【摘要】：现在世界变化很快：一是全球化时代下的环境保护问题日益突出，人类生存共有的家园遭受到前所未有的破坏，人们的健康和生存面临极大的威胁。矫治生活方式病有赖于全社会的共同努力和长期坚持。环境污染问题、网络负面问题、生活方式问题已经成为21世纪影响人类健康的主要威胁。我们必须主动适应环境变异，认清大势，顺势而为。对于生活方式问题必须痛下决心改掉不良行为习惯，逐步建立起科学健康的生活方式。
人的生存离不开所处的大环境。现在世界变化很快：一是全球化时代下的环境保护问题日益突出，人类生存共有的家园遭受到前所未有的破坏，人们的健康和生存面临极大的威胁。此事已引起世界上的普遍关注，联合国成立专门机构呼吁谋划环护工作，各国也开始行动。但由于环境问题的惯性，环境的改善需要时间，我们要有定力。二是信息化主体下碎片化问题日益严重，快餐式的浏览，浮光掠影、蜻蜓点水式的阅读，互联网改变了人们的思维方式。海量信息吸引了我们的注意力，却分散了我们的专注力、影响了我们的记忆力、降低了我们的思考力，对大脑造成伤害。著名作家王蒙发出警告：“千万不能用海量浏览来代替深度阅读，海量浏览就是把自己变成白痴。”碎片式快速阅读问题的矫正，看来还得靠时间来改变。三是现代化背景下生活方式问题日益增多，现实生活中，因生活方式不科学而造成的疾病比比皆是，尤其是心理问题引起疾病更甚，现代人患的大都是生活方式病。当然，已经有部分人认识到不良生活方式的危害而逐步养成了良好的生活习惯。矫治生活方式病有赖于全社会的共同努力和长期坚持。
环境污染问题、网络负面问题、生活方式问题已经成为21世纪影响人类健康的主要威胁。我们必须主动适应环境变异，认清大势，顺势而为。对于自然环境问题，唯一办法就是趋利避害并身体力行投入到环保之中。对于互联网我们要用其所长避其所短，并尽量抽点儿时间静下心来读几本好书，以养心养脑。对于生活方式问题必须痛下决心改掉不良行为习惯，逐步建立起科学健康的生活方式。
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