不安来自于内心世界的狭窄和黑暗

不安来自于内心世界的狭窄和黑暗

不安来自于内心世界的狭窄和黑暗

许多人都不能接受身边的人比自己强，比如一般的男性都不能接受女人比自己强，甚至有的女人也不能接受爱人超过自己。还有，同学之间、同事之间更会如此，亲戚朋友之间也经常会出现这种微妙的心理，如果别人取得了什么成就或有了什么好运气，自己心里既为对方高兴又会心理不平衡：为什么我们一起这么久，他的房子就比我的宽敞？这么好的房子怎么没摊到我头上？为什么他的收入就比我多？凭什么他的生活就那么舒服而我却这么累？

当暗暗与人相比较时，心里落差就产生了，那些不能很好地接纳自我的人，就开始心理不平衡了。成年人自己有各种方式去调节这种心理的不平衡状态，而孩子则需要父母来安抚、引导和支持。尽管成长之路上有父母的陪伴，但如果恰恰父母本身就是造成孩子心理不平衡的主要原因，孩子的自我接纳的功课要比常人艰难得多。

人为什么会在自己的家里，最亲密的一家三口人也会出现这种争爱、唯恐被夺爱的嫉妒心理呢？用自我意识的理论来理解，这种内心感到不安全、很想表现自己、恐怕自己被冷落被埋没的人的心理阶段仍然处于一种比较幼稚的自我中心时期。这个时期，人们的心灵不够开放，需要更多的安全感，期待更大的关注和爱护，当他们持续得到关注和爱护时，就能得到稍许的安慰，否则就会出现不安，情绪也会随之起伏不定，认知上也会出现较严重的偏差。他们会认为自己的不安甚至恐惧感来自于他人，于是出现了严重的排他甚至攻击。

不安来自于内心世界的狭窄和黑暗，即自我意识的不成熟，绝不是因为别人的优秀。

在孩子成长过程中，父母将面临一个十分重要的培养内容，那就是健全成熟的自我意识。自我意识健全而成熟的人，会坚持不断地完善对自我的认识，他们不但学习文化知识，而且还不断反思自己学习文化知识的能力；他们注重解决问题，更注重解决问题的方法和途径；他们期待自己有很强的能力，但更注重与周围的人进行配合，善于观察周围环境和他人对自己的反应，并进行适当调整，遇到挫折后善于自省和反思，了解自己的弱点和强项，以此和他人进行合作。通常来说，自我意识健全成熟的人独立自主，有责任感，主动创新，他们很热爱生命和生活，他们接纳自己所生活的世界，从而很接纳自己，很热爱美好的事物而不仅仅爱他们自己；他们团队意识极强，他们把自己视为环境或团体的一部分，把朋友视为自己生命中很重要的一部分，而不是彼此对立起来，他们相信每个人对于这个团体都有着非凡的意义，每个人都有着自己最独特的价值，每个人都不是完美的都要不断追求自我完善，他们会在对自己非常自信的前提下，心甘情愿地为朋友的成绩感到高兴，同时，他们会善意地提醒朋友的不足和缺憾；不管遇到什么事情，他们的心理体验都十分快乐，因为他们心胸宽广，精力充沛，情感丰富，心理负担非常小，因而能释放出更多的精力和能量，成就感和幸福感很强，生活体验非常愉悦，也有强烈的同情心，生活方式健康，喜欢从事创造类的活动，生命充满活力。

那些自我意识不够健康成熟的人，往往会割裂自己和周围环境和他人的完整的关系，所以总是显得过于自我中心。事实上，越是自我中心、十分看重自己、争强好胜的人，往往越是不够自信的人。他们对外面世界的感知是麻木的，很少知道也不去管别人需要什么，只是在强调和突出着自己的感受和需要，视野非常狭窄。自我意识不健全也会产生认知上的障碍和偏差，因为他们的关注点往往在自我上，而不是在与自我息息相关的环境和他人上。他们会责怪他人，排斥他人，忌恨他人，由此，就会产生不健康的情绪和情感，他们总是处在不停地担心、警觉地守护着自我的“荣誉和利益”中。越是自我中心，内心世界越会产生空虚而梦幻般的失落，他们会恐惧，会愤怒，会伤心，会自卑，甚至有时会产生绝望。如果持续不去打开内心，包容别人，从而包容自己生活的真实世界，自我意识不健全造成的麻烦将会更多更大。人际关系、婚姻、工作乃至心理健康，都会出现更大的阻碍。这一切麻烦都是以自我为中心的错觉和幻觉演绎出来的，是不甘心把自己消失在环境中，消失在团体的大爱中的表现，其根本原因就是一直还没有发现内心完整的爱，没有发现自己和自己所处的世界，这个世界里出现的所有的人，所有的这一切都是一体的。

在健康的自我意识走向成熟期间，人们的心理总是发展得有些微妙，夫妻之间、亲子之间，都会产生嫉妒，也会各自有失落，这些都是自我意识成长期间自然的心理状态，这种不成熟的自我意识，会有不成熟的爱。如果父母自身修养不到位或不透彻，如果对孩子的引导不及时不准确，就会影响孩子自我意识成长成熟的进程，为将来的生活留下隐患。