自卑心理阻碍个人发展

人们在日常生活中经历挫折失败时,或对某些事物抱有很大希望而现实未能按照想象的情况发展,甚至出现各种意想不到的状况时,就很容易对自己的能力产生怀疑,对自己的信心开始动摇,进而发展到否定自己,产生自责、自怨等不良情绪和行为,出现以自卑为主的亚健康心理。

自卑心理是一种消极性质的心理障碍,源自对自己缺乏必要的信心,质疑自己的一切特质,惯于自责,过于轻视自己的能力,认为其他人都强于自己,只看到了自己的缺点而无视自己的优势,从而进入妄自菲薄的怪圈。

另外,拥有自卑心理的人往往不能客观正确地认识自己,通常不自觉地自降其位,认为自己解决不了任何问题,从而缺乏面对问题的勇气。在自卑心理的作用下,在进行决策时总会由于担心自己无法胜任而习惯性地选择逃避,即使鼓起勇气面对也常常显得信心不足,无法投入全部的实力。尤其在某些关键的决定上,总会表现出魄力不足、怯懦有余,影响了整个事件的进程,甚至还可能因此错失良机,耽误了自己成就事业的机会。所以说,自卑心理会阻碍个人发展。

一般而言,性格较为内向、拘谨的人容易产生自卑心理。这种人常常对于他人的看法和态度非常介意。交往时较为被动,不能自如地表达和表现自己,而且常常由于放低姿态顺从别人而导致自己的真实想法和立场被忽略,久而久之,对自己的能力产生怀疑,从而产生自卑心理。拥有自卑心理的人通常十分敏感,习惯并乐于猜疑别人的想法,这与他们急于渴望了解自己在他人心中的印象、地位有关。由于自卑心理作祟,又往往习惯性地贬低自己,从而导致了自卑心理更加严重,使得心理亚健康状态加剧。

除此之外,如果被周围人群经常否定、指责和贬低自己,长期生活在这种环境中,就会逐渐被这种观点同化,扭曲了自己的本来认知,形成错误观念,认为自己真的像别人说得那样一无是处,从而产生自卑心理。

自卑心理者往往对他人无法建立充分的信心和信赖,惧怕与人接触,甚至抵触正常的人际交往,并且排斥新鲜事物,容易自我封闭,回避问题。长期持续这种亚健康心理会使个人成长造成阻碍,因此应努力克服这种心理障碍,用平等的眼光看待自己和他人,发掘并发扬自己的优势和长处,正确客观地评价自己,建立自信,消除自卑心理,从而保持平衡乐观的心理状态。