腭扁桃体炎的保健饮食谱

1．苋菜蜂蜜饮

【原料】　苋菜100g，蜂蜜适量。

【制法】　将苋菜洗净切段，加水烧开煮熟取汁，加入蜂蜜调匀。

【用法】　分2次趁热饮用。

【功用】　用于腭扁桃体炎及咽喉肿痛。

2．凉拌苦菜

【原料】　苦菜500g，蒜泥、醋、食盐、味精、麻油各适量。

【制法】　苦菜洗净切成段，放入碗中，加入蒜泥、食盐、醋、味精、麻油拌匀，腌渍入味。

【用法】　分2次食用。

【功用】　用于腭扁桃体炎、咽炎、肠炎和乳腺炎。

3．金银花茶

【原料】　金银花5g，绿茶3g。

【制法】　将金银花、绿茶放入茶壶中，冲入沸水，浸泡10分钟。

【用法】　当茶随意饮用。

【功用】　用于腭扁桃体炎，夏日盛热时饮用。

4．蒲公英粳米粥

【原料】　粳米100g，蒲公英50g，食盐、麻油各适量。

【制法】　将蒲公英洗净加水煎半小时，去渣留汁于锅中，将粳米淘净加入，转小火慢熬成粥，加食盐、麻油调匀。

【用法】　分2次空腹趁热食用。

【功用】　用于急性腭扁桃体炎，乳腺炎及尿路感染、胆囊炎。

5．梅花玄参板蓝根汤

【原料】　梅花15g，玄参、板蓝根、木蝴蝶各10g。

【制法】　梅花、玄参、板蓝根、木蝴蝶加水煎2次，每次加250ml水，煎半小时，2次煎液合并，去渣取汁饮。

【用法】　分2次趁热饮用。

【功用】　用于腭扁桃体炎、咽炎。

6．天冬板蓝根绿茶

【原料】　天冬5g，板蓝根、绿茶各3g。

【制法】　将天冬、板蓝根、绿茶放入茶壶中，冲入开水浸泡15分钟。

【用法】　当茶随意饮用，可加冰糖适量。

【功用】　用于腭扁桃体炎及口舌生疮。

7．威灵仙花茶

【原料】　威灵仙5g，花茶3g。

【制法】　将威灵仙捣碎，同花茶一起放入壶中，冲入开水浸泡15分钟。

【用法】　当茶随意饮用，冲饮至味淡。

【功用】　用于腭扁桃体炎、关节炎。

8．山豆根射干茶

【原料】　山豆根、射干、绿茶各3g。

【制法】　将山豆根、射干、绿茶放入茶壶中，冲入开水浸泡15分钟。

【用法】　当茶随意饮用，味淡即止。

【功用】　用于急性腭扁桃体炎。

9．蒲公英板蓝根茶

【原料】　羌活5g，蒲公英、板蓝根、绿茶各3g。

【制法】　将羌活、蒲公英、板蓝根、绿茶放入壶中，冲入开水浸泡15分钟。

【用法】　当茶随意饮用，味淡即止。

【功用】　用于腭扁桃体炎及感冒发热。