对症施治，孩子夜间磨牙的根治

对症施治，孩子夜间磨牙的根治

有些孩子晚上入睡后常把牙齿磨得格格响，医学上称之为夜磨牙症。夜磨牙发生在孩子熟睡时，他们自己并不察觉，所以也无法控制。

宝宝行为案例

杜帅天生聪明可爱，发育上与同龄婴幼儿也无不同，但就是每晚睡觉时会发出“格格”的磨牙声。有时早上醒来了，还在磨，白天一切正常。杜帅的爸爸说自己小时也有这毛病，这是遗传。他认为只要不影响孩子的正常成长，就用不着治疗。其实这种认识是错误的。

专家指导

■应该针对孩子磨牙原因，采取相应方法进行治疗

［肠道寄生虫病］孩子患有蛔虫病。由于蛔虫扰动使肠壁不断受到刺激，从而引起咀嚼肌的反射性收缩而出现磨牙。解决方法是每年秋天及时为孩子驱虫，但两岁以下的小儿不应进行驱虫治疗。

［消化功能紊乱］孩子睡觉以前吃了太多的食物，增加了消化系统的负担，在睡觉时也会磨牙。

［营养不均衡］孩子过于挑食，会导致缺乏维生素和微量元素，引起晚上面部咀嚼肌的不自主收缩，就会造成磨牙。因此，父母要帮孩子养成良好的饮食习惯，让孩子不挑食，充分摄取各种营养。必要时带孩子到医院做微量元素测定，根据测定补充相应的营养素。无条件时不妨先让孩子服两周21金维他，也许能奏效。

［精神紧张］白天受到父母或是老师的训斥，或是睡前过于激动，而使大脑管理咀嚼肌的部分处于兴奋状态，从而睡着后不断地做咀嚼动作。因此，父母尽量不要给孩子压力，要给孩子营造一个舒适的家庭环境。在孩子睡前，避免过度兴奋，不看过于激烈或恐怖的电视。磨牙严重时，睡前也可以让孩子服用适量的安定药，如安定、鲁米那，也可选用镇静安神的中成药。

［牙齿发育不良］在孩子换牙期间，如果因为营养不良或先天性个别牙齿缺失，可使上下牙接触时发生咬合面不平的现象，也是产生磨牙的原因。这时应请口腔科的医生检查一下孩子是否有牙齿咬合不良现象。如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴它可以减少磨牙，同时，要针对营养不良和佝偻病进行相应的药物治疗。

［孩子缺钙］钙在人体中的主要功能之一，是对神经系统起到调节的作用。处于生长发育期的婴幼儿，不仅身体需要钙，大脑对钙的依赖性同样很大。因此，一旦缺钙，其皮质中枢自控能力就会变差，从而引起夜间磨牙。如孩子缺钙，要及时补充适量的钙及维生素D制剂。

［中医认为］夜间磨牙多与“胃热”有关，用芦根10～20g、黄连1.5g煎汤服用有一定疗效。如果夜睡不安加夜交藤8～10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一剂。针刺合谷等穴位也有一定效果。

知识导读

■孩子处在非常重要的发育阶段，如果不及时治疗磨牙的症状，可能会带来以下影响

（1）长时间磨牙会影响睡眠。

（2）磨牙使面部过度疲劳，引起下颌关节和局部肌肉酸痛。

（3）磨牙时咀嚼肌不停收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，会使孩子的脸型发生变化，影响美观。

（4）磨牙使牙齿受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。

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■预防小儿磨牙，要仔细查找引起磨牙的原因，并尽量避免一些可引起磨牙的因素

（1）有磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1～2小时，不要做一些紧张激烈的活动。

（2）注意调节饮食，可多吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。

（3）进行相应检查，如检查大便中有无虫卵（一次不一定能检查出，需要检查几次），发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。

（4）有牙齿排列不齐、咬合关系错乱的，要进行矫正。

（5）如果夜磨牙不能纠正，可到医院口腔科做一个称为磨牙矫治器的“塑料牙垫”。晚上睡觉时戴在上下牙之间，能防止夜间磨牙并保护牙齿。