养化的管理。多学习新的有营养的做法，如糖醋鲫鱼、橄榄酱拌白菜心豆腐皮、小白菜蘸酱、温拌油麦菜金针菇、玉米小楂子小米绿豆饭、鱼香茄子丝鲜玉米、花生黄豆小豆腐玉米面饼子等。老人们拿着菜谱学着买菜买肉买调料，按营养组合配餐。孙子爱吃，老人高兴，餐桌上有团结气氛，所有的人都心情畅舒，不仅促进了孩子正常生长发育，健脑益智，学习进步，而且可使家庭幸福。

生活中有阳光也有阴雨，一家人吃饭的时候是争论还是谈话，是称赞还是命令训斥，是一个很好的测量计。孩子在快乐的心情状态中才能吸收营养，促进生长发育，健康成长，学习才能提高。