首页 百科知识 面部各部位长痘的原因及建议

面部各部位长痘的原因及建议

时间:2022-09-15 百科知识 版权反馈
【摘要】:一般人长痘主要会长在脸颊两边,首先左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏或血液循环出现了问题。如果一直在额头长痘比较多,一直都不消的话,那我建议大家最好是专门进行祛痘,因为痘痘也是一个伤口,很容易受到感染,会一直都很难消,而且还会留下很多的痘印。鼻子两侧出现黑头、粉刺、干燥、脱皮等现象,表示血液循环不良,可在晚间护理清洁后,用按摩乳来进行护理,加强血液循环。

一般人长痘主要会长在脸颊两边,首先左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏或血液循环出现了问题。


中医说肝的脾气就像一位将军,急躁、刚强、宁折不弯。如果性情急躁只能助长它的暴脾气,所以平时要多看喜剧、温情剧,保持快乐的心情哈。


凡事多往好处想,这样就不会让肝气过旺,维持正常的疏导功能。


不要让身体处在闷热的环境中,洗澡可以用温度略低于体温的水,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、西瓜、绿豆等。


不要做夜光族:凌晨1~3点是肝功能最强的时间,所以这时一个好睡眠能为肝创造最佳的工作环境,而肝脏最弱的时间是下午1~5点,建议不要在这时辛苦的工作。


右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映,尤其在夏天如果大家肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,右脸颊就更爱长痘痘了。



要多注意保养呼吸道,除了根据气温加减衣服外,还要少吃芒果、芋头、海鲜、酒类等易过敏的食物。


上午7~9点是肺功能最强的时间,这时做些有氧运动能强健肺部。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以这时往往咳嗽得更厉害,建议晚饭后一小时左右吃梨,或含一片梨。


如果额头近期总有大粒痘痘不断,就说明你的心脏正处于不舒畅的状态,有股压力,总是想着很多的事情。


大家不要以为长在额头上没关系,就一直的去挤压,等到没刘海了,和脸部的肌肤对比起来,就会觉得皮肤很差的哦。


养成规律的生活:养成1 0点睡觉,让身体进入休眠状态。哪怕暂时睡不着,放松地躺着,也有利肝、胆的排毒工作,让心得到修养。


规律的时间是最重要的,大家一开始觉得早点睡觉很难的话,可以慢慢来,每天都提前5或者10分钟,调整到一个适合自己的时间段。


要保持头发的清洁,尤其是留有刘海的最好是夹起来。如果一直在额头长痘比较多,一直都不消的话,那我建议大家最好是专门进行祛痘,因为痘痘也是一个伤口,很容易受到感染,会一直都很难消,而且还会留下很多的痘印。


要避免烟、酒、浓茶、辛辣等刺激性食物,多喝水。如果此时你正好有胸闷、心跳过快等现象,那就要小心了,因为这说明你的心已经很累了!所以先让自己静下来,放松一下。

还有三角区包括鼻子和口周,脾虚、胃肠功能不太好的人,很容易在这个区域长痘。


如果平时又常吃一些热气的食物,胃肠道中就容易积有热邪,造成胃肠不通畅,传输受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭便秘等问题,还会加剧鼻头、唇周及三角区的痘痘频率。


每天都养成早晨排便的习惯,因为5:00~7:00是大肠排毒的时间,此时上厕所正是应了身体的节奏,排毒效果最好。


起床后先喝一杯淡盐水清理肠胃,早餐喝牛奶(如牛奶消化不好就喝酸奶),促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。


管住嘴巴:辛辣、油炸、火锅、甜食和生冷的食物都是大忌,只有管住嘴巴才能让胃肠好起来。


鼻子两侧出现黑头、粉刺、干燥、脱皮等现象,表示血液循环不良,可在晚间护理清洁后,用按摩乳来进行护理,加强血液循环。


免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

我要反馈