【摘要】:番茄虾仁炒饭原 料 大米饭200克,虾仁50克,洋葱25克,番茄、青豆各适量,鸡蛋1个。调 料 精盐、白糖各1/2小匙,胡椒粉少许,番茄酱、色拉油各2大匙。虾仁挑除沙线,洗净,沥去水分,加入少许精盐调拌均匀。锅中加入清水烧沸,放入虾仁烫至熟透,捞出沥水。制作步骤 Operations锅中加入色拉油烧至八成热,倒入鸡蛋液快速炒散,盛出。锅中加入底油烧热,下入番茄酱、洋葱末炒至色泽鲜红。
番茄虾仁炒饭
原 料 大米饭200克,虾仁50克,洋葱25克,番茄、青豆各适量,鸡蛋1个。
调 料 精盐、白糖各1/2小匙,胡椒粉少许,番茄酱、色拉油各2大匙。
准备工作 Preparations
番茄去蒂、洗净,切成小丁;鸡蛋磕入碗中搅匀成蛋液。
青豆洗净,放入沸水中焯烫一下,捞出过凉,沥去水分。
虾仁挑除沙线,洗净,沥去水分,加入少许精盐调拌均匀。
锅中加入清水烧沸,放入虾仁烫至熟透,捞出沥水。
制作步骤 Operations
锅中加入色拉油烧至八成热,倒入鸡蛋液快速炒散,盛出。
锅中加入底油烧热,下入番茄酱、洋葱末炒至色泽鲜红。
加入精盐、白糖、胡椒粉略炒,再放入大米饭翻炒均匀。
放入虾仁、鸡蛋、番茄丁和青豆炒拌均匀,出锅装盘即可。
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