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按食用器官分类可将蔬菜分成几类

时间:2022-01-30 理论教育 版权反馈
【摘要】:这类蔬菜富含糖类与矿物质,可供炒、煮、生食与加工,耐贮藏运输。它们供食用的部分是果实和幼嫩的种子。

(1)根菜类:这类蔬菜食用器官是肉质根或块根,所以又分肉质根菜类和块根菜类。前者包括萝卜、胡萝卜、根用甜菜等;块根菜类有甘薯等。这类蔬菜富含糖类与矿物质,可供炒、煮、生食与加工,耐贮藏运输。

(2)茎菜类:这类蔬菜的食用器官包括地上茎和地下变态茎,所以又分地上茎类菜和地下茎菜类。前者包括竹笋、茭白、石刁柏、莴苣、榨菜、球茎甘蓝等;地下茎菜类有马铃薯、莲藕、菊芋、姜、芋头、慈菇、荸荠等。茎菜中除嫩茎菜以外,一般比较容易贮藏,尤其是地下茎菜。

(3)叶菜类:叶菜类以蔬菜叶片、叶柄或叶的一部分作为食用,是品种最多的一类蔬菜。这类菜的产品多种多样,所以又分几类,普通叶菜类包括小白菜、荠菜、菠菜、芹菜、苋菜等;结球叶菜类包括结球甘蓝、大白菜、结球莴苣、包心芥菜等;辛香叶菜类包括葱、韭菜、芫荽、茴香等;在蔬菜中,从提供维生素的品种和数量来看,绿叶菜是属于营养价值最高的一类。绿叶菜能提供丰富的维生素C和胡萝卜素,是维生素B2的重要来源之一,也是钙、铁等矿质元素的重要来源。

(4)果菜类:果菜类包括茄果类、瓜类和豆类。它们供食用的部分是果实和幼嫩的种子。属茄果类的有茄子、番茄辣椒;属豆类的有菜豆、豇豆、刀豆、毛豆、豌豆、眉豆、蚕豆、四棱豆、扁豆等;属瓜类的有黄瓜、南瓜、冬瓜、丝瓜、瓠瓜、苦瓜等。

(5)花菜类:这类蔬菜以花、肥大的花茎或花球为产品器官,如金针菜(黄花菜)、青花菜、花椰菜(菜花)、紫菜薹、朝鲜蓟、芥蓝等。

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