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让时间实现最大价值

时间:2022-01-24 理论教育 版权反馈
【摘要】:有一次老师给同学们讲时间管理的课。利用这段时间来加深印象,特别对难以记忆的东西加以复习,则不易遗忘。良好的作息习惯是养成时间观念的前提。有的事情是硬任务,必须在某个时间内完成,这就需要学会用“倒计时”的方法安排时间了。例如,临近考试,在1个月内必须完成的事情,算算还有多少天,要规定每一天要做多少,当天没有完成的话,就要及时补上。有些事情,最好是用一整块时间,一气呵成,干出个结果。

在今天和明天之间,有一段很长的时间;趁你还有精神的时候,学习迅速办事。——歌德

有一次老师给同学们讲时间管理的课。老师在桌子上放了一个装水的罐子,然后又从桌子下面拿一些正好可以从罐口放进罐子里的鹅卵石。当老师把石块放完后问学生道:“你们说这罐子是不是满的?”

“是。”所有的学生异口同声回答说。

“真的吗?”老师笑着问,然后再从桌底下拿出一袋碎石子,把碎石子从罐子口倒下去,摇一摇,再加一些,再问学生:“你们说,这罐子现在是不是满的?”这回他的学生不敢回答得太快,最后班上有个学生怯生生地细声回答道:“也许没满。”

“很好!”老师说完后,又从桌下拿出一袋沙子,慢慢倒进罐子里,倒完后,于是再问班上的学生道:“现在你们再告诉我,这个罐子是满的呢?还是没满的?”

“没满的。”全班同学这回学乖了,大家很有信心地回答说。“好极了!”老师再一次称赞这群孺子可教的学生们。称赞完了后,老师从桌底下拿出一大瓶水,把水倒在看起来已经被鹅卵石、小碎石、沙子填满了的罐子里。当这些事都做完之后,老师问他班上的同学道:“我们从上面这件事得到了什么?学到了什么?”班上一阵沉默,然后一位学生回答说:“不论我们的工作多忙,行程排得多满,如果要逼一下的话,还是可以多做些事的。”

这位学生回答完后心中很得意地想:“这门课到底讲的是时间管理啊!”老师听到这样的回答后,点了点头,微笑道:“答案不错,但并不是我要告诉你们的重要信息。”说到这里,这位老师故意顿住,用眼睛向全班同学扫了一遍说:“我想告诉各位最重要的信息是,如果你不先将大的鹅卵石放进管子里去,你也许以后永远没机会把他们先放进去了。”

男孩们,你们明白了吗?这位老师正是在教育学生怎样去合理高效的安排时间。生活中有很多事情,我们要分清主次,先把时间用在解决重要问题上,再去解决那些杂碎的小事。这是一个时间管理的问题,也是一个高效利用时间的问题。只有这样,才能把事情安排得井井有条,不会出现事后的慌乱,导致浪费更多的时间。

知识窗

大脑的四个记忆高潮

(1)清晨起床后,大脑经过一夜休息,没有新的记忆干扰,此刻认、记印象清晰,学习一些难记忆而必须记忆的东西,较为适宜,如语言、定律、地名、事件等记忆的储存。

(2)上午8点~12点是第二个记忆高潮。体内肾上腺素分泌旺盛,精力充沛,大脑具有严谨而周密的思考能力,认、记忆和处理能力较强,此刻是攻克难题的好机会。

(3)第三个记忆高潮是下午6点~8点,这是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间来回顾、复习全天学习过的东西,加深印象,分门别类,归纳整理。

(4)睡前1小时,是记忆的第四个高潮。利用这段时间来加深印象,特别对难以记忆的东西加以复习,则不易遗忘。

为你支招

那么,男孩们,知道怎么合理安排你的时间吗?

1.养成好的作息习惯

良好的作息习惯是养成时间观念的前提。男孩们可以制订一张作息时间表,什么时间起床,洗漱要多长时间,吃早餐要多少时间,放学后先做什么,然后做什么,几点睡觉等,都可以让自己做出合理的安排。只有把作息时间固定下来,形成习惯,才能对时间有一个明确的认识,才能养成良好的时间观念。

2.“倒计时”

有的事情是硬任务,必须在某个时间内完成,这就需要学会用“倒计时”的方法安排时间了。例如,临近考试,在1个月内必须完成的事情,算算还有多少天,要规定每一天要做多少,当天没有完成的话,就要及时补上。

3.教会孩子善用整块时间干件大事

有些事情,最好是用一整块时间,一气呵成,干出个结果。比如在计算一道复杂的数学题时,如果每天想一会儿,又去做别的事,那么第二天又得从头开始想,因为昨天的思路已经忘记了。这样的话,就会很耽误时间。

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