当前，如何增进人类健康，延年益寿，已成为举世关注的重大问题。人能否活到100多岁，这似乎是一个不需回答的问题。的确，活到100多岁的人过去有，现在仍然有。但为什么有的人能够长寿，而大多数人却不能呢？
众所周知，一个人出生以后，就一直受到许多因素的干扰和制约，其中，首先是维持生命的生存、生长、发育乃至成熟的物质条件，如空气、阳光、饮食、营养、气候、居住环境，以及抵御外界有害物质和细菌、病毒等生物侵犯的设备措施。
其次是促使人发育成长的社会和心理条件。例如，亲人的关怀，受教育的程度，参加文娱、体育活动的情况，学习、劳动、工作和生活是否过分紧张，有没有规律，人际关系是否和谐，本人对待人和事的态度以及控制自己情绪和行为的程度等，这些条件和因素都直接或间接地影响着个体的健康和寿命。
在影响健康长寿的诸多因素中，心理因素最为重要。据对长寿老人大量的调查资料的分析发现，他们都有一个共同的特点，即有一个健康的心理，乐观、开朗、豁达，能把自己的感情和爱心奉献给自己的亲人、朋友和周围的人，建立科学的生活方式，使身体健康和心理健康同步。
20世纪中叶以来，社会生产高速发展，科学技术日新月异，信息潮流汹涌澎湃，生活节奏愈来愈快，人际关系更趋复杂，以致心理问题、心理疾病、心身疾病日益增多。目前世界上的心理疾病患者已达3亿人之多。此外，与心理、社会因素密切相关的心身疾病，如冠心病、脑血管疾病及癌症的发病率也大幅度增加，由这些疾病导致的死亡人数也越来越多。
专家们认为，要想控制心理疾病和心身疾病的蔓延，只有从心理、社会因素方面采取防治措施，才能奏效。由此可见，精神卫生问题已经成为当今世界人们普遍关心的问题之一。加强心理保健已越来越为人们所重视。
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