【摘要】：办公族防治感冒的其他方法通过按摩相关穴位，可以缓解感冒症状，有效提高免疫功能，起到防治感冒的作用。按摩头部腧穴用双手拇指或中指按揉骨穴、迎香穴、太阳穴、率谷穴、头维穴、印堂穴、囟会穴、百会穴等各30秒，以有酸、胀感为度。坚持进行按摩，对感冒有明显的预防作用。若平时易患感胃，坚持按摩后，可使感冒次数显著减少。
办公族防治感冒的其他方法
通过按摩相关穴位，可以缓解感冒症状，有效提高免疫功能，起到防治感冒的作用。
按摩头部穴位
早晨起床后，仰卧在床上，用双手指由印堂穴向上交替推摩至百会穴处数次，再由神庭穴向两侧沿发际推到耳上率谷穴数次，而后由印堂穴向两侧沿眉弓推至太阳穴数次;继而，用双手拇指或中指推动、按压上述路线各数次，每当推、揉、按压至印堂穴、神庭穴、百会穴、头维穴、率谷穴、鱼腰穴及太阳穴时，可稍停片刻并加大压力。
按摩头部腧穴
用双手拇指或中指按揉骨穴、迎香穴、太阳穴、率谷穴、头维穴、印堂穴、囟会穴、百会穴等各30秒，以有酸、胀感为度。
按摩相关腧穴
用一手或双手拇指按揉风府穴、大椎穴，同时按揉双侧风池穴、风门穴、肺俞穴各30秒，按揉足三里穴2分钟，拇指、示指捏拿合谷穴、肩井穴数次。每日1次，每次7～10分钟。坚持进行按摩，对感冒有明显的预防作用。若平时易患感胃，坚持按摩后，可使感冒次数显著减少。若感冒已经发生，并出现咳嗽、发热时，可在上述手法基础上，加用拇指按揉列缺穴、鱼际穴数十次，掌搓涌泉穴数百次，快速推擦督脉的大椎穴至长强穴一段100～200次，以皮肤发红、有热感为度。
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