【摘要】：环境是人类活动的载体。我国政府十分重视环境问题。把环境保护列为我国现代化建设中的一项重要战略任务，定为一项基本国策。还由于环境状况与人们身心健康密切相关。环境保护工作实质上是关系到民族素质和人类存亡的大事。这与世界各国高寿者大部分居住在较高海拔高原上的现象一样。而山区的低氧环境则是长寿的主要原因。以上这些都是有利于长寿的因素。
环境是人类活动的载体。一定质量的环境是人类生存和社会发展的必要条件。我国政府十分重视环境问题。把环境保护列为我国现代化建设中的一项重要战略任务，定为一项基本国策。这不仅是由于环境的污染。生态的破坏会造成巨大的经济损失。还由于环境状况与人们身心健康密切相关。环境保护工作实质上是关系到民族素质和人类存亡的大事。
据有关部门资料显示，我国的高寿者和闻名的长寿地区，绝大部分均在海拔500～1 500米的山区。这与世界各国高寿者大部分居住在较高海拔高原上的现象一样。各国科学家对此进行了深入的研究，认为与山区雨量充足、温度适宜、青山绿水、空气清新、水源洁净等环境因素有关。而山区的低氧环境则是长寿的主要原因。人体为了适应空气稀薄、大气压低的生活环境，便会心率加快，心脏排血量增多，冠状动脉扩张，血液输氧细胞增多，人体组织利用氧的效能必然增强。在同样的氧耗下可产生更多的化学能，使人体整个健康状况明显改善，尤其对心肺和造血功能十分有益。
科学家对山西省住窑洞的居民进行了数十年的研究后认为，他们的长寿是窑洞生活环境所带来的。在黄土窑洞中，夏季室温比室外低10℃左右，冬季室温比室外高15℃，温度和相对温度稳定。生活在窑中，受外界噪音和大气中辐射的影响亦很小，呼吸道疾病、风湿病和皮肤病大为减少。由于窑洞内温度、湿度适中，存放的食品不易变质。此外，红土、黄土地带的植物含微量元素锰和硒较多。以上这些都是有利于长寿的因素。
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